做梦不一定是坏事！为什么很多人都认为做梦梦会影响睡眠质量？ 　　正常人一般睡8--9小时就够了。睡得太长不好、感觉更累， 　　很多人常常在清晨醒来的的时候，觉得自己做了一晚上梦、非常疲惫，是不是因为梦多而影响了睡眠质量呢。 　　睡眠分浅睡眠期和深睡眠期，做梦又可以分为为两种情况：第一种是入睡前意识漂移的幻觉状态!并非真正^的的梦境。这种情况发生在浅睡眠期，说明处于似睡非睡的状态、第二种是栩栩如生的梦境。发生于深睡眠期！第一种情况可能提示睡眠浅、而第二种情况反而代8162表睡眠质量较好, 在深睡眠阶段。人们对周围的刺⁴²⁰⁴激因素反应最低！不容^易易被唤醒,是体力恢复的阶段。在深睡眠期！人们会进入栩栩如生的梦境。此时脑力得到恢复。如果睡眠中一直处于迷迷糊糊的梦幻状态、很可能是睡眠深度不够，如果同时伴有白天乏力，嗜睡等症状、则提示存在在睡眠问题、而且！随着年龄增加。浅睡眠期也会慢慢增加。睡眠中这种似梦非梦的幻觉状态²⁸⁹⁸也就增多了,但只要不影⁵⁸⁷⁰响白天的体力精力！应属于正常情况！ 　　人在睡觉时人的大脑细胞不会全部部进入抑制状态。有小部分还处与兴奋状态，所以人睡觉肯定会做梦，不要误解做梦的原因、睡觉前应该放松松一下心情，睡眠的时间才是最重要，！

　　做梦^是是一种生理现象、一夜无梦梦是一件幸福的事,有研究表明、那么，为什么有些人不能做梦或者说⁹²⁸²完全回忆不了梦境呢，日间有明显嗜睡。不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕毕定要做4~5回梦，我们能够从做梦时测到快速的，不同的个体体的梦感不同!甚至同同一个体在不同时期？另外、5870情绪受到压抑，从而出现种种不适现象;、那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这是受到无线电波的干扰导致的、如果消⁵⁵⁰³除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！对梦感过分关注！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少。使思想负担加重、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。 　　经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！^结结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、做梦者总是把梦中的内1362容和自己心情不愉快的事情联系在一起!部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其7156实这是一种心理因素所致，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。人脑在做梦4779时的活动是相当强烈的。做梦是^人人脑的一种工作程序!对大脑白天接受的信息进行整理、梦感与失眠的程度没有必^然然的联系,当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转，简直没有睡6950着"？ 　　（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， 　　　（5）个体功能状态差异， 　　　　做梦本身对人及睡眠都有有一定的益处！导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心，也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 　　　　那么。为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： 　　（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ 　　（2）与人的情绪状态有关、 　　（3）对自己的健康过分关心， 　　　　做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能，一宿没休息好"，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜4979晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也也发现！实际上，这种观念是不对的。做梦，孩子八字看父母寿命

　　如果是你^的的意中人？你就说。梦到我了，我好幸运啊、希望你天天天梦到我！孩子写字台方位

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　　一！ 治疗失眠的食疗方法： 1. 核桃芝麻散、材料有核桃仁，黑芝麻各50克，白糖15克、做做法是取核桃仁、黑芝麻各50克！7036炒熟研成末后加入白糖15克混匀即可、日服1次！每服约10克！适用于心悸失失眠的患者！ 2. 瘦肉莲子羹！材料有瘦猪肉片片250克!莲子肉50克、做法是取瘦猪肉片片250克！莲子肉50克、加水共煨炖至熟、然后放入调味服食,能够有效的治疗失眠的症状！ 3. 桂圆大枣粥，材料有桂圆肉15枚。红枣7枚、粳米50克、做法是取桂圆肉15枚、红枣7枚！与粳米50克加水共煨粥！每日2次，适用于头晕失眠，面色苍白的的患者！ 4. 百合龙骨汤,材料有龙骨15克。百合30克！做法是取龙骨15克。^加加水煎煮60分钟后。加入百合30克煮熟。吃百合饮汤、每日1次、饮汤400毫升。适用于失眠心烦的患者。 5. 二味粳米粥！材料料有酸枣仁10克!白术10克！粳米50克。做法是取酸枣仁。白术各10克！加水煎汤去渣、放入粳米50克煨粥、调味服食！日服2次！每服500毫升！能够有效的治疗患者的失眠健忘， 二。几种治理严重失眠的方法： 1。搓足、患者可以在睡觉前用热水洗脚！并用手从里向外搓脚心100次左右！能够有效的的促进睡眠, 2、抚耳。严重重失眠患者在睡觉前用双手抚摸耳垂！从从而使心跳减慢,肢体松弛！能够有效的促进睡 眠。 3！按穴。患者在睡觉前可以双手握拳，伸直中指、从左右两腿膝下的足三里穴向下按摩至上巨虚穴。约3寸左右的距离、^上上下反复按摩100次、可以有效的促进睡眠、 4，催眠方法。患者可以选择盘腿催眠法，患者在睡觉之前双腿盘起，坐于床上形成眼肌疲劳状态！眼 睛^就就会自然闭合，很快入睡、长期坚持！还可以预防老年人眼睑下垂。 实际上。做梦是8250一种生理现象，不管你有没有梦梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦梦多梦少！ 所以我们每晚都会做梦。虽然有时觉得没有做梦、那只是没有1749梦的回忆， 梦既是一种正常的生理现象！又是一种正常的心理现象.一般地说！只要不^是是恐怖，血腥，过于焦虑紧紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思！夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望。想象。回忆、忧虑！思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与！甚饥则梦取”、白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情！或身体有病，如头痛发烧。某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不7512柔软整洁等、都会对梦有影响.总之！只要第2^天天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他. 　　麻烦采纳、谢谢!、孩子卧室书桌怎么摆放

　　1。梦见自己被水冲走。预示着^梦梦者的身体将会十分康健？ 　　2！投资人梦见被洪水冲，预示梦者财运平稳、多为正财！业业绩的红火会为你带来乐观的收入。虽然投资机机会比较多，风险也会增大，易因判断失误导致破财！ 　　3。梦见鞋6133被水冲走!预示梦者的家庭将会被小人盯上、要保管好贵重物品！ 　　4！孕妇梦见被洪水冲，预示梦者可能不久会流产、要注意保胎、。孩子卧室书桌摆放风水

　　这不预示着什么。只是你想太多的， 　　　　因为常人说：日有所思也有所梦,梦境往往会和真实没有任何关联。 　　　　梦，是脑细胞把你拥有的回忆和知识结合起来、篇成故事！或是短片、尤其是刚回想的事情。更是梦的剧本的首要题材之一。因为梦是无法控制！所以难免会会梦到不想梦到的东西!。孩子卧室家具摆放风水

　　多梦是可以治好的。大脑神8692经紊乱!体现出的做梦相对影响睡眠质量。如果平时不失眠，⁴⁴⁴⁶其实就算每晚做梦也无妨,因为你认为做梦好像很长时间！其实还是挺短暂的梦境、如果确实影响到睡眠可以清淡饮食等调节、必要时去医院看看看可以看好、但不代表以后就不会做做梦了!、孩子卧室风水禁忌

　　梦见挑水、能发大财，同时也折射你的^现现实生活中被压抑愿望! 　　梦见担水。旅行会胜利。到达目的地后能发大财！ 　　未成年人梦见担水、主健^康康关注的重点转向生殖系统,身体隐秘部位要多注意卫生生护理。感冒之类的传染病容易来袭，尽量避免到到人群密集的场所去？ 　　打工族梦见担水。在工作上充满激情。充分展现能力、体现个人价值的念头让你奋力往前冲。但是也有自私的倾向。 　　求学者梦见担水、则学习因为课业的繁重而显得焦躁不安，平常将休息与课业视为等重的你！将不再那么么消遥？虽然对自己没有特高的期望或远大的计划，但是经常在在考试时是事倍功半而引起不佳的情绪、²⁴²⁸对于家人对你的期望。甚至⁶⁰²³引爆冲突的局面，有时你会想尽速逃离这样的压力、却经常碍于⁰⁸⁵⁶现实而会做有些不当的言行？举动、 　　商人梦见自己在挑水。预示着自己会发财，但是却越来越孤独。 　　在职者梦见自己在挑水！表示自己将会被工作压得喘不过气来、 　　梦见挑水水回家,预示着近期你的交际能力很好、能主动的和身边人请教过于学业和工作上的经验，多听听长辈给5768你的诚恳建议,会让你受益颇多， 　　梦见自已挑水回家。后来发现水桶漏水、预示示着近期你的朋友会仗着和你的交情？会想你提出过分的的要求。建议你不3618要太顾及面子！委婉的拒绝也不会太勉强自己！ 　　梦见去挑水。预示着你最近会被朋友愚弄！不不过你也不要太放在心上,玩笑过后不要影响到彼此的感情、、孩子取名字大全做梦跟别人说好吗

　　　周公解梦 　　梦中的青蛙！象征成功，友谊和满足愉悦的精神状态。 　　梦见青蛙在水塘里。表明你有宽容的朋友！能帮你战胜困难， 　　梦见青蛙在草地上，预示你会获得一位豁达^开开朗的良师益友。在许多方面帮助你， 　　梦见有很多只青蛙，表示你生活简朴、 　　原版周公解梦 　　见有青蛙者！主吉、《周公解梦》 　　梦食水蛙，水中蛙！其肉味像鸡肉、梦此者非出人头地之兆！事难成。利难求！财难聚。更有被人凌辱克剥剥之患？若谨慎无妨。《梦林玄解》 　　心理学解梦 　　梦境解说：很多人把青蛙看做一种可见的花纹的模式？认识它反映了人从成长到完美的发展过程。你在梦中见见到青蛙!这样的生成过程象征着你自己恒的发展过程。 　　心理分析：青蛙象征着大量的生育和性爱。此外。它还表示可以变化化的性格, 　　精8153神象征：从精神的角度看？梦中见到青蛙标志着变化、、孩子哭闹风水