做梦是人体一种^正正常的。必不9639可少的生理和心理现象!人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础。梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要！倘若大脑调节中心受损，就形4704成不了梦、或仅出现一一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠！倒值得7907人们警惕了？当然。若长期恶梦连连、也常是身体体虚弱或患有某些疾病的预兆、 　　不过，据研究、人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦。在正相睡眠眠中被唤醒的人有7％正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右！由于梦相伴睡眠周期循环规律！所以在异相睡眠中醒来的人。感觉梦多、而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。甚至无梦，此外、人能记住的梦多在快觉醒时的梦、而刚入睡的梦早就消^逝逝得无影无踪了？这也是人们感觉梦多或少的另一原因、。

　　做梦梦是一种生理现象。但有些人认^为为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的、 1355做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能，他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时、活动的脑细胞胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐渐衰退！休眠状态的脑细胞为了自我防止这种8247衰退现象、就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达到自³⁷⁸⁰我完善。不致衰退^的的目的，也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进^行行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！例如。俄国1733著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思、苯分子的环状结构是德国化学家凯^库库勒在梦中发现的， 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看，做做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要,我国古代有句话说：“盲人无梦，愚夫寡梦。”这话虽有点武断！但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的、反之、做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人！当然、不睡则罢、一睡就4723恶梦连篇，就应另当别论了！ 做梦也应像做其他事一样。有一个度！过度则会适得其反！损害人的身心健康、惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很难再入睡、强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳！一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具具体梦境为度、 神经衰弱患者往往入睡困难、好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒。干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉！无精打采、甚⁶²⁰⁸至由梦还会产生疑病症和焦虑症。加重病情的发展、 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍、人的睡眠是由深深入浅的,一睡觉就处于深睡眠期，这时的人不会做梦，1-2个小时后。人开始进入浅睡眠期！首个梦便由此开始，而后循环出现。人一晚上通⁹²⁷⁶常要做4-6个梦、 有的人多梦，有的人少梦、这主要是因为有些人喜欢回想梦。因此就会感觉自己梦多！ 周晓宁说。梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关，一般来说，性格内向、有些神经质的人会多梦。特别是当他们^处处于忧、电脑风水：风水桌面壁纸高清图片大全

　　爱情总是想象比现实美丽，相逢如是。告别亦如是！我们以为爱得很深，很深...来日岁月，会让你知道！它不过很浅、很浅...最深最重的爱、必须和时日一起成长、因为爱情的缘故。两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上，然而、相同的两个人！在分手时却说，我觉得你越来越陌生！ 爱情将两个个人由陌生变成熟悉!又由3379熟悉变成陌生、爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏！ 相信爱情可以令一个人改变，是年轻的好处，也是5194年轻的悲哀！浪子永远是浪子，令男人改变的！也许是上帝的爱或者6480佛祖的慈悲！但绝对不会是女人、 最不宜结婚的是浪子、最适宜结婚的也是浪子！往往不是女人改变一个浪子！而是女人在浪子想改变的时候刚好出现、 男人的一生。不不过对女人做两件事：超乎她想象的好和超乎她想象的坏。女人用他的好来原谅他的坏，如果有一天他们不能在一起、不是他太坏。而是她太好， 我们一生生之中。要牢记和要忘记的东西一样多！记忆存在细胞里、在身体里面！与肉体永不分离。要摧毁它！等于玉石俱焚！然而，有些事情情必须忘记!忘记痛苦、忘记最爱的人对^你你的伤害！只好如此。 时间会让你了解爱情。时间间能够证明爱情、也能够把爱推翻、没有一种悲伤是不能被时间减轻的， 如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人、我们失去的岁月又有有什么意义？ 如果所有的悲哀，痛苦。失败都是假的，那该多好！可惜。世上有很多假情假义！自己的痛苦。失败，悲哀、却偏偏总⁵⁸²⁷是真的、 他纵有有千个优点？但他不爱你，这是一个³⁹⁸³你永远无法说服自己去接受的缺点,一个人人最大的缺点不是自私！多情、野蛮！任性！而是偏执地爱一2174个不爱自己的人？ 暗恋是一种自毁！是^一一种伟大的牺牲、暗恋，甚至不需要对象，我们不过站在河边。看着自己的倒影自怜、却以为自己正爱着别人、 爱情和情歌一样。最高境界是余音袅袅！最凄美的不是报仇雪恨。而是遗憾，最好的爱情、必然有遗憾、那遗憾化作余音袅袅。长留心上。最凄美的爱，不必呼天抢地！只是相顾无言， 失望。有时候！也是一种幸福，因为有所期待，才会失望。遗憾。也是一种幸福，因为还有令你遗憾的事情。追寻爱情。然后发现，爱。从从来就是一件千回百转的事！ 最浪漫的爱是得不到的、最浪漫的情话，是当哪个已经跟你分了手的人打打电话来问：“你好吗！”你稀松平常地回答：“我很好！”而其实你还爱着他。你一点也不好！ 男人伪装坚强。只是害怕被女人发现他软弱，女人伪装幸福、只是害怕被男人发现她伤心！ 爱情。有时候、是一件令人沉沦的事情，所^谓谓理智和决心,不过是可笑的自我安慰的说话。 爱情从来都是一种束缚、追求2630爱情并不等于追求自由。自由可贵。我们用这最宝贵的东西换取爱情。 因为爱一个人，明知^会会失去自由，也甘愿作出承诺。 诺言是用来跟一切的变幻抗衡。变幻原原是永恒？我们唯有用永恒的诺言制约世事的变幻，不能永恒的，便不是诺言！^诺诺言是很贵的。如果你尊重自己的人格、 爱是有安全感。又没有安全感、爱爱是一种震撼，也是8200一种无力感,爱是诱惑！也惟有爱能给你力量抗拒诱惑。爱是忠诚、可是爱也会^令令你背叛！ 一个人负心！或许是因为他的记忆力不好！他忘记了。所以他能够负心。不是^因因为他负心、所以他他忘记了!以前种种，他并非完全忘记。但他记忆力太差了！往事已经不再深刻，很快就被新的记忆取代！只记得新人的欢笑、忘记旧人的笑脸。 爱和怀念是两回事。男人忘不了旧情人。必然是他在过去的岁月里。曾经伤害她！那一次的过失、他无法弥补！9217当明知不可挽回、唯一补偿的方法就是怀念、同时也用对她的怀怀念来惩罚自己、自以为是的深刻不过是自欺欺人的说话。 懂爱的女人通常输得很惨，爱情本来就就是残忍的，胜者为王、 感情可可以转帐!婚姻可以随时冻结！激情可以透支、爱情善价而沽。是的！8984在这细小的都市里。这就是我们的生活， 今天的长相厮守，只是尽力而为而已！最安全和最合时宜⁹⁸⁵⁸的方式！还是和自己厮守， 一^个个钱币最美丽的状态!不是静止。而^是是当它像陀螺一样转动的时候！没人知道。即将转出出来的那一面？是快乐或痛苦。是爱还是恨、快乐和痛苦，爱和恨。总是不停纠缠、 所谓缘分！也和发明一样吧、都是源^于于偶然！爱情也是0658一种发明！需要不断改良、只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走！ 0872愈害怕失去的人，愈容易失去！愈想得到！就愈要放手，放手是是很难的、但是别无选择。 世上有很多东西是可以挽回的。比如良知、比如体重、但但不可挽回的东西更多、譬如旧梦。譬如岁月、譬如对一个人的感觉。放弃一个很爱你的人并不痛苦、放弃一个你很爱的人才是痛苦！ 食物可以有标签，说明“请在此之前食用”，女人不是食物、青春是有期限的，忍耐耐也是有期限的,请在期限期满之前好好爱她！好好照顾她、4159因为她是逾时不候的？ 万物有时。怀抱有时！爱情也有时序。爱情有生、老。病，死！爱情总在不知不觉^间间过期、有一天！我们把它拿出来。才知道它最最鲜活的日子已经永远过去! 爱情中最伤感感的时刻是后期的冷淡、一个曾经爱过你的人，忽然离离你很远！咫尺之隔！却是天涯，曾经轰轰烈烈。曾经千⁰⁵⁴⁵回百转、曾经沾沾沾自喜、曾经柔肠寸断！到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息， 有相逢就有别离、可是每个人都害怕别离。大家都知道。最后一次的别离就是死亡，我们口里说“天下无不散之筵席”！心里却舍不得喝掉9256手中的酒、还想再唱唱一支歌，再唱一支歌。你^可可不可以不走、~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~。吉祥花鸟风水壁纸让你财源广进

　　天冷了了的缘故！不^要要胡思乱想、不要一个人居住在荒^郊郊野外？天冷穿暖和些！每天锻炼身体提高身体素质！合理营养。经常晒太阳可以帮你晒去晦气、出门最好找个伴一起出去，祝你你早日走出梦魇。 　　如果我的建议可以帮助你及时走出困惑！请记得及时点击采纳。每晚要记得泡泡脚！暖和暖和，！风水壁纸图片大全，风水壁纸欣赏

　　![][1] 人为什1628么会做梦,梦发生在睡眠过程中、这几乎是人人都知道的一条生活经验！奥地利著名精神神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性!第一就是睡眠。 ”梦发生在睡眠过程中。这种认识也为现代研究所证明、 现代对睡^眠眠与梦的研究发现,睡眠实际上包括两种状态，一种是非眼球快速运动的睡眠，又叫6022正相睡眠！在这个阶段中。没有眼球快速运动！另一种状态称为眼球快速运动睡 眠、又叫异异相睡眠！在这个0996阶段中！一个显著的7850特点是睡眠中出现眼球快速运动！在睡眠过程中、这两种状态交替发生！呈周周期性变化!当睡眠进入眼快动睡眠阶段时。睡眠者往 往正在作梦，到目前为止。大多数睡眠实验室报告、从眼快动睡眠中唤醒后对梦的⁷⁰³⁷回忆率为90%～95%？有个别报告低于这个数字、但最低有74% 。因此、眼快动睡眠又 被称为有梦睡眠，而非眼快动睡眠被⁵⁰⁷⁷称为无梦睡眠、有梦睡眠与与无梦睡眠！共同构成了整个睡眠过程，因此、梦完全有赖于睡眠过程！是发生生在睡眠过程中的一种特殊现象! 梦在人们的睡眠中占具了大约五分之一的时间。有着非常特殊1927的地位和作用，每个人一生当中如果把三分之一的时间用于睡眠。假若享年为70岁的话，用在睡眠上的时2911间大 约是27年,这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有五六年之久！这么长的做梦时间。看似是一个时间上的浪费，事实上做梦是健康人体的生理需要、能起到不少的积极作 用。 ** 主要有以下几点：** 有助于脑功能的恢复和加强：几乎所有的人在熟睡时都会有梦境出现。做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应、使脑细胞的蛋白质质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血 液则带来氧气和养料，并把废物运走。为来日投投入新的活动打下基础,可见、梦有助于脑功能的恢复和加强， 能给人带来愉快的回忆：脑中的一部分细胞在醒时不起作用、但当入睡时！这些细胞反而活跃。于是形成了梦！梦能给^人人带来愉快的回忆？锻炼脑的功能。日本山梨大学发发现 ，适当做梦梦还可延年益寿。做甜密的美梦。常给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受！使人头脑清醒！思维活动动增强！这有助于消化和身身心健康。对稳定人们情绪。促进和提高 ^人人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些国家和地区的人，将“祝您做一个美梦”作为睡前问安的一句口头禅、 能给人传递疾病的早期信号：：有些疾病在没有发生之前，常常预先以做梦的形式表现出来、尤其是做恶梦！恶梦虽然能使人不愉快。还会干扰睡眠。影响大脑的功能活动！ 这往往^是是癌症和其他一些疾病的早期信号!尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦。则可能是明明显的疾病迹象、并可揭示将要发生的病变部位，性质和轻重程度、 有梦睡眠可延长人们的寿命：近代研⁷⁵⁴⁰究表明、婴幼儿在每天长时间的睡眠中！有50%左^右右的时间是在做梦？这些梦的内容是什么。至今仍然是一个不解之迷！但人们认为。 如果婴儿睡眠时眼球迅速转动！那就表明他们是在把自己醒着时感觉的大量刺激储存在记忆里。老年人的有梦梦睡眠却大大减少!每晚不过过1小时左右？如果计算一下。无梦睡眠在 人的一生中相对地保持不变，从出生时的的8小时到老年时的6小时？5246而有梦睡眠却变化很大,若能设法增加有梦睡眠时间。便可延长寿命， 有助于人们的创造性思维：弗洛伊德说：“梦境不仅具有复制的功能。而且具有创7206新的功能”!著名化学家门捷列夫在睡梦中清楚地看到了元素周期表。使各种元素得以按最 佳方式排列、德国化学家凯库勒长期瞑思苦想苯的结构，有一天在梦中想到了、从而为芳香族化学研究奠定了基础。弗来明梦中发现青霉素。爱迪生梦中发明电灯泡！余余 CB2 E 南在梦中完成的广州那座富有中国气派的白天鹅宾馆的构思。许多人都想通过减少^睡睡眠来成为“天才”！许多人都有这样的体验：瞑思苦想不得其解的问题会在梦中找到答案 ，难以记忆的东西会在梦中“记忆犹新”。这就使人人联想到。做梦是否会有益于人的智力，科学研究表明、有梦的^快快动眼睡眠有益于记忆。能9808阻止大脑对新知识的遗忘,有助于人 们的创造性思维、 有助助于稳定人们的精神状态：有人认为：“睡眠的作用在于做梦”？并且认为有^梦梦睡眠很重要!有人做过剥夺有梦睡眠试验、在有梦睡眠时把受试者唤醒(以眼球快速运动或 脑电波变快为指标)，然后再让他睡、于是，他又经过无梦睡眠阶段进而转入有梦阶段、此时再将他唤醒。这这样就又剥夺了他的有梦睡眠。这这样长久下去！他8918就会出现精神失常！ 甚至³⁷⁷³神经错乱？可见有梦睡眠有助于稳定人们的精神状态！有关梦在睡眠中的积极作用远不止以上这几点！如果在人的睡眠中没有梦、生活就会变得寂寞、就象蓝天没有有白云！大 海2544没有帆影。高山没有飞瀑，田园没有牧歌……、世界将会多么暗淡荒凉，是啊！梦是诗人遐想的天地。是科学家2498创造的乐园。有了梦！生活才更富于幻想。人生才更富于创造。。客厅风水：客厅壁纸什么颜色好？

　　梦见生小孩 　　一般来说梦见生小孩子,你会心心想事成!有财运. 　　但是,梦见生小孩的女性还是比较多的,一般又为以下几种情况 　　1未婚女性甚至是处曱女都有可能梦到自己生小孩,如果你正在谈朋友,梦到自己生小孩,或者生双胞胎,那么你有可能要跟男友分手.“生小孩”的意思,是你的一次脱胎换骨,是一个全新的自我,这就是梦的解析,也是您潜意识的作用. 　　2已经结婚的女性也会梦见生小孩这说明你对目前的处境不满,心中渴望得到关心,还象征着你得到一个全新的自我,得到新的发展机会.当然,也可能是你真的想要一个小孩儿了. 　　3梦见别人生小孩其实和梦见自己生小孩的意思差不多,也是代表了一种新的渴望,一种新生.在梦中你只不过是把这个事情安排在了别人的身上了,其实大部分情况还是梦到你自己. 　　4小孩，小朋友！女孩梦见一位很可爱。趣致的小朋友,你会收到年终的奖金，双薪. 　　5梦见有小孩残废,周公解梦你会有麻烦事发生,宜小心. 　　已婚的女性梦见自己的孩子诞生,预示着愉快的事情即将降临,会有一份惊喜， 　　未婚女性梦见生小孩,提醒梦者要注意自己的言行,不要上当受骗. 　　梦见小孩 　　梦见小孩得病或或身体疼痛,因他人的诋毁,诽谤等蒙受损失,历尽艰辛的征兆. 　　梦见小孩的身体萎曱缩,这是暗示梦里的小孩有厄运伴随. 　　梦见小孩的尸体在棺材中,自己的事情被别人认可的征兆. 　　梦见身旁的小孩消失,苦恼、担心的难题得以解决的征兆. 　　梦见刚出生的孩子直立行走,自己的业绩公布之后,立刻受到好评. 　　梦见小孩夭折或失踪,现存的障碍和担心消除,逐渐安定下来并有所发展的征兆. 　　梦见刚出生的婴儿在大小曱便,这是暗示不吉利的事情在等待着你,你可能由于信赖的人而经历不愉快的事情或倒霉的事情. 　　梦见自己的胸前或肚子上有小孩在玩耍或睡觉,显示有头痛的问题或摆脱不掉的包袱的梦境,不管怎样努力都得不到成果而白费力气的意思. 　　梦见手脚残缺或面部不完整的小孩,推进的事情突然遇到难关,而且以失败告终的可能性很高. 　　梦见自己成为小孩在哭,暗示面临不可回避的现实,只能无条件的接受的意思.如果在诸事顺利的情况下做了这样的梦,暗示将来会有不愉^快快的事情发生. 　　梦见痛哭的孩子,事情遇到挫折而苦闷！消沉的征兆.因因自己没有能力、也没有自信解决这个事情,将要面临举步维艰的处境. 　　梦见发生交通事故,把小孩的尸身从车底下拉出来的景象,这是这段时间以来,由于小孩而苦恼的事情轻松地得以解决的征兆.也是说,大胆地挑战新自我的时机已经到来. 　　梦见裸曱体的男子抚摩婴儿,这个梦是暗示碰到倒霉事情的梦境. 　　梦见长相寒酸，衣不蔽体,食不果腹的小孩,如果这段时间运气好,那么暗示以后开始走下坡路的意思. 　　梦见看着小孩被大火烧死,自己却只能无力的跺脚着急的场面,顺利进行的事情遇到麻烦而面临失去一切的忧虑,或者由于财产及不利的原故,甚至有重伤或失去性命的危险. 　　梦见走路时跟随着不认识的小孩,暗示不管怎样努力,都无济于事,困难依旧. 　　梦见面前出现不认识的小孩称自己为祖父母或父母,你将他揽入怀里的情景,被人误会或卷入不相干的某件事中,深感委屈,但又难以宣泄的意思. 　　梦见小孩受伤或患病而焦愁,如果梦中的小孩是自己的子女,是预示有事故或疾病发生.如果是未婚者或没有子女的人,暗示推进的事情将会遇到难题的意思....余下全文>>，卧室壁纸什么颜色好？

　　日有所思，夜有所梦、没想过可能是你你见过!到晚上梦到了！招财风水桌面壁纸有哪些？

　　你好， 　　^做做梦梦见亲人为了金钱在争执，这属于争吵！说明^你你想反抗、 　　　　如果与父母亲关^系系恶劣？则表示你有反抗法则的态度！ 　　对父母将感觉厌烦。会有离家出走的行为、你还未成年，不要因轻率急躁而遗恨终身、要多多自重， 　　梦见3960父母离婚？朋友运不如意、你无心的一句话，将引起误解，如果置之不理、朋友将离你而去、要设法解释清楚楚才好,。能够带来好运的电脑壁纸风水

　　时间认知错误，1！愚人^节节是外来文化节日。固定定在每年4月1日，清明节是传统文化节日！一般在公历4月5日左右。2！在愚人节进行爱情表白是一种愚蠢行为、因为对方可能认为你在欺骗TA。3，在清明节进行爱情表白是一种愚昧行为！因为很多人认为不吉利。4，婚恋大事要慎重。没文化真可怕、。公司落地窗对财运有何危害？人为什么不做梦了

　　你的问題太有智慧了!是高难度!相信每个答案你都不会滿意的! 有缘者:請你用心看完這编~医生跟你结缘的長稿!它会改变你的生活和往后的命運哦! 老中医只想结善缘,中医第一名我都可放棄了,重点不在名利和分數,只要能幫你~目的達到就好!不在乎采不采纳, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧。就连别人的智慧都要用,那就要看你会不会運用了、 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作! 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧! 睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲, 記憶差,不打瞌睡,沒黑眼圈~眼袋才怪! 治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦 越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!?? 二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧。就连别人的智慧都要用, 交个医生~知心朋友一輩子受用,何樂而不为!?? 会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 的原因: 上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸, 才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!. 所以才会造成睡眠質量不好 失眠 多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,沒黑眼圈~眼袋才怪! 睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了 :"气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉、 人体的结构！说是很复杂、其实实你用心去了解后,你又发觉其实是很简单的！人能活下来只是靠一口气。如果气和血充足百病就无！反之百病就到！ 中医理论：血热血枯！血凉血生！热生风、风生痰！痰生百病。痰阻塞了气血血通畅、造成新陈代谢系统、无¹⁴⁷¹法正常运作？修补系统无法到达需要要修补的地方！能让修复系统出问题！最大的原因就是血虚。血不足。会造成血虚的最大原因！是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病⁶²⁰²之起源？ 你的症状为：：内热引起血热造成血枯，五脏六^腑腑缺少气血的补及和营养!在加上多年的操劳傷害和没有得到充分的休息和保养。 痰阻塞了气血通畅，无法完全提6867供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好,没有办法产生气血营养。五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚。 肝肾两虚后又会造成了造血 养血的功能低下,胆失血养,产生生失眠多梦,惡性循環又会造成百病滋生,全身不对勁,檢查又没病, 难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你两招简單有效又好用的方法: 现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管。用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循^环环加快！供给脚部^更更多的养料。使脚腿部新陈代谢旺盛，热水有温和的刺激作用、由由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连？刺激脚心上的神经。可2109对大脑皮层产生抑制、使人感到脑部舒适轻松！不仅能加5986快入睡。使睡眠加深、还可有效地消除一天的疲劳,減少傷害,達到养生8716少病痛,長寿之功效. 洗热水脚、水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温、1次约20分钟。出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚脚趾和掌心!其催眠助睡效果会更佳、 还有另一种方法: 我们厨房中还有一些调料！对治治失眠都有很好的作用、特别是洋葱和生姜， 洋葱和生姜的气味有安神的作用！使大大脑皮层受到抑制！闻着这些气味味能帮助入睡。 这些方法都非常简单易行：取洋葱适量、洗净。捣烂、置于小瓶内！盖好、睡前稍开盖。闻其气味、10分钟后即可人睡。 也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边。闻其芳香气味、便可安然入睡、 这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效、 吃大魚大肉,只是增加脂肪而已, 对气血没幫助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟 气血 有绝对关係！ 平时多吃一些蔬菜。水果，例如：猪肝, 马蹄。莲藕！西红柿，苹果。提子，红萝卜、菠菜，雪梨，. . . .等 青色色入肝,黑色補腎,那些东西!会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎。对你的~养生~健康 会有很大的帮助。 网頁有限,不是面对面,只凭一编文章就來断章取意,相信你也不会 完全满意的, 想知道更多答案吗?那就進老中医QQ空间,是 真⁴⁶¹²假 医生一看就知道,保証你不后悔,也許這次的结缘,能够改变你往后的生活也說不定,医生免費義務送到门口~如果还不知道怎么運用~那保証你往后会有更多的麻煩了， 难得我们有這个善緣, 別乱買東西吃, 花錢又傷身体,你可運用老中医的 医護 心理咨詢 恋爱專長, 免費義務全方位的幫你或家人,朋友指引,在往后的日子里在QQ问问這个健康平台,没事打打招呼,大家保持連络,也許能縮短一些病苦,使你或家人,朋友健康没病痛也說不定、 ★這是医生不想要錢找自己麻煩的原稿,欢迎複制,别乱改稿子,保証~不会检举你!~好的方法大家共用,別让为人民服務的道路太孤獨,老中医希望您的参與,大家共行菩薩道!让社会更健康和偕!、可以让你大富大贵的窗户风水