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梦见钉子扎脚

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梦见钉子扎脚的案例解析

梦境：起钉子

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　　梦境与凶吉祸福无关 　　不少人有这样的苦恼：入睡后！常常做噩梦、甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨、影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安！ 　　其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下！人在睡睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态！这个抑制过程有时比较完全、有时不够完全。如果没有^完完全处于抑制状态！大脑皮层还有少数区域的^神神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状7762态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常常心理活动不同的千奇百怪的梦！此时！与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象！ 　　那么怎样才能减少噩梦呢。 　　要减少不良的刺激！平时应多看一些健康有益矗轻松愉快的影7210视录像或小说！少5123看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说！避免不良的刺激在记忆中储存、睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境， 　　注意睡眠的身体姿势、一般采取右卧睡睡眠较好,仰着睡的时候，双手双脚自然垂直。枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯、希望能帮助到你，祝您好梦！。助财风水