1随着现代心理学的的进展,对梦的研究越来来越深入。千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开。“有梦睡眠有助于大脑健康”！就是最近的研究结论之一。 　　做梦是人体一种正常的，必必不可少的生理和心理现象、人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础，据研究、人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦！一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时时左右？由于梦相伴睡眠周期循环规律！所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多、而在正相睡眠中醒来的人！感觉梦少。此外。人能记住的梦多在快进入觉醒时！而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了！这也是人们感觉梦多或少的另一原因、 　　心理学家认为，人的智能有很大潜力。一般情况下只用了不到1／4！另外的3／4潜藏在无意识之中！而做梦便是一种典型的无意识活动。通过做梦能重新组合已有的知识！把新知识与旧知识合理地融合在一起、最后存入记亿的仓库中。使知识成为自己的智慧和才能，梦境可帮助你进行创造性思维！许多著名科学家。文学家的丰硕成果。不少亦得益于梦的启迪、 　　无²⁶³⁹梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆！临床医生发现、有些患有头痛和和头晕的病人!常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦、经 诊断检查！证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤！医学观9256察表明!痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同^龄龄的正常儿童,患慢性性脑综合征的老人？有梦睡眠明显少于同龄的正常老人！ 　　最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要！倘若^大大脑调节中心受损？就形成不了梦！或仅出现一些些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦梦睡眠！倒值得人们警惕了。当然、若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 　　做梦是很正正常的事情,不要因为这影响你的生活，而且有梦是反梦的说法。就是说梦到不好的事情！现实中！反倒是要要有好事, 　　第一种解释（引自福建医学院）： 　　所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧惧在睡眠时不受抑制地显现，奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西、” 　　每个人都会做梦，而在我们的梦中经常会^出出现一些与考试有关的事情，其中多半8687都是梦见题很难，做不出来，而时间又紧、眼眼看就要到了！可还是做不出来，正在着急急的时候。竟醒了。这说明考试给我们的心理带来很大的影响。还有有一种情形是如果某人喜欢某人！虽然平时不能相见！甚至连说话的机会会都没有,但是是在梦中却能经常相见。然而而醒来后对梦中的事会感到很遗憾!很痛苦， 　　一：做梦的原因。 　　1969年、埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验、当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候，他便把受试者叫醒，问他刚才做了什么梦，然后将各种情况进行归纳得出以下结论。 　　受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情！如考试，爱情等。另外一些情况！如有的人在睡1193眠中口渴了，肚子饿了，或有尿意等、他们所梦见的也基本上都与与这些事情有关。因此说！这些^将将各自的事项连接起来的梦中故事、根本没有什么重要意义。因此也有人认为、梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了，但有人人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说！ 　　一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的、他认为、梦就如同将电脑的终端取下下之后？重新对程序进编制、然后加以检点。因此。睡眠就是切断了外界信号的的输入？运动系统也静息了这样一种状态。在此基础上，梦再对大脑的^程程序进行检验！然后在重新编制！并加以润色。以此来......余下全文>>。

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