因为人在睡觉的时候大脑也不是完全处于休息状态。一旦做梦说明大脑根本没有得到休息。大脑是人体的司令部、控制着我们的运动神经元！语言神经元！感觉神经元。人在梦境的时候大脑会根据当时的情景支配神经系统做出相应的反应:1，说梦话 2、梦游 3、^胳胳膊和腿抽搐 等？

　　夜游症，人生成长阶段都或多或少经历过。这不可怕！好多名人都有。只不过这种现象在你长大后后没有完全消失,医医治方法是规律作息,恬淡生活、适适当的有意识地放松自己？只有非常严重的可以就医！而治疗方法无非是厌恶疗法和精神渲泄法，如果压力大或小时候缺少安全感造成。其就医效⁶⁰¹¹果比较明显？但如果是家族式的遗传！其治^疗疗效果不是很好。总的来说主要还是靠自己调适～。小区最洼的地方风水

　　梦话（sleeptalking）也译为梦呓。是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音，醒后不能回忆。属于睡眠障碍的一种。现代医学认为与精神因素有关！常与做噩梦，梦^游游情况等合并出现!很多人都偶尔会有说梦话的经历、这并不需要担心。梦呓可出现在睡眠的任何时段、说梦话的部^分分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者。梦梦呓多有素质性倾向、据研究。入睡着后并不表示大脑会会完全休息？反而更加加活跃。入睡后我们会进入浅睡睡期（此时会做梦)及深睡期（眼球活动减慢)！浅睡期及深睡期两者成一循环！第一个循环时间较短。第二个循环时间较长！到第三个循环的深睡期。则或会有梦游或说梦话的现象、^说说梦话不知应否算是一种病态!但据临床经验所得，经常说梦话话的人多半心火过旺。2915肝火过热及精神紧张、表现的身体状^况况是有口气、喉乾舌燥。清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。生2417活所带来的压力，可能是神经衰弱的表现。只需调整一番自己的生活节奏。缓解一下压力、调理营养、适当增加一些锻炼，慢慢好好起来的、 　　梦呓发生的机制 　　一些科学家认8268为梦话发生的机制是,人在大脑普遍遍抑制的背景上，大脑的言语运动中枢仍仍保持着兴奋状态的缘故。大多数研究人员认为！说说梦话是某种潜意识的痛苦的征兆, 　　大脑是由很多神经细胞组成的。这些神经细胞有着不同的分工！有的负责运动。有的负负责言语、人在睡觉时，大脑休息了。但是某一部分神经细胞可能没有休息、这就是^人人睡得不熟的时候、因为脑神经细胞还在活动、所人就会做梦、负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话、这就是梦话！ 　　根据心理学家的的研究，梦话根本与作梦无关。因为、几乎所有说梦话的现象。都是是在沉睡阶段发生!沉沉睡阶段是不会作梦的， 　　引起说梦话的原因很多 　　1．经常说梦话的人多半心火过旺！肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气，喉乾舌燥。清热后情况便会好转， 　　2．有可能是压力过大！精神紧张诱诱发的!工作、生活所带7385来的压力 。 　　3．可能是神经衰弱的表现。多见于儿童神经症和神经功能不稳定者 　　4．说梦话可能精神有问题，说梦话要9022先声明一下小孩子不论,因为小孩子他自己的控制力还不够、这是指大人说梦话才要论！大人说梦话的话、就是本身精神有点问题，白天的工作让他有点压抑住、所以晚上会这样讲出来。 　　很多人都偶尔会有说梦话的经历。这并不需要担心。但如果说梦话次数过于频繁！就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎^靡靡不振!而且还可能影响配偶、子女睡眠。^这这时应寻求治疗、想要做到绝对不说梦话是不可能的。要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态。所以睡觉前要放松自自己的精神,特别重要的是不要胡思乱想！ 　　睡前不要吃得过饱或过分饥饿。 　　睡前可饮1瓶鲜牛奶、因为睡觉^前前喝一杯牛奶对睡眠会有有帮助! 　　积极参加体育锻炼。注注意培养改善自己的性格！多参加有益的集体活动！养成活泼。开朗。友爱。合群的性格， 　　多听音乐 因为音乐可以缓解脑力疲劳、觉前听音乐会会让你在睡梦中放松睡 　　睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至。所以服5722用中药《六味地黄丸》能改善睡眠质量！饮食上多吃点百合枸杞莲子糯米粥 　　还有就是心态要放松！精^神神总是紧张是不容易入睡的.好还有日有所思夜有所梦，要么是白天笑闹太多了，太兴奋！要么是白天想事情太多了、心事重，尽量放松自己就行了。临睡前冲个热水澡、听听舒9703缓的音乐! 　　治疗的方法其实都是治标不治本的、最重要的还是在日常生活中学会放松心情！调^节节精神压力。这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话！！小区有上坡风水

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　　做梦说3432明人处于浅度睡眠。长期做梦而且醒后能记住！说明睡眠质量差、长时间处于浅度睡眠中。人是要深度睡眠才能得到休息， 　　　关键在于改善睡眠质量！8032白天工作生活要身心开朗,晚上睡觉前不记事2139不分心？睡前喝牛奶泡热水脚、可以带耳机停轻音乐或者相声入睡，、小区楼房住宅楼层风水

　　弄清楚原因。这个是最重要的！如果是过分焦虑、担心子女和其它亲人。或者想事情、就容容易睡不着！ 再一个，如果^是是因为在家闲来无事！在家闷着，也不^利利于身心、可以^发发展一些个人爱好!比如养花、或者找一些老年朋友。跳舞！运动，弹唱！生活充实了、也快乐了、利于身^体体和精神健康？ 最忌天天在家闲着，尤其是内向的人，更^容容易闷出问题？ 多带他们出去走走，除此以外。吃药也6122非常关键？如果担心吃西药产生^依依赖性。可以去买一两个疗程的中药助眠宝来吃，这4631个药治疗失眠很管用, 1. 保健疗法：每天按摩太阳穴、百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟!从而保持心情舒畅！解除烦恼、消除思想顾虑。 2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣。小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服。每晚1次、 3. 药粥疗法：取大枣，元肉！大米。砂糖适量，先取大米煮粥。待沸时加入大枣，元肉。煮至粥熟时、调入冰糖，再煮一，二沸即成，每日1剂、 4. 填脐疗法：取酸枣仁！研为细末。置肚脐中、外用伤湿湿止痛膏固定,1日1换。 5. 敷足疗法：取朱砂！加浆糊适量调匀、置于伤湿止痛痛膏上。贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定。每晚1次。 6. 足浴浴疗法：磁石、菊花、黄芩，夜交藤！水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中、趁热浸洗双足15－30分钟！每晚1次 　　希望采纳！小区楼房住宅风水图解

　5655　病情分析：你好，打呼噜主要是咽腔的慢性炎症组织增生肥厚，软腭下塌、舌根后退！堵塞咽喉而引起打鼾。主要病因：鼻中隔偏曲！下鼻甲肥大。鼻咽肿瘤，鼻息肉、增值体和扁桃体肥大。⁸⁴¹³先天性小下颌。巨舌症、软腭瘫痪！肢^端端肥大症等、。小区楼房风水图解长期做梦说梦话

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