朋友，做梦是每个人天天都会做的，你每天做做能记得内容吗，许多人做梦！醒后就记不得内容了、你醒了很累！说明你睡姿有一点问题，睡觉穿的衣服也有一点问题，我建议你：1。每晚睡前用热水泡泡脚、搓搓双脚心各81下。上床后再搓搓腰81下。用双手掌从前脑门向后脑勺搓36下等。2，建议你睡觉穿稍微大一点衣裤{不知你是否睡觉时穿的是5400紧身衣裤!那样不好，不利睡眠}！不要用被⁷²¹⁵子蒙头睡觉,被子不要太重、手脚要自然放松，不要卧睡姿式，不要双腿交差睡等等、3。睡觉前听^听听轻音乐、不要多思紧张烦恼之事、心中要想我要休息啦、要放松心境！心情！和身体。这样你会很快入睡的。祝你身体康健、万事如意。。

　　不是病 　　其实你是白天脑子中想的东西太多 　　以至于脑子得不到休息 　　中医三附院XU 　　提提的意见很好 　　这样可以帮助你休息 　　你有时候失眠吧 　　其实在睡前想象你在一张很大很舒适的床上 　　你要睡觉 　　你要把脑子放空 　　什么都不想 　　不要动 　　找一个舒适的姿势 　　放空 　　一会就睡着了 　　而且尽量向右侧卧 　　这样不会压到心脏 　　如果你去医院 　　你应该看神经科!儿童房间布置风水

　　0100你知道清明梦吗？。、说直接点、你知道控梦吗天天做梦是很好的机会、去练习一下^控控梦吧、揭露儿童房的装修风水

　　梦是协调人体心理理世界平衡的一种方式! 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中！使醒与梦交替替出现？可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，因此。0237梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别别是对人的注意力,情绪和认识活动有较明显的作用！ 无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆！ 最近的研究成果果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦，或仅出现一些残缺不不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠！倒值得人们警惕了、当然！若若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 常有人来诊问这个问题。他们认为只要是是有做梦就不算睡好觉。因为脑子还没完全休息下来嘛、其实这是个认^识识上的误区。每个人每个晚上都要做好几个梦。只不过到了白天醒来后！对大多的梦失0613去记忆罢了,一般来说、没有不做梦的人、做梦是一种正常的现象！研究显示，梦发生在快速眼动睡眠期，如果我们做个试验。一个人睡觉时！当我们发现他（她）眼球在快速转动的时候！将其唤醒、他（她）一般会告诉我们正在做梦， 做梦是我们们都体验过的生理现象,除严重的噩梦外、做梦不仅无害而且有益，它可以对白天^的的心理失衡起安抚和补偿作用、在心理学的释梦中。我们会认为⁸⁰⁰²梦是愿望的表达（或掩饰）。能利用梦梦来认识自己？助我们成长之用！ 误认为梦妨碍休息，甚至误以为做梦比没睡^觉觉更坏!都是对梦的不正确认知，只只能是自寻烦恼!、灯具与风水的关系

　　最近做做梦总是梦到自己的牙松动。就是那种使劲咬牙使它松动，总是感觉到自己的牙马上就要掉了、可能是我睡觉的时候咬牙或者磨牙，这个梦做了好久了、有时候一连几天都是这么^一一个同样的梦？请问下专家家这个是不是预示着我的身体健康有隐患，谢谢了、卧室灯具安装风水

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　　是不是是心里作用？床朝向风水

　　人的大部分时间都是做梦的、最近一定很疲惫，要多加休息、家居床摆设风水为什么会每晚做梦

　　我感觉我晚上睡觉要做很多梦,只是感¹⁵²²觉闹钟响的前一秒都还在做梦!不知道这样的睡眠质量量是好还是不好呢。是什么原原因造成的呢、 通常我们人每天晚上都会做梦！或许有的人会说“那可不一定”。其实只是自己无法想起来、并不是没有做梦。为什么有的梦在醒醒来时!还能记得很清楚，有些梦在醒来之后。却一点也7275想不起来呢，据心理分析大师佛洛伊德的解释：在我们内心深处。都埋藏着一种平常无法意识到的“无意识的欲望世界”，当清6192醒的时候这个愿望（据佛洛伊德说！主要是性的欲望）为意识所控制，但一旦入入睡以后、意识的压抑就开始放松！因此逐渐9115表现在梦中？到那时。深层的愿望将会苏醒过来变成梦。即变成影像^或或故事。但此时意识的控制作用并非完全丧失。所以愿望也1286不能一味得逞!这种意识的检查结果、就是我们所能记忆的梦。也是内容极极不可能的梦!再者。如果内容容过于荒廖，令我我们的意识太过惊讶！那么意识将会把梦遣回深层的禁室里。使它变成“无法想起”的梦！ 做梦是以自己的思想为主导！有时候醒来以后只有模糊的感觉！不能回忆起梦中的细节，有些时候梦就代^表表一种愿望。 做梦是一种生理现象。但有些人认为做梦是8874一件坏事！认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还^会会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的！ 做梦对人有许多好处，德国国神经学家科思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分！就是在强烈的脑力劳动时、活动的脑细胞也只是其中0475一部分,另一部分⁹³⁹⁵脑细胞处于休眠状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退！休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达到自我完善，不致衰退的目的，也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、例如！俄国著名文学家伏尔泰^常常常在睡眠状态中完成一首诗的构思？苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现？人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度、^从从这一点来看!做梦是锻炼人脑功能的一种自5403身需要、我国古代有句话说：“盲人无梦。愚夫寡梦！”这话虽有点武断、但也从一个方面面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的,反之。做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人，当然、不睡则罢。一睡就恶梦连篇，就3428应另当别论了、 做梦也应像做其他事一样、有一个度。过度则⁷⁴⁹⁷会适得其反,损害人的身心健康，惊慌恐怖的的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡！强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使使大脑得不到休息而疲劳？一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚^做做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度， 神经衰弱患者往往入睡困难。好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠、使其白天昏昏沉沉、无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症。加重病情的发展、 是表示睡眠质量好的。！窗帘和风水的关系