很正常！潜意识活跃，

　　每个人都做梦！但但大多数人醒来后不久就忘记梦了!最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高、或者是多梦， 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”、“¹⁸⁹⁰我晚上梦多，简⁴⁵¹⁴直没有睡着”、于是，这一天学习、工作作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的^耽耽误了休息！有些医生按按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实！这种旧观念是是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠眠不深的指标！也不能说做做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆、⁵⁸⁵⁸或有没有梦感？你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜7664做梦是夸张。说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑5462电波描记和研究、客9337观地记录证明！这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心3557理测验？认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 　　既然如此！人们为1542什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如！性性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实！研究人员员还发现？梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中！只要20分贝的音量量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤，心情不畅，睡眠不安有关。因此失眠者往往往伴有多梦、 　　临床观察及实验验结果都证明：失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关！他们对睡睡眠潜伏期往往估计过高!而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记^录录不符,不是夸大就是缩小、大多数专家认为、失眠的体验与情绪、性格有关， 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位、在生理上上的作用，以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用。旧旧的传统观念、封建1898迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， 　　(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍^是是一种疾病，往往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦，疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验， 　　(3)对自己的健康过分关心、对梦感^过过分关注,导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠眠的恐惧？以至形成恶性循环。 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高。 　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、^即即使同一个体在不同的时期，功能状7614态不同，对梦感的程度也不尽相同，所以、有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感感弱( 梦少)、 　　失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种8957普遍的生理现象也绝非多余,我们承认失眠的存在！但2142不能认为失眠和梦感有必然的联系。 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：^““是以少气之厥！令人妄梦。其极至迷！”所谓少气，即气不足。气不足则阳不守阴、神失其守，故为多梦、其为原因之一。而情志损伤、伤及脏腑！耗损精气、令神魂不安！发为多梦，阴血亏虚！不能奉养心神，潜涵肝魂。制约相火、而而使神魂浮游,发为多梦。若若因痰热内扰肝胆？魂不得宁而发多梦，劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦。饮食失节！使土虚木郁！神魂不宁⁴⁸⁰⁵而多梦？多梦的出现。以致1266睡卧不宁。梦幻纷纭、 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来。3974自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊，失眠！神疲困倦。短气。或喜悲善哭，精神恍惚！舌质淡！苔薄白。脉细弱、 　　治法：养血益气。宁心安神。 　　6872选方：参香散加减？ 　　药物：人参9g，黄芪。茯苓、白术。山药各12g、莲肉、砂仁。沉香、檀香！甘草各6g！ 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡！心烦失眠。多梦易惊，健忘头昏、面色不华、舌淡、脉细。 　　治法：养血安神、 　　选方：四物汤合茸砂丹加减， 　　药^物物：熟地!当归。白芍、川芎各12g、鹿茸、朱砂各6g。炒枣仁18g、 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡。失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥、舌红少津！脉细数、 　　治法：养阴补心安神。 　　选方：益气安神汤加减， 　　药物：当归，茯神。麦冬！生地各12g，黄连，远志、竹叶！人参，黄芪、胆星，莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g、 　　④心肾不交 　　症状：心烦，失眠。多梦、遗精，腰酸腿软！潮热盗汗。舌红无苔！脉细数。 　　治法：交通心肾、 　　选方：黄连阿胶汤加减。 　　药物：黄连、黄芩！白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚、龙骨12g！ 　　⑤心胆气虚 　0016　症状：惊悸不宁，胆怯善恐！夜寐多梦，胸闷气短！舌质淡，苔薄白、脉细弦无力。 　　治法：养心益气！壮胆镇惊。 　　选方8314：平补镇心丹、 1669　　药物：酸枣仁、龙齿各12g、车前子。茯苓。麦冬、茯神，天冬。熟地！山药各9g！五味子、远志，人参各6g。肉桂，朱砂。甘草各3g， 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘？少寐多梦。气短神疲，面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩。苔白！脉细弱！ 　　治法：补益心脾、 　　选方：归脾汤、 　　药物：人参，远志，木香各6g。黄芪！白术、当归！茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g、炙甘草3g。 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭，头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷！舌质红、苔黄腻！脉滑数！ 　　治法！清热化痰！ 　　选方：黄连温胆肠加减！ 　　5808药物：黄连6g,半夏、陈皮。茯神！竹茹，枳实各9g、甘草！生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g！ 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 　　情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不^可可少的、而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出²⁰⁰⁴现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此、如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验验到烦恼所带来的痛苦。有的的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理理因素的作用,所增加加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”1515没有增加、因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了，效⁵³⁰³果却更糟了！醒后就会感到累！不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦！ 　　“整夜做做梦”者。为了缓^解解症状,^改改善睡眠效果!虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”、一旦停药药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致⁴¹³¹病人不敢停药？害怕停药会会带来更大痛苦，如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖。所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 　　治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之。烦恼的心理因素没有了、由其引起的⁰⁶⁰⁵一系列反应也就消失了，！建筑风水的文化大全

　　梦说简单点就是你的潜意识在向你反映你的身体状况和大脑^想想的什么！是你的生体和你对话的一种形式哈，有很多原因！梦念境都是你的潜意识在向你反映情况！你可能是白天太忙有些事没及时去处理，而心里又挂念着！也可能是你最近的压力有点大吧、还有就是可能你最近睡觉时间不对，睡眠分几个波段。你可能入睡的时间刚好好是快波段就会做梦。人都0641会在快波段做梦的！只是一般我们在慢波段入睡快波段的梦境我们醒后 都不记得了、所以你要从这几个方面找找原因哦？放轻松点，睡前30分分钟喝杯热牛奶。暗示自己今天一切都做的很好，明天是个新的开始！嗯！你还可以试着比现现在睡觉时间提前半小时上床睡觉,好了、希望能帮到你哈！，详解建筑风水常识

　　应该是牙齿发炎了、需要尽早进行消炎炎处理。家装风水小常识

　　说明要有新的财运到来！表示示旧不去新不来 。 　　楼主最近要发财、 　　　　希望0258我的解答可以帮到您？望采纳，、家中财神的摆放位置禁忌

　　让你白天少睡觉(＠￣ー￣＠)！分析家庭养花风水

　　什么时候做梦也不准、因为毕竟只只是个梦而已？只有醒来面对的一切才是最准的！祝顺心，！分析家里财神摆放位置

　　梦境中中的好多是相反的、例如：梦到棺材。往往是升官发财！按周公解梦的解释：梦见与死人交谈 —— 会扬名四海。看来是个个好梦,当你梦到死亡时，也许你会被惊吓！或者怀疑梦中的情节是否即将成真、先别紧张，⁹⁷¹¹由于死亡是人生不可抗拒的终站,也带给人最错综复杂的情感纠结！因此它所代表的含意，多半是藉由你对死亡的6639感觉来提醒你一些事情！ 死亡通常是表示结束或逝去、也许是某一阶段或某种关系的结束，例如踏出校门、告别青涩涩的岁月，或是你苦苦守候的恋情，还是以1527分手收场,在这层意义上！死亡也代表了形式上的转换。隐喻转变与重生！从一个阶段步入另一个阶段。告4717别一个熟悉的世界、踏入一个新世界！ 在梦中死亡的可能是你、也可能是别人，当当死亡的是别人时。想想看你对这个人的感觉！他会让你想到哪些事情，他他对你有何意义？这都会让你更清楚到底逝去的是什么、 有时候、逝去的是我们内在某一部份的特质。也许是被排斥或压迫、不为我们自己所接纳的部份，这个特质可能是不合社会礼教、或是不符合你的自我形象的部份！想想看！你是否疏于照顾你的内在人格！他的逝去是否会让让你觉得有点失落!死亡是否是唯一的方式、也许在仔细思考后，你会发现有有他也不错， 有时梦中自己的死亡。会让你有一种不同于现世的超脱感、此时可能你是用另一种观点在体验自己的生活、也许轮回的观念或你的宗教信仰、让死亡对0610你而言!代表更接近神或是一个反省的时刻、也有可能你梦到自己死亡、是3435你因为疲于应付现实生活,希望一切都结束、让你得得以好好休息, 亲朋好友的死亡总是带给人悲伤伤痛苦或是怀念惋惜之感,对于自己总会一死，多数人则是怀怀着恐惧。而梦到死亡时、却不一定有和和现实生活里相同的感觉、因此、注意你对梦中的死亡有何感受！这会让你更容易了解梦中死亡的含意与答案，！解析结婚风水

　　中午在家睡觉梦到孩子不行了 　　梦相指对孩子身体的的担心, 　　意象上，孩子指自己的美5351好愿望、即担心美好愿望实现有难度、！解析方位煞气为什么中午睡觉做梦

　　没有什么！梦只是人心理感受的成像，表示你对姐姐的一种情绪的释放， 　　　在你的潜意识中、你是爱姐姐的、 　　这7756一梦境，表示梦者释放了自己的消极情绪！加强了自己的爱心！ 　　成成长的过程！青年事情的必然经历（心理上的），！教你看风水