因为义气而出手、让自己在外人看来像个莽撞的小丑。不想想出洋相的话!还是从求助你的朋友那里问清楚整件事情的前因后果、人物关系等等！以前一些不开心的6636事情今天也会浮现在你脑海。可以的话。尽量减少独处的时间，避免接触尘封已久的旧物。见到以前的的老朋友也最好避及谈到以前的人和事、向前看才是最重要的！你说呢！，

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　　可以 　　一。黄豆 　　1. 中医认为黄豆味甘，性平、不温不燥;能健脾利湿！益血补虚，解毒、对于脾胃虚弱者。消瘦少食者。或湿痹拘挛。水肿。小便不利者皆有良好^的的疗效？ 　　2. 西医认为黄豆含优质蛋白质是自然界少有的！含有完全全蛋白的食物、其含有人体所需的八种必需氨基酸、对于人体补充蛋白质来讲尤为有利、因为它不含胆固醇，不像动物蛋白质。人体在补充时难免会同时补进去一些胆固醇、而食物胆固醇过高是人体心血管病的一大危险因素;此外、黄^豆豆还含有十分丰富的生物活性物质、如如大豆异黄酮!皂甙等这些活性物质对于维持人体健康起到不可或缺的作用！如大豆异黄酮是雌激素的前体、对于减缓更年期女性的不适感具有良好的效果！ 　　二，大米 　　1. 大米可提供丰丰富维生素，谷维素！蛋白质、花青素等营养成分， 具有^补补中益气,健脾养胃、益精强志！和五脏！通血脉，聪耳明目！止烦、止渴！止泻的功效，米粥具有补脾。和胃！清肺功效、 　　2. 大米还有护肤用途功效。以大米提取液作为主要成分（其富含y-谷维素！稻糠甾醇、原花青素等¹⁶⁴⁹成分）？有性质温和安全。具有较强的润白功效！并可补充肌肤所缺失水分、使肌肤光滑细腻，充满弹性功效、像孕妇护肤品中中的亲润,、冒牌风水师t免费下载

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