面对“梦梦有什么意义”这个问题!哈佛大大学教授艾伦·霍布森的回答比较极端：没有意义!他认为！梦仅仅是脑在夜间运转产生的副产品。他认为有一种“启用器”⁷⁰⁶²启动了海马体及大脑的感觉和情绪区域，这些区域随后利用我们的记忆制造出了影象和感觉，这个启用器可可能是蓝斑区？也就是脑干中的一个小区域、它不仅可以在快速眼动睡眠期间抑制肌肉运动！而且还可以引起指尖的颤动或眼球的转动、 科学家研究发现。快速眼动睡眠阶段的梦中尤其容易充斥着负面情绪！这是因为该阶段脑部杏仁体（脑的情绪中心）十分活跃、 更广泛地说，这样的情绪训练可能也是是睡眠的一个功能——人常说！从绝望走向希望最短的路径就是睡个好觉！2011年！加利福尼亚大学伯克利分校的马修·沃克做了一个实验。他向实验物件展示了一些可怕的画面（战争画面或杀人现场），并发现实验物件的杏仁体首先有强烈0534启用反应，但当实验物件睡²⁶⁴⁹了一晚后？第二天再展示类似画面时他们的杏仁体就几乎没有反应了。这说明，脑已经非情绪化、且以更加高效的方式储存了资讯，另外。在快速眼动²⁶⁵⁶睡眠期间？脑前部掌管理性思考和自我控制的前额叶^被被启用、而杏仁体的活动变得更弱，这就好像理智与情感在进行一场场辩论！最后持久地改变了两者的关系！最终梦中之人人因此受益、 。

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