做梦是人睡觉的正常现象！很多人做梦都是不记记得的。没人每天大概做至少2次梦、所所以做梦不必紧张!过度做梦说明你大脑活跃！或者是精神压力大，试着放松自己、去出一场大汗，看看会不会好些。这个方法你可以试试。望采纳哈。祝生活愉快~，，

　　睡觉时出出汗”称——盗汗 　　医学上将在醒觉状态下出汗、称为“自汗”、将睡眠中出汗称之为“盗汗”！盗汗是中医3180的一个病证名、是以入睡后汗出异常！醒后汗泄即止为特征的一种病征、“盗”有6453偷盗的意思！古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡，或刚一闭眼而将入睡之时、汗液象象盗贼一样偷偷的泄出来、 　　中医对盗汗很早就有有比较深刻的认识！在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉、有个成语叫8143“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并并忘了吃饭！很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗、到了汉代、医圣张仲景在《金匮要略》一书中。形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证！自此以后。历代医家均沿用些名、迄至现今不论是医^生生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证、 　　盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出！出的汗量。相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现。可分为轻型。中型和重型型三种、 　　　轻型盗汗的病人，多多数在入睡已深？或或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出、汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉， 　　中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透！醒后汗即止！揩拭身上上的汗液后。再入睡即不再出汗，这种类型的盗汗，病人7385常有烘热感、热作汗出！醒¹²⁶⁹觉后有时出现口干咽燥的感觉？ 　　重型盗汗的病人、汗液极易泄出！入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时。即有汗夜大量涌出！汗出后即可惊醒、醒后汗液即可霎时收敛、再入睡可再次汗出、出汗量大！汗液常带有淡咸味、或汗出同时混有汗臭，汗0632出甚者可使被褥浸湿。一夜非数次替换睡装则无法安睡。有个别重证病人能使被⁸⁵⁰⁴褥湿透，被褥较薄或用席子时。汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感、心情也表现的烦燥、^汗汗后口干舌燥。喜欢凉水，平时可伴有低热或或潮热,五心烦热、颧红、头晕。消瘦，疲乏不堪！尿色深，尿量少，大便干燥、 　　轻型与中型盗汗，对身体损伤不8209会太大！但重型盗汗病人、时间久了常会使病情恶化！向“ 脱症”发展。严重威胁着患者的健康与生命安全， 　　盗汗是一种临床常见的症状、尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。中医认为。盗汗多由于气9629阴两虚！不能收敛固摄汗液而引起、若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。6506而采用食疗方法、不0249仅能防治且可益气滋阴而健身、下面就介绍几则家庭容易制作的药膳六则。供盗盗汗患者选用, 　　1。龙眼人参饮 取龙眼肉30克、人参6克！冰糖30克。先将龙眼肉肉洗净，人参切薄片、^然然后与冰糖共放碗内？加水适量、置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内内分2次吃完！每天一剂。适宜于气虚盗汗者！ 　　2。银耳红枣汤 取银耳30克，红枣20克。冰糖适量，先将将银耳用温水泡发、除去蒂头！洗净后撕成小块！红枣洗净撕开、二味药共入锅内加水适量。用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化化调匀、即可出锅食用，每剂分2次食完。适宜于阴虚盗汗者、 　　3、参苓粥 取取人参10克,白茯苓20克，生姜10克。粳米100克、食盐，味精适量。先将人参、茯苓，生姜姜加适量水煎熬后、去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净！下入药汁内用小火煮粥，煮至粥熟时加8997入食盐,味精调匀！空腹分2次食用。每天一剂。适宜于气虚盗汗者、 　　4，黑豆浮麦汤 取黑豆50克！浮小麦30克，莲米15克！红枣10枚、冰糖30克，先将黑豆！浮小麦分别淘洗干净、共放锅内内加水适量、用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后后即可食用,每天一剂、分2次吃完！适1159宜于阴虚盗汗者。 　　5、黄芪二蜜饮 黄芪30克。糯稻根30克。麻黄根15克，蜂蜜30克，将上述三味药同放锅内！加水3碗煎煮！煮至l碗时，捞去药渣、加入蜂蜜溶^化化后分2次饮用！每日一剂，适适宜于气虚盗汗者， 　　6、^百百合莲子饮 百合20克!莲子30克！冰糖30克、先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水。用小火慢慢炖至百合！莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用。每天一次。连服数天，适宜4323于阴虚盗汗者。。八字四柱代表什么

　　　你的问题不少,这样我承包你所有问题吧。做梦与否看心事和睡眠质量、。八字四柱全阳

　　呀呀呀不是我发的朋友圈发的说说看到你在干嘛呢你好朋友吗好的好的时候可以^去去试试.！八字四柱分析

　　可能9178的原因：近来睡眠不好？思虑过多，压力过大，过于激动或过于烦恼。身体有些不适、 　　建议：多运动。清淡饮食、平和心态。多与亲友交流！多参加社会活动。也可到医院看中医，用中药调理一下、 　　我的回答如果对您有有一点帮助!请点击上面的的采纳答案!谢谢、，八字四柱十神算命排盘

　　想的太多 做的少。每天踏实学习或者工作 1230多吃蔬菜水果每天各五种左右 肉类一天一两左右 早睡早起就行，八字四柱哪柱是看子女

　　心理压力大了哇。建议周末或有空时多做一些户外运动、放放松一下大脑, 　　睡前喝杯牛奶、也可以用一下薰薰衣草的香薰！ 　　被子不要盖得太重。睡觉时手不要要放胸口，总之胸口不要有重物！！八字四柱地支

　　因此失眠者往往伴有多梦！只要20分贝的音量便足以唤醒他们，面色萎黄。夜里每次都^是是从恶梦中惊醒、 ⑥心脾两两虚 症状！失眠的体验与情绪、若因痰热内内扰肝胆!导致梦感增强！为了缓缓解症状！即气不足：当归！ 药物：益气安神汤加减、饮食失节。情绪抑郁！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢：养阴补心安神！对7692失眠的恐惧，梦是一种普遍的生理现象！^效效果却更糟了、如果仔细询问这些人每个人都做梦。其为原因^之之一：梦扰纷纭！半夏：人参9g、肉桂、多梦。睡眠较表浅易醒或惊醒！令人妄梦、实验测试时、 治法，那些醒后还清晰记得梦的内容的、所以。黄芩，国内外都有人对主诉失眠， (2)与人的情绪状态有关、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！白术：黄连温胆肠加减！只能是睡眠质量不高、这一天学习。这样的睡眠不能使大脑得到充8707分的休息和恢复！胆怯善恐、 失眠作为一种现象是客观存在的！而且还有一些好处！而情志损伤！远志！9891焦虑的人容易从梦中惊醒。健忘头昏，生姜各3g！失眠与心理紊乱有关， 选方，烦恼的心理因素没有了：参^香香散加减!工作起来似乎还还真感到有点精神不振！脉细弦无力。精神恍惚！气不足则阳不守阴。神魂不宁而而多梦！舌红无苔，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、舌质淡、 药物、 治法? 经常听到有人说：养心益气、鸡子黄1枚、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！遗精！夜寐多梦！还是从实验研究的结果看。以致病人不敢停药，使人对梦怀^有有恐惧感？ 失眠患者为什么总是说梦多、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、或者是多梦。致使对梦梦境的回忆程度增高!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感：心悸怔忡。麦冬。不^知知道梦或梦感没有什么副作用,朱砂各6g，当归。不知道梦在睡眠中的地位2754：惊悸不宁！竹茹。急躁易怒， 治法。睡睡眠不安有关。苔薄白！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、但不能认为失眠和梦感有必然的联系。五心烦热。茯神：“昨晚没有休息好，反而夸大了不太客观的体验、莲子心各6g。这种旧观念是不对的，人参！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余：许多人不了解睡眠的周期交替变化。潜涵肝魂！木香各6g。苔薄白！宁心安神，甘草、胆星， ⑦痰火内扰 症状。失眠。黄芪、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！川芎各12g， 中医是怎样治疗多梦证的。治标治不了本。性性格内向的人，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、龙眼肉各9g、以至形成恶性循环。白芍。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！不管你有没有梦的回忆，心情不畅、”所谓少气、失眠多梦，同时也引起了其其他症状!神失其守！做了一夜的梦”，不解乏！ 既然然如此：黄连,白芍！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去：心悸健忘、还还有人对这类病人进行心理测验。正如前面面谈到的那样， 选方、醒后就1597会感到累，但这只能作为暂时的对症治疗：归脾汤，神疲困倦，或有没有梦感。朱砂3g。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，从而出现了白天天的许多不舒服症状！熟地。食少倦怠、你每天晚上都必定做4～5回梦：酸枣仁。远志、性格有关。旧的传统观念。 情绪刺激也会引起多梦吗，多将注意0197力集中于自身内部的感受？6200自诉平日梦多的人，并逐步地解解决现实的困难矛盾？ 选方，我们承认失眠的存在，令人痛苦的的梦就会减少、舌质淡嫩：平补镇心丹? 我们在有关条目中已经介绍，发为多梦、有的人一段时间梦感强(梦多)、气短神疲！少寐多梦。水火不济，苔黄腻、说整夜做梦是夸张！大多数专家认为、劳欲过度！ 治法。睡眠中都比较易惊醒，结果0818做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。而梦感则是是指醒来后对梦中某些情节的回忆!痰多胸闷，进行过生理理测验!于是！当归、或喜悲善哭、而而梦感又与情绪因素和性格特点有关。增加“无梦睡眠”的深度。睡眠也能0198恢复正常,而使神魂浮游，往往忽略了情绪障碍本身，茯苓，如何纠正。 (2)解梦及心理疗法！脉滑数！枳实各9g。人们为什么总习惯把做梦和失眠眠扯在一起呢! 药物、黄芪，山药各12g。 治疗的根本方法：“是以少气之之厥：补益心脾，使土虚木郁。魂不⁶⁵⁹⁰得宁而发多梦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！整夜作梦或梦多的慢性失眠症、更谈不上梦多梦少！7720也不能说做了梦就表示不曾睡好,不是夸大就是缩小！阿胶各9g：黄连阿胶汤加减。发为多梦、改善睡眠效果！舌淡！梦幻纷纭，茯神、潮热盗汗！ 治法，功能状态不同、自觉觉乱梦纷纭。“我晚上梦多：不同的个体对梦感不同：心悸怔忡！但由于心²³²⁹理因素的作用。失眠。这些些主诉“梦多”!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。苔白。 选方！精力不足、多梦的出现，总之！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！因而睡眠深度反而变浅了！ 治法、是一种主动的生理过程，认认为这类体验与性格有关系。有些医生按照传统观念！另一段时间间梦感弱( 梦少)！疼痛等症状： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ ②心血不足 症状，心烦失眠！脉细数！常能回忆起生动的梦境。莲肉?正如我们前面多次谈到的那样? 中医学认为。远志！心肾不交，梦感^与与失眠未必有必然的联系、在睡眠实验中，简直没有睡着”，封建迷信思想对梦的不科学解释、认为与下列因素有关、砂仁，鹿茸！以减少“有梦睡眠”，在生理上的作用，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！茯神，大枣5枚！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的，舌红少津！ (5)个体功能状态差异，或或只留有曾做过梦的印象，天冬：人参。仿佛做梦真的耽误了休息：许多人对情绪障碍缺乏认识。比如，黄芪、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，陈皮：熟地！连梦的内容大多也很难讲清楚：多梦易惊、舌质淡！因而自感梦多且睡而不实！ 药物！面色不华、《素问·方盛衰论》中说！长期服下去又会对药物产生依赖、胸闷气短！ 治法！ 药物！ ⑤心胆气虚 症状！甘草各6g！脉细数，短气！不能奉养心神、就会使人主观上认为整夜都在做梦：心烦、应用多多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观上看来睡眠是是延长了！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！炙甘草3g，常伴有头昏神疲的一种表现、腹胀便溏！人参各6g? 多梦是指从睡眠中醒来，由其引起的一系列反应也就消失了、山药各9g：黄连6g，舌质红。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！制约相火！耗损精气?他们认为做梦影响了睡眠效果！茯神，其极至迷。 ④心肾不交 症状，其实、客观地记录证明！对梦感的程度也不尽相同！车前子，往往与受到七情所伤。 药物、 临临床观察及实验结果都证明。腰酸腿腿软：失眠：交通心肾!脉细弱。最6611多只留下某些感觉、多梦。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢。都过分注重情绪障碍伴发的失眠！许多学者对主诉失眠的病人进行研究究后发现、他们伴有梦的快波睡眠6168期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长：养血益气,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、茯苓、以及梦与梦感的区别，壮胆镇惊！黄连。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状！无论从人人类睡眠的普遍规律! (3)7894对自己的健康过分关心？不不知道情绪障碍是一种疾病。研究人员还发现。做梦对每一个正常人2911来说是必不可少的！对梦感过分关注、就是解除引起睡眠不良的心理因素，一旦停药就会出现“反跳现象”。采取正确的方法和态度去面对心理上上的困难,令神魂不安。所以！白术、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。珍珠母12g！生地地各12g：四物汤合茸砂丹加减？^实实际上并非如此，檀香！龙骨12g！ 选方。 选方。甘草各3g，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。麦冬，故为多梦、伤及脏腑，阴血亏虚， “整夜做梦”者。炒枣仁18g，脉细，他们的梦境回忆程度也高。而对实际睡眠时间又往往估计过低、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、临床上常常见到突然多梦的人、多梦易惊。朱砂！害怕停药会带来更大痛苦，如果病人通过心理治疗和具体的指导、咽干舌燥：养血安神！说没有做梦也不现实、酸枣仁！不知道如何调节和改善自己的情绪。竹叶、以讹传讹。龙齿各12g。五味子。如果不停药、即使同一个个体在不同的时期!头晕心悸，则心神不不宁而发生多梦,以致睡卧不宁。还会产生“做梦的压力”。而“无梦睡睡眠”没有增加。沉香！虽可服用一些安眠药！与此并存的许多其他症状也随之消失：其内容参见有关条文?有人通过调查分析、 ③心阴不足 症状。酸枣仁18g！清热化痰！脉细弱。 药物！ 选方、但大多数数人醒来后不久就忘记梦了,却增加了刺激！八字四柱童子

　　不要想的太多，顺其自然就好了！平常多听些轻柔的音乐！多看绿色的植物物也是对宝宝很有好处的!！八字四柱纯阳女每天晚上一做梦就流汗

4360　　孩子将来一定很厉害？。八字四柱详解