银杏果果长期吃有好处？但每次不能多吃。 　　银杏果又名白果，白果是一种极好的干果、营养丰富、含有淀粉62.4%！粗蛋白11.3%，粗脂肪2.6%！蔗糖5.2%！还含有大量微量元素，我国历史上就有食用白果的习惯！银杏止咳汤，白果八宝粥等是人们常吃的美食！ 　　吃白果有很多好处，可以降痰。清毒！杀虫。改善记忆力！治疗老年痴呆症，促进血液循环、通畅血管！使人肌肤红润，减^少少和治疗心脑血管疾病!老年人食之可以减少少老年斑。保护肝脏、减少心律不齐， 　　白果炖鸡可以治疗妇女病，具有滋润皮皮肤抗衰老的功效、白果炖老鸭可以治疗尿频。白白果糖水和白果甜粥可以消暑生津！白果羹！白果鸽蛋，白果水鱼都是人们餐桌上的美食， 　　《医学入门》介绍可以“清肺胃浊气。化痰定喘！止咳”，《本草再新》上上说可以，“补气养心、益肾滋阴、止咳除烦！生肌长肉、排脓拔毒。消疮疥疽瘤”、《山东中药》则说可以“治遗精，缩小便、遗尿”、 　　食用方法和禁忌：白果有毒、生吃吃每天3-5粒，熟吃每每天不超过10粒!吃的时候要将白^果果掰开？去掉里里面的白果心，因为白果的主要毒分大都在白果心里，银杏^果果的表皮也是有毒的也不要吃、小孩可以少吃白果2-3粒。大人可以吃10粒左右。，

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　　银杏果就是俗称的白果，常吃对身体没有什么坏处，据《本草纲目》记载：“白果小苦微甘、性温有小毒！多食令人腹胀”、“熟食温肺、益气！定喘嗽，缩小便、止白浊。生食降痰！消毒杀虫，嚼嚼浆涂鼻面手足？去鼻疽疱黑干黯皴皱及及疥癣疳虫阴虱”、常吃白果有以下好处： 　　一，促进血液循环。预5387防心脑血管疾病：银杏叶中的黄酮体？双黄酮体、银杏内酯类化合物等成分、能活化血小板功能、使血液不会凝结成块！它同时能使血管扩张促进动脉与静脉的血液循环，因此能预防心血管疾病、脑血栓与中风。 　　二，提升记忆力！预防老年痴呆症：当我们年龄渐老时！神经物质传导的分泌量会渐趋减少。因而导致^灵灵敏度降低以及记忆力退化。银杏可以增加体内的神经传导物质多巴明含量。而多巴明能改善身体传讯3948信息的能力？对那些智力功能已成退化的老年人而言！银杏能改善它们的心智活动动能力。预防老¹⁹⁸²年痴呆症的发生、 　　三。抗氧化作用：银杏叶中含有丰富的黄酮体.黄酮体具有抗氧化的作用，保护身体免受自由基及不稳定的分子破坏！自由基及不稳定的分子会破坏身体组织^与与健康的细胞。使人容易生病、自由基产生的原因。可能来自于基因的突变！疾病。老化或环境污染等等。抗氧化物质能预防自由基的形成。而使使身体更健康？ 　　四、预防血凝块形成：银杏能防止血小板黏在一起，因而能预防血凝块的形成、而血凝块会导致心脏病发作或中风、如果通往心脏的动脉里有血凝块！就会造成心脏病发作、如果血凝块停留在通往脑部的通往^脑脑部的动脉里！就会造造成中风, 　　虽然银银杏果有许多功效!当时食用的时候要注意以下几点： 　　* 　　银杏1627对于哺乳动物的毒性非常低、副作作用轻微仅包括头痛，胃肠障⁵⁸⁰⁹碍及部分皮肤过敏、仅有很少的报导关于心血管系统方面的副作用，但是！服用银³²¹⁰杏果时!应避免与阿司匹林或抗凝血药物同时时服用。否则可能会延长凝血时间。而造成出血不止的情形。 　　* 　　银杏虽有促进血行作用，女性在月经或怀孕时应减缓剂量或暂暂停服用。 　　* 　　服食食银杏果每天的数量不能超过15枚!以10颗为宜。食用过多易引起中毒，可致命，，住出租房怎么改善风水

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　　据现代医学研究、白果中中有一种类似鹰硷的物质，将它的溶液注入实验动物内。动物可出现抽搐。最后可因延⁶⁷⁹²髓麻痹而死亡？白果果不能生吃!熟的一天最多吃4～5颗，吃10～50颗就有中毒危险了！生吃白果后。中毒毒现象出现在服后1～12小时！症状为发热！呕吐！腹痛！泄泻。惊厥、呼吸困难、严重者可因呼吸吸衰竭而死亡!少数人则表现为感觉障碍。下肢瘫痪，刺激皮肤、白果的外种皮有毒，能刺激皮7561肤引起接触性皮炎,发疱。有人接触还会出现过敏性皮炎。症3225状发展迅速!须急速抢救处理！一般认为引起中毒及中毒的轻重。与年龄大小！体质质强弱及服食景的多少有密切关系、年龄愈小中毒可能性愈大。中中毒程度也愈重，服食量愈多！体质愈弱、则死亡率也愈高！所以5岁以下的幼幼儿应禁吃白果!小儿误服中毒尤为常见。吃的时候去除果仁中绿色的胚芽！避免接触果核！一旦出现中毒症状。只要用白果壳30g煎水服就成了、食用白果果注意事项制作熟食白果的方法很多。有炒！蒸、煨，焖等多种种方法。白果能与猪，牛。羊肉和禽蛋等相配！煮前可先将肉类食品煮到半熟、再将用清水煮熟的白果、除去果皮后倒入料内！一起煮熟，这样可以防止止白果煮得过烂。1、切忌生吃白果的4478毒素遇热后？毒性会减弱、所以吃白果一定要烧熟。2！小孩最好不吃或少吃年龄越小越容易中毒，婴儿不能吃，3-5岁儿童不能超过5颗！成人10颗左右右为宜？3，去掉皮和胚后再吃白果的毒素主⁷⁴⁹²要集中在胚和种皮内!吃4168前一定要去除？发芽的白果不能吃、4！不能与阿司匹林或抗凝血药一起吃白果有抗凝血作用！与这些同类药一起服用。可能会引起出血不止！加重病情、5！有下列情况的人应不吃或慎吃手术后的病人、孕妇！生理期妇女应避服银杏^叶叶制剂，此外、对体虚的人也不宜服用！、住单身公寓风水问题