一是压力过大，二是血不养心、因为心主神志、血不养心出现失眠，多梦女人以血为用，在人体生理期到来时经常血贫血虚，造造成血不养心。出现的就是多梦、失眠。、

　　　睡眠品质不好！以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重。后来辞去工作。减少家务、结果睡眠0482并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查！在午夜睡眠时！患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身、梦境怪异恐怖。想叫又叫1104不出来!想起身。或张开眼睛！却无法动作！心中一直呐喊、却无法开口说话，发不出声音、全身肌肉张张力瘫痪，耳边一阵阵阵嗡嗡作响。一阵阵的力量压在胸腔、自己无论如何使力。都使不上力、一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力！直到惊醒！醒醒来发现满身大汗,笔者又为她做五次“多次潜睡试验”，在睡眠结9043束前数分钟。发生两次睡眠瘫痪、突然全身不停地轻微抖动！无法出声！她又发生鬼压身的现象了，此时旁人！立即用2183手碰她。她即清醒恢复正常！此妇女在未就医的时候。就^常常告诉枕边人发现她有上述情况时、立即叫她她一声或拍她一下、让她清醒就没事了， 　　我们的睡眠周期依序是由入睡期。浅睡期，熟睡期！深睡期！最后进入“快速动眼期”（做梦期），睡眠瘫9108痪主要是提早出现快速动眼期的关系!导致在快速动^眼眼期的阶段协调不一致？事^实实上快速动眼期的阶段！身体本质上是呈现出休息状态。而且和大脑的连结信号也暂时中断。这是^一一种防御措施,这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里。例如梦见打人时、就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。 　　当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来、来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境8949与实现互相交错!导致身体与大脑发生不协调情况，此时全身肌7692肉张力最低、所以会造成自己想要起来。却起不来，想用力！却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况， 　　一般而言。压力过大，太过焦虑，紧张！极度疲累，失眠，睡眠不足！或有时差问题的情况下、睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）。而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪痪的情况！此情况任何年纪的人都会发生！大多数发生在青少年时期，很少有人^连连续发生？除非经常发生！须向睡眠医师师寻求协助外,^只只要对此症状有所认识、倒不必必过于忧虑！ 　　有效的解⁶⁷⁴³决方法：首先你需要消除对这种现象的误解、以便让自己在遇见这样的情况时时不至于心慌恐惧？其次你应该正视那些在这种状态下看见的事物。如果你有足够的信心，可以试着和他们沟通！然后你最好充分的利用这种现象带来的效果使自己获得一些好处。这样²¹⁵⁴可以增加你正视它的信心,最后！在你不想再继续或者有其他事情需要做时，你可以很平静的对自己说：“我有其他事情要做，我想退出这种状态了”，并且开始慢慢的试着恢复对自己身体的控制、等到渐渐熟悉身体各部位反馈回来的感觉以后、你就可以安安全的退出这种状态了，，仙人掌种植风水

　　那还是梦 只是你脑神经过度的活跃 你感觉自己是清醒的 而且还配合了梦境的动作 在蹬腿是么…… 　　说明你睡眠不好 今天是不是有点兴奋过头了 还是睡觉之前玩的很嗨？、仙人掌防小人的方位

　　一起。仙人掌风水优点和缺点

　　平时多运动！运动有助于提高睡眠质量！每晚睡前喝杯牛奶，顺便泡个个热水脚？这些都有助于缓解⁶³⁸³紧张情绪,、仙人掌风水作用

　　病情分析^：：你好，建议你到医院全面体检一下指导意见：平时尽量多注意休息！避免熬夜、吃点牛奶安神补脑液改善睡眠、白天³⁷⁶³吃点茶水提神!仙人掌风水化解

　　你你有失眠的困扰吗,相信没有过失眠的人是无法体会那种又累又无法入睡的状况。眼看着明天又有许多工作等等着你去完成？可以没有充足的睡眠如如何面对隔一天繁重的工作呢! 　　对你来说失眠最可怕的或许不是内在器官因得不到适当的休息而功能衰退，可能是它所造成的黑眼圈与皮肤晦暗，粗糙、皱纹等老化现象，如果有这种情形你就要小心，失失眠可是会催人老的。 　　你常因躺在床上辗转反侧，无法入眠而感到心烦气躁吗。^有有些人越是躺在床上、脑子里的思绪就越活跃，想着白天的工作。想着9556明天的计画，人际的沟通。经济的问题！总有许多事情在脑海里徘徊不去！一个接一个！即使好不容易睡着了也是时睡时醒、多梦！长期下来搞得自己精疲力竭，工作时头昏脑胀。无法专心！睡觉时又无法获得充足的睡眠、长期9534下来不但容易头痛，也容易造成脑神经衰弱！无法让体内的器官获得适度的休息。容易过度消耗而在外观上呈现未老先衰的现象。 　　导致失眠原因有有很多、有的是与内科疾病有关！如：心脏病、气喘，甲状腺亢进等，与内分泌泌有关的如：更年期的失眠。月经前期症候群等。或是因工作有关的如：必1888须轮值大小夜！或是旅行所导致的生理时钟错乱所致的失眠，或是睡前饮用含咖啡因等的刺激性饮所致的失眠，以上这些失眠的情况通常是暂时的。只要将导致失眠的原8571因去除、通常都可以恢复原本的睡0690眠品质？ 　　习惯性失眠： 　　但是有一种失眠是没有特定原因的。发生的原因与个性有很大的关系。主要发生在本身就是容易操心。紧张张性格的人,心中只要一有点事就神经绷紧、焦虑。放不开。即使没事的时候睡眠品质也不好！容易多梦、梦呓，易惊醒属於浅眠状态，遇到重大压力如亲人的死亡。离异，公司倒闭！失业。股票起落。倒会等事件。使精神负荷增大时、就更⁹³⁵⁵睡不着了,久而久之！就成了「习惯性失眠」。即^使使压力消失了！也很难安睡。 　　有习惯性失眠的的困扰着。有些人会求求助於医生？或是自己购买安眠药来服用，但是长期服用安眠药容易造成习惯性，依赖性，以致於没有服药时根本无法自然入睡！又因为安眠药会造成肝脏的负担。长期服用用弊多於利？ 　　如果能从自我训练！饮食！作息来改善失眠或睡眠品质不佳的状态是最自然也最根本的办法！ 　　日日常生活方面 　　·尽量养成每天同一时间上床睡觉，上床后除了睡觉或做爱做的是之外、不想其他的事、 　　营造一个优²⁵²⁵质的睡眠环境：关灯，安静，或点一盏有助睡眠的薰衣草薰香油，避免太冷或太热的环境。 　　每天下午^以以后避。仙人掌风水对人的损害

　　如果身体没有毛病！那可能就是深3430睡时间太少。。仙人柱摆放

　　梦里有⁶⁴¹⁸时终须有~。仙人球 摆放困的时候一闭眼就做梦

　　阴虚体体质 多运动多外出晒太阳 多到人多的地方集体活动 多和乐观向上的人来往 多念大悲咒？仙人球与居家风水