能，多吃些下列蔬菜：生菜，菜心！芥蓝。小白菜！上海青！油麦菜。茼蒿！番薯^叶叶（也叫地瓜叶）？木耳菜！苋菜。菠菜等绿叶菜！另外西兰花、花椰菜、番茄，茄子、番薯。紫薯。甜椒！黄瓜，豆角等蔬1259菜也可以，富含维生素，、

　　你好,根据你的描述,你现在怀孕六个月,血糖高,要注意定期复查,监测血糖,避免引起的妊娠糖尿病、 意见建议:可以吃饺子,但是要注意避免进8551食的过饱，混元禅师玄空风水

　　孕妇吃饺子需注意！饺子虽然好吃且营养。但孕妇吃饺子不宜过量食用！而且且要选择孕妇能吃的饺子馅？过量食用用容易消化不适、引起腹胀。胃不适等症状，孕期饮食关键在于不要偏食、不要过量！饮食尽可能广0359泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物、多吃新鲜的蔬菜水果！这样营养才均衡。 　　准妈妈吃饺子之不能吃什么馅料? 　　1！不能吃茴香菜肉馅的饺子 　　中国古代医书中表明茴香为热性香料！孕妇吃热性香料！如小茴香菜！八角茴。花椒。胡椒！桂皮，五香粉，辣椒粉等！这些香料容易消耗肠道水分。使胃肠腺体分泌减少。造成6775肠道干燥。便秘、肠道发生便秘后、孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加。压迫子宫内的的胎儿？易易造成胎动不安！早产等不良后果、 　　2！不能吃马蹄馅的饺子 　　马蹄虽然营养丰富！但是很多人并不建议孕妇食用马蹄！马蹄属于寒性滑利之品！对怀孕早期有一定的影响。会5684促使子宫收缩,因而⁰²⁰³有诱发流产的可能，爱吃马蹄的的准妈们还是要全方位考虑。如果你处在怀孕早期。最好不要轻易接触马蹄。因为怀孕至胎儿娩出的这一段时间！不仅要保证每日摄入的营养，有利于胎儿发育，更要避免^误误食马蹄对胎儿造成不良影响！甚2041至引起胎儿畸形,流产等严重后果、 　　3，不能吃5145黑木耳馅的饺子 　　黑木耳有活血的作用，有出血0366的病人,最好不要食用、特别是孕妇！怀孕初期一定不要食用、容易引引起流产！黑木耳4371对孕妇和孩子都有一定的危害，而且黑木耳有小毒！平时对于我们的身体没有什么影响。却会影响准妈和宝宝的健康！ 　　4、不能吃菠菜^馅馅的饺子 　　菠菜虽然营养丰富！常吃还能预防缺铁性贫血但缺点是含有较多的草酸，体内草酸过多的话会影响孕妇对钙的吸收。不利于胎儿正常发育、所以菠菜不是不可以吃、少吃为宜！且菠菜性热。其中的草草酸会伤胃！食用时必须用热水焯过或鲜奶泡过，而且不可过量。应适量摄取！ 　　　准妈妈吃饺子之吃什么馅料好? 　　1、西瓜皮皮饺子馅 　　馅料：西瓜皮。葱！姜，盐。味精。麻油 　　制作方法： 　　1？西瓜皮^去去瓤及外皮？刨成细丝放盐腌制30分钟钟后挤掉水，拌入葱姜盐味精麻麻油等调料、 　　2，最后加入虾仁(不用太多)，这样西瓜皮饺子馅就做好了！ 　　2、素三鲜馅 　　饺子7895馅料：冬笋、香菇、鸡蛋 　　制作方法法： 　　1、冬笋剥壳。切成均匀的片状、放入开水锅中煮约10分钟左右、水中最好放少量盐一起煮，煮好冬笋后捞出晾凉。将冬笋剁成碎末！放好备用！ 　　2。香菇洗净！放入开水中焯一下。捞出，同样剁成碎末！和⁹⁶⁶⁶冬笋末放一起备用， 　　3，将三个鸡蛋放入少许盐打匀。入油锅翻炒、最好炒碎一点，这样容易拌馅！ 　　4、将冬笋末，香菇末，碎鸡蛋一起加入盐、鸡精。香油油一起拌匀。拌好后放置约半个小时左右就可以包饺子了！ 　　3、韭菜猪肉饺子馅 　　饺子馅9950料：猪肉、盐！五香粉、生抽！熟油！香油。料酒。韭菜 　　制制作方法： 　　1,猪肉剁成泥。加两勺水沿一个方向搅打、加盐。五香粉！生抽。熟油。香油！料酒搅打，放入8305冰箱腌制一会儿？ 　　2。韭菜洗净、切成末、 　　3。面粉加适量水和成光滑面团，盖上保鲜膜静置半个小时， 　　4、把韭菜放入肉末中拌匀， 　　5、把面团揉成长条！擀成饺子皮， 　　6、用饺子皮包入馅料即可。 　　4。牛肉饺子馅 　　饺子馅料：牛肉、白萝卜。洋葱、鸡蛋！姜汁 　　制作方法： 　　1！牛肉去净筋膜，洗净。绞成细茸！用嫩肉粉、料酒。花生油拌匀后。静置约40分钟、再加姜汁及清水250克搅拌均匀。 　　2、白萝卜⁴³¹²去皮洗净,切成厚片、入沸水锅中煮熟后后捞出,放菜墩上5600用刀剁成细粒、再用纱布包住。挤出水分。洋葱切细末、 　　3！牛肉茸加入萝卜粒，洋葱末和匀、再加入精盐，胡椒粉，酱油，味精！香油！干淀粉！鸡蛋液拌匀、牛肉饺子馅即成。，杜彦霖+大玄空风水教程辅导资料

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