你好，就你说的这个症状，应该是一个叫做睡眠瘫痪的病症，“睡眠瘫痪”俗称“鬼压床” 　　鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状，睡眠周期依序是由由入睡期,浅睡期！熟睡期。深睡期、最后进入快速动眼期（做梦期）！睡眠瘫痪症是发生在睡0553眠周期中的快速动眼期(REM stage),快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡睡眠周期、在快速眼球运动睡眠状态下、人的做梦活动加速。身体随意肌开始静止。这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹、在快速动眼期中、我们的骨骼⁶¹¹⁸肌除了呼吸肌及眼肌外！都处于极低张力的状态、这是一种保护作用。可以避免我们随著梦境作出动作、而伤害到自己或是枕边人！而睡眠瘫痪症⁰¹⁴⁹则是因在快速动眼期中不知是什么原因、意识已清醒过来！但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态、而造成不听意识指挥的情形，常会因身体出现3583不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想！造成幻觉现象！ 　　有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”、非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人！科学家已经确定此种症状与生活压力有关！多发于青少年以及年轻人！此类人群通常生活压力过大。作息时3782间不规律？经常有熬夜。失眠以及及焦虑。这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因、 　　此外发作性睡病的患者，常发生鬼压身的状况，这是一种病因不清的综合征。其特点是伴有异常的睡眠倾向，包括白白天过度嗜睡,夜间睡眠不安和病理性REM睡眠,这种原因不明的睡眠障碍。主要^表表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠？大多数患者伴有一种或数种其他症状，包括猝倒症。睡瘫症和入睡性幻觉。故又称为发作性睡眠四联症，[1] 　　注意事项 　⁸⁷⁹⁹　在睡眠的准备，姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌： 　　1，忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西！肠胃等又要要忙碌起来,这样加重了它它们的负担。身体其它部分也^无无法得到良好休息？不但影响入睡。还还有损于健康， 　　2，忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事。使脑子放松！这样便容易入睡、否则、大脑处于兴奋状态！即使躺在床上也难以入睡。时间长了！还容易失眠！ 　　3。忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱、使人难以入睡，^甚甚至造成失眠症, 　　4！忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋！思想活跃。从而影^响响睡眠! 　　5、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶！咖啡属刺刺激性饮料。含有能使人精神处于于亢奋状态的咖啡因等物质？睡前喝了易造成入睡困难！ 　　6。忌久卧卧不起：中医认为“久卧伤气”！睡眠太多会出现头昏无力、精神萎靡！食欲减退。 　　7、忌当风而睡：房间要保持空气流通。但不要0081让风直接吹到身上？时间长了，冷空气就会从毛细6911管侵入，引起感冒风寒等疾病！[3] 　　食物疗法 　　还没有已知的方法治愈此症、但可以避免症状的发作、科学家们们发现，食物与睡眠有一定的关系，若在^睡睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡！ 　　1.牛奶：牛奶中含有色氨酸！这是一种^人人体必需的氨基酸,睡前^喝喝一杯牛奶、其中的色氨酸量足以起到安眠作用、饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果！ 　　2.核桃：核桃是一种滋养强壮品、可治神经衰弱、健忘，失眠。多梦和饮食不振、每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠， 　　3.桂圆：性味甘温。无毒，桂圆肉7951补益心脾、养血安神。可医失眠健忘！神经震弱等、中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂^““归脾丸”就有桂圆肉。 　　4.莲子：莲子有养心安神的作用、心烦梦多5454而失眠者？则可8358用莲子心加盐少许。水煎。每晚睡前服。 　　5.食醋：劳累难眠时，可取2594食醋1汤匙，放入温开水内慢服，饮饮用时静心闭目、片刻即可安然入睡、[1] 　　预防方法 　　1。生活有规律，按时入睡！......余下全文>>、

　　佳答案梦境与现实的物镜无关 ： （1)梦是人心理感受的成像 (2)梦是人心理愿望的满足 （3）梦来自人身体的内部与外部的刺激 （4）梦者近来听到或看到与梦境有关的物镜的心理感受成像 3452824。 舒展开怒放的心扉、江山红云便在怀怀中旋转，。有老公疼爱的生肖

日常生活中、我们时常会做一5869些乱七八糟的梦！总总是那么让人们一惊一乍的？让人误以为梦是否在预示着什么、是否会会在现实中出现！担惊受怕的，下面就让周公解梦来为你分析分析梦见自己消失到底预示着什么呢，

梦见自己消失：今天的你往往不太能控制自己的情绪呢，越是和你关系亲密的人！你就越容易肆无忌惮地向对方发泄脾气！

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梦见不见了、遇到令你难过的事！你不再像从前单纯地随着心情大哭或大笑。而是你开始试着用理智去分析！去告诉自己不能再像从前那般天真。一切只因世事不如如你所想的单纯!不9254论你为这样的成长付出了多少的代价!好好地把握当下才是最重要的。

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　　^一一般梦见上厕所、是憋尿所致、如果没有憋尿而梦见上厕所！有如下梦兆： 　　男人梦见见在公共厕所大便？代表要生病。 　　女人梦见在公厕里解大便、会受到污辱和歧视， 　　梦见自己在厕所里小便。表示一切困难都会过去， 　　病人梦见在自己的厕所里小便！身体一定会康复。做梦而已、不必当真！有能力人的八字

　1776　女鬼长什么样!有艺术天赋的面相

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