睡9664觉不踏实!就会⁴⁷⁷²出现梦魇？也就是我们常说的被梦压住了，身体不不能动弹!但大脑十分清醒。出现这种情况时不要紧张和挣扎！要对自己说我这是在做梦，没关系的一会儿就会好的、放松身体我就会接着睡着。大脑在接受你的信号后、会慢慢3935放下不良情绪,一会儿自然就睡着了，老出现这种状况、是是因为日有所思、夜有所梦、白天总怕夜里会重复上一次的可怕感觉。晚上自然就就容易梦到了,建议白天尽量不憨去想、尤其是回忆上一次的梦境，这会使你不断的无意^识识的加深映象。晚上就更容易重复上一次的情景，睡觉前泡泡脚、听听舒缓的音乐、自己给给自己轻轻按摩一下，都会起到放松的心情、不要要总想不愉快的事情、生活还要继续。要善于发现生活的美好之处。打开心结！自然就会好了。希望给到到你帮助、。

　　可能是梦魇了祝你早日好起来 　　　梦魇的感觉很不好!醒着却无法发出声音！无法移动肢体。就像灵魂附着在一^具具尸体上面、不但如此、^这这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡！眼前会慢慢变黑、意识也会模糊！但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧！极力力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为不能动，苦于无法起身！这时候有人来碰你一下或者叫你名字，就可以立刻醒来、 　　人在睡觉中,大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候。大脑中深睡眠浅睡眠不停交替、当大脑浅睡眠时！人就会做梦，深睡眠的时候！就完全没有意识。感觉是在没有光的深海里一样！正常情况下人都是从浅睡眠中醒来。当你很不幸从深睡眠中醒来时。发生梦魇的可能就很高了！这时候。如果你你醒来却不能动！是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡睡眠中？这时候你就只能眨眼！出气、但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关1351于梦魇的解释就这么简单、其实和中风的病人没什么区别、因为大大脑中一部分仍在睡眠。⁰⁹⁵⁷醒来的那部分在影响下而继续入眠,所以会产生无法抵挡的困意，在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西西都极容易投射成幻觉、和视网2267膜传送来的信息中途结合？传到人的信号处理中枢、因为真实程度极高、通常连大脑8471也会被欺骗， 　　了解了梦魇，希望大家不要对其感到过分恐惧、也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影， 　　如何预防和解决梦魇 　　主要是养成健康的生活规律，保证足够的睡眠、 　　还有就是睡前少喝水。不想睡的9697时候不要勉强自己,因为入睡的0007时候也有可能会有梦魇,不过出现7080幻觉的几率比较低、 　　正确的睡眠姿势也很重要，一般有梦魇的人都喜欢反着睡。就是胸^部部朝下！还有就是喜欢蒙头睡！仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神神过度紧张！晚饭过饱都是发发生梦魇的诱因!如果侧身睡并避免上述诱因、就不会5991发生梦魇了， 　　当你梦魇了的时候。想弄醒自己、也有几个方法。梦魇的时候动手和脚²⁶⁷⁶几乎是不可能的,不过可以试着摆动脑袋、 　　还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动、这样极有可能又出现梦魇，最好要立即开4986灯起身？去喝点水、坐一坐，等头脑清醒一点再继续续睡觉。！甜言蜜语的生肖

　　这是睡眠时突然发生非常可怕的头晕！心悸，喊不出动不了的神经功能障碍，睁开眼睛后看不见东西的视觉障碍的脑缺血症状引起的！也就是鬼压床或者梦魇、睡姿不正或者枕头过高导致颈部受屈血流不畅是引起脑缺血的主要原因、特别是任何人睡眠时枕头过高都必定会整夜反复发6705生鬼压床或者梦魇、当然。低血压的人也容易发生这种脑缺血！1844你想醒醒不过来的梦境,其实是睁开眼睛后看不见东西的视觉障碍产生的错觉。、生不了男孩的面相

　　我也是呢、我第二次在梦中梦里还0608想了好久现在是不是梦,！结果是的！生于马年七月运程

　　定 义1 　　　　人在睡觉时、突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘⁶⁴¹⁷不过气来。似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出、想动动不了、人们感到不解和恐怖，就好像有有个透明的东西压在身上，再加^上上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实！这在医学上叫“梦魇” 　　同做梦一样，梦魇也是一种生理现象，当人做梦突然惊醒时、大脑的一部分神经中枢已经醒了、但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的4111感觉却动弹不得、这时！如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失、 　　其实这种现象十分普遍。比如！我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来！有许多人在醒来后还要再缓几分钟。这都是中枢神经不同步工作的原因， 　　仰卧，盖的被厚或手放在胸口上！日间精神过度度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因！如果听众细心。就会发现！那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的！如果侧身睡。并避免上述诱因，就不会发生梦梦魇了。 　　　　⁶⁴⁷³定 义2 　　　　鬼压床。就是睡觉觉的时候突然有了知觉但是身体不能动! 　　　　一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢8067蒙头睡! 　　因为胸部朝下。心脏受到的压力比较大。所以血液流通会慢点、身体没直觉是很正常的！蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的。所以调整好自己的睡姿是很重要的。有时候刚做完梦。就会会把身体没直觉和梦联系起来,也许鬼压床这个名词你并不陌生！我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释、从童年开始、我听到³⁴⁰⁶过的最权威！最有“科学根据”。最多人支持！最令我信服的解释、就是“你只不过是在睡着的时候、可能自己无意中把手放^在在胸口上。以至6624于加重了呼吸的负担。于是感觉起来！就是所谓的鬼压床，有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗、缺氧。甚至^出出现幻觉等等？这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的、当然，也不排除一部分人0021是器质性病变引起的睡眠问题！严重的会发生猝死……” 　　　　所谓“鬼压身”、绝对不是鬼压床、更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象、在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状。患者者在睡眠当时。呈现半醒半睡的情境。脑波是清醒的波幅！有些人还会并有影像的幻觉。但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态！全身动弹不得。仿佛佛被罩上金钟罩般!也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象、 　　“猝倒型猝睡症”的患者、最常发生“鬼压身”的状况！此型^患患者随时可以入睡，随时时呈现半醒半睡情境！经常产生“入睡幻觉”！梦见怪怪异的人!事！物。患者清醒的时候、每当兴奋！大笑，或愤怒时！会突然感觉全身无力而有倒下的现象！ 　　　　有一位中年妇女。常发生“鬼压身”的情况！睡眠品^质质不好。以为为上班时间工作压力大、下班后家务太繁重。后来辞去工作，减少家务。结果睡眠并未改善，经笔者为她做24小时多功能睡眠生5691理检查？在午夜睡眠时。患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，⁷⁸¹⁷梦境怪异恐怖、想叫又叫不出来、想起身、或张开眼睛，却无法动作。心中一直呐喊！却无法开口说话、发不出声音！全身肌肉张力瘫痪！耳边一阵阵嗡嗡作响！一阵阵的力量压在胸腔、自己己无论如何使力，都使不上力，一直挣^扎扎数分后,最后才能缓缓使力。直到惊醒，醒来发发现满身大汗！笔者又为她做五次“多次6112潜睡试验”！在睡眠结束前数分钟！发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动、无法出声、她又发生鬼压身的现象了！此时旁人、立即用手碰她、她即清醒恢复正常！此妇女在未就医之前。就常告诉枕边人发发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了！ 　　　　我们的睡眠周期9113依序是由入睡期!浅睡期，熟睡期！深睡期。最后......余下全文>>。生产线布局原则

　　放心没事的 我以前也经常这样 睁不开眼 喊也喊不出来 想动也动不了 不睁眼还好 你要⁹³⁷⁹真睁开了眼 肯定能看到很多可怕的东西 这不叫梦中梦 这叫鬼压床 科学那边叫做什么睡眠瘫痪就是睡姿问题 如果侧睡就没什么事,生人墓地立阳契

　　梦 魇 　　普通话读作：mèng yǎn 　　【梦魇】在睡眠时。因梦中受惊1723吓而喊叫、或觉得有什么东西压在身上，不能动弹！ 　　梦魇:指在睡眠中被噩梦突然惊醒。然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆、并心有余悸。通常在夜间睡眠的后期发作，儿童在白天听恐怖怖故事看恐怖影片后常可发生。成人在应激事件后。如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后！可经常发生恶梦和梦魇，睡眠姿势不当也可发生梦魇。如睡眠时手臂压迫胸部、会感觉透不过气来出现憋气濒临死亡的梦魇。某^些些药物如受体阻滞剂，镇静催催眠剂等常引起梦魇，突然停用镇静安眠药物、可⁰¹⁵⁶能诱发梦魇！ 　　[编辑本段]梦魇是什么 　　梦魇—nightmares 　　梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的、人白天发生一一过性脑缺血时？会产2054生很可怕的眩晕!心悸、胸部压迫感、眼发黑。耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此，凡是容易发生脑缺血的身体体虚弱。过度的恐惧，服用会引起低血压的奎尼丁！以及睡眠时枕头过^高高或睡姿不正导致颈部受屈？受压血流不畅等的人，夜里睡眠深深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕、又喊不出。跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦，睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时、因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束。还会引起人挣扎想醒，却又醒不过来的心理错觉、如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床！就是因枕头过高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼1893压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈。受压有关、因此、民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的、也确实有效的，经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试！人白天9245在精神高度紧张时？会因很小的一点声音而受到惊吓！人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中！有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇！这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的、这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”！有时在精神紧张时却会变得非常可怕，人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血！人夜里心跳异常或心^功功能异常也会引起脑缺血？具体的梦境表现为先是做被人追捕捕或人悬空？人下落的单纯心^悸悸感的恶梦、随后就就发生了梦魇（即脑缺血）,又如。安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦，是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的、而安眠药可以使心跳变慢，但心跳变慢有时会使血压偏偏低的人发生脑缺血！因此、用安眠药来治疗恶梦有时不但无效！反而会加重患者的病情（遗憾的是。国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因。全都用安眠药来治疗）、由于夏天人周围血管扩张比冬天严重。导致夏天人的血压偏低、比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血）。因此！人夏天睡眠时也^比比较容易发生梦魇或鬼压身。此外、人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒，人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身，人白天发生一过性脑缺血时。轻的仅会产生很可怕的的眩晕!心悸、胸部压迫感，眼发黑和各种神经功能障碍的症状，重的还会产生出汗、脸色疮白！瞳孔散大甚至因意识丧丧失而晕倒的症状？人睡眠时发生一过性脑缺血时，同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕。心悸。胸部压迫感，眼发黑和各种神经功能^障障碍的症状，重的还会产生出汗、脸色疮白、瞳孔孔散大甚至意识丧失的症状! 　　梦魇的感觉很不好、醒着却无法发出声音。无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要要入眠!人会无法^抗抗拒的入睡！眼前会慢慢变黑！意识也会模糊，但这时候4334人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧。极力想摆脱梦魇立刻醒来，却却因为不能动？苦于于无法起身!这时候有人来碰你一下或则叫你名字，就可以立刻刻醒来、 　　　人在睡觉中!大脑处于休眠状态、中途会做梦。很多人都知道。在睡觉的时候、^大大脑中深睡眠浅睡眠不停交替!当大脑浅睡眠时、人就会做梦，深睡眠的时候、就完全没有意识、感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠5115中醒来,当你很不幸从深睡眠中醒来时、发生梦魇的的可能就很高了。这时候！如果你醒来却不不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢^苏苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中。这时候你就只能眨眼。出气，但是却却动不了！甚至至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到！关于梦魇的解释就这么简单、其实和中风的病人没什么区别！因为大脑中一部分仍在睡眠！醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意！在这半梦半醒过程中！人脑在在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉,和视网膜传送来的8864信息中途结合？传到人的信号处理中枢、因为真实程度极高，通常连大脑也0010会被欺骗、 　　了解了梦魇！希望大家不要对其感到过分恐惧。也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影！我之所以了解这么多，是因为有很多这样的经历，大多和睡眠不规规律有关！呵呵~！还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉。发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒， 　　介绍几种方法 　　1当发生梦魇时.梦魇的时5458候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试6589着摆动脑袋？我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了！还有就就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇，最好要立即开灯起身，去喝点水！坐一坐。等头脑清醒一点再继续睡觉， 　　2醒来后可以听听歌。那你绝不会梦魇了.这是我常用的方法..绝对奏效呵呵......还是希望大家在晚上做美梦哦.... 　　常用来比喻经历过的可怕的事情 　　西方奇幻生物梦魇梦魇：奇幻小说中的一种魔兽、属于独角兽的分支（堕落的^独独角兽）。一般认为它是黑色的（与白色纯洁的独角兽对立）、可以操控闪电和穿梭梦境，其他方面基本与独角兽类似，属于一种很强大的魔兽！ 　　通常梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的，比如在睡觉时把手放在胸前、压在心脏上。在不知不觉中会感到呼吸吸困难！形成梦魇、同时仰睡和卧睡也容易引起起梦魇!因此睡觉觉时的睡姿很重要, 　　通常梦魇的人是压^力力过大？一般每个人一生中都会遇到到梦魇的情况？不要害怕，这这些都是正常的情况！但是如果经常梦魇、那么就要注意了、这有可能是心理疾病最好去咨询心理医生，还有一种说法！是梦魇有可能是火气大引起的！如果这样、就要多吃些清凉去火的东西了！生仔李居明

　　手淫和过度纵纵欲会大量的消耗气血!导致人的心神得不到滋养！精力不足、失眠。肾虚、肝火旺盛。多梦、痘痘痤疮。神经衰弱，抑郁症，焦虑症，社交恐惧症、嗜卧懒动。不爱思考！没有志气，脾气大。易烦躁等！必须要戒掉手淫和邪淫建议你去戒色吧看一看有很多人因为手淫而得了很多症状、生不如死！！生儿风水局

　　梦见丧丧事出殡,预示着自己时运会5876不断上上？梦见自己穿孝衣。会心想事成。事事顺心， 　　男人梦见乌龟，能交好运！女女人梦见乌龟？要提防小偷和强盗、商人梦见乌龟！出国做生意，能发大财、旅游者梦见乌龟，会在8513离家远的城市居留一段时间。梦见用石头打乌龟！危险会来自仇人，梦见手里拿着乌龟、会与傻瓜交朋友。梦⁷⁰⁶²见乌龟游泳、一切灾8330都会过去，。生双胞胎女人面相做梦时想醒却醒不过来

　　根据易经！阴阳！五行占测理论为依据！并结合最新研究成果，梦到自己想坐车去远方看一个人,结果等车时却错过了那趟车梦境的开示： 　　昏头昏脑的样子还蛮可爱的呢。在玩乐气氛的浸淫下！你座人也放松了警惕呢，一一放松自然也就会干点丢三拉四的傻事啦、暴露这样的的自己！会不会觉7309得很紧张呢。不过！在大家眼里看来、有这么些小缺点的你也是蛮惹人恋爱的、 　　梦到自己想坐车去远方看一个人,结果等车时却错过了那趟车吉凶推测： 　　基础坚固安定，但有怀才不遇之叹、若转换角度8823而活用智慧,可得一时之成功，但因成功运运配置不良？故亦难伸展，有成功较迟及希望迟达之兆，交通上提防土、石、器械7864殒落之伤、、生双胞胎的风水