梦境与凶吉祸福无关 　　不少人有这样的苦恼：入睡后、常常做噩梦、甚至被惊醒，由于睡不好！次日头昏脑涨、影响了工作和学习！有的还担心噩梦会给自己带来厄运。造成心理上的恐惧和不安。 　　其实、做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象，一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有^时时不够完全！如果没^有有完全处于抑制状态！大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋。人就会出现梦境，由于少数细胞的3514活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地6662活跃起来、可能就表现出6291与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、此时！与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象， 　　那么怎样才能减少噩胆呢！ 　　要减少不良的刺激、平时应多3118看一些健康有益,轻松愉快的2339影视录像或小说!少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说。避免不良的刺激在记忆中储存！睡眠前最好不要过度用脑、以免大脑皮层过度兴⁵²²⁷奋而引起梦境! 　　注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好、仰着睡^的的时候？双手双脚自然垂直，枕头不要过高！要纠正趴着3615睡觉的不良习惯!希望能帮^助助到你、祝您好梦。 　　解答团队： 梦坠千年城？。

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梦到兔子奋力挣扎想逃脱养兔场，可能表示你心中想要脱离团体或组织的愿望、但却不能如愿，

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