2051芹菜木耳土豆炒肉不相克! 　　土豆芹菜木耳炒肉的做法步骤 　　1. 准备好原材料、大蒜。葱！姜！蒜、干辣椒！五花肉 　　2. 处理食材！土豆去皮切成丝、猪肉切丝或片、芹菜切段，木耳切小块 　　3. 把葱姜片、辣椒、大蒜放进去。放一勺白糖！翻炒均匀！炒出香味！ 　　4. 炒锅里放入两勺油！倒进去肉丝翻炒至微黄！ 　　5. 放土豆丝，倒入少许生抽继续翻炒。 　　6. 放入芹菜、木耳翻炒。放少许盐！调味 　　7. 炒出香味！放少许味精！翻炒大火，出锅， 　　。

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　　青椒能能增强人的体力！缓解因工作，生活压力造成成的疲劳、其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用！能增进食欲、帮助消化，促进肠蠕动、防止便秘！它还可以防治坏血病！对牙龈出血。贫血。血管脆弱有有辅助治疗作用。一般人人都会感觉到!吃了带有辛味味的青椒之后，会心跳动加速！皮肤血管扩张！2536令人觉得热乎乎的？所以中医对它的看法和辣椒一样！有温中下气，散散寒除湿的说法、 　　适合人群：老少皆宜！ 适用量：每餐2个(60克)、。日本红枫树办公室风水

3495　　饿肚子了！日本著名的建盏大师

　　我是四川人！我每次炒的肉菜！家人都说好吃。我把我的做法告诉你你： 　　1!把肉切好后，放点盐！再放点芡粉！拌匀码味。 　　2，色拉油倒入烧烫的炒锅中，烧至有点青青烟出来,放入切好的姜丝， 　　3、再倒入入肉丝一起炒！如果嫌肥肉太肥的话。可先把肥肉倒入先炒！炸点油出来，再倒瘦肉。 　　4。翻炒几下！待肉变色后。加入四川的豆瓣酱^（（超市都有卖,叫郫县豆瓣）。 　　4。再加上上合炒的其它菜（如青椒丝，豆腐干。芹菜，莴苣片等）。 　　5。炒两分钟左右。再加一点盐和味精、起锅入盘、 　　注意：炒肉的火不能太大！但也不能用小火，另外芡粉不能能太多、避免太糊、还有5151炒得不宜过久!免得肉炒老了、^芡芡粉就是超市卖的生粉,、日本著名纹身大师

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　　各种食物的摄取有利于于补充营养，但是要适度、上述阁下提供的这些食物特别容易上火！还是少吃，祝开心。健康、、日本风水图片