梦是潜意识的体现、正常人每天都做6到8个梦！不过我们每个人的睡眠8841分为快速眼动期和深度睡眠期。一般深深度睡眠是在人入睡3到4个小时,在这个时期做的梦、你根本不会记得，而而快速眼动期,就是在人快睡着！或者即将醒来的阶段。只有这个阶段做的梦。醒来会有点印象！有时甚至能记得大部分、所以、有些人说自己从来不做梦！其实不是不做梦。而是是他很少在快速眼动期做梦！而深度睡眠期做的梦、他却都^不不记得，所以。如果每天都记得梦！就就说明是浅眠，！

　　做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活. 如果是这样的话,应找医生看看,寻找原因并进行治疗. 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 意见建议: 饮食宜清淡,少8983食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的？儿童书房风水的布置

　　梦是一种特殊的意识形态,每个人都会做梦,人的睡眠可以分为四个阶段,第一阶段持续大约十分钟,较易醒,第6512二阶段开始不易叫醒,持续二十分钟,第三阶段持续四十分钟,随后进入深度睡眠阶段,这四个阶段大约要九十分钟左右,此后进入快速眼动睡眠阶段,梦就是出现在这一阶段,这一阶段持续五至十分钟,,此后又会重复上述睡眠的四个阶段,第四个睡眠阶段结束后,又会出现一次快速眼动的睡眠阶段,而且时间会比第一次长,这样的睡眠周期循环,直至醒来,随着黎明的到来,第四和第三阶段的睡眠会慢慢消失.如果在眼动活跃的时候叫醒睡眠者,他通常都会说正在做梦,,其实睡眠中人人都做梦,梦是一种正常的生理和心理现象,做梦不会防碍人的休息,你总是把做过的梦记得很清晰,是你正好在眼动睡眠阶段之后醒了一下,然后又进入下一个睡眠阶段,每过九十到一百分钟,就会有一个梦,所以一晚上你记住一两个梦是正常的,有人说从来不做梦是因为他在睡眠中的在做梦的眼动睡眠阶段从来没醒过,醒时都是在别的阶段,所以醒来后不记得做做梦,这并不代表他就没做过梦,而且你说你自己也觉的做梦并没有影响到你的睡眠,那就更不用耽心了,其实我也是从小就天天做梦,也是记的很清,有几个十来岁时做的梦,到现在过去了二十多年了,我还记着呢,,没事,不用怕,做梦是很有意思的事,从来记不起自己梦的人睡觉对他们来说多无聊啊,你应该为自己天天都能做好多有意思的梦感到高兴啊,你的睡眠都比别人精彩！住宅书房的风水宜忌

　　人为什么8386会做梦、梦有什么意义！梦对人有什么影响。千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索。然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案， 　　人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪、1886年，梦学专家罗伯特特认为,人在一天0533的活动中有意或无意地接触到无数的信息。必须经过做梦把这些些信息释放一部分，这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论！这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行，在罗伯特以后不久。又出现了弗洛伊德心理学解梦理论、弗弗洛伊德认为。人不停地产生着愿望和欲望。这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来、这样才不会闯入人的意识、把人弄醒。也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望。是保护睡眠的卫士！弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代！后来世界^上上对梦的研究慢慢地离开心理学领域。进入生物学实验室、做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家、儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”！他通过脑电电图测试发现!人每隔90分钟就有5～20分4866钟的有梦睡眠,仪器屏幕上反映的信号不同、显2229示了人在睡眠中大脑活动的变化,如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时时把接受测试的人唤醒。他会说没有⁴³⁵⁷任何梦境，假如在显示有梦睡眠时唤醒他！他会记得刚刚做的梦！此外！研究人员采用X线断层摄像仪测试发现、大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清4307醒时的图像!有趣的是、研究人¹⁷⁰⁹员用仪器进行测试发现？做梦不是人类特有的现象、鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦、70年代末、一位科学家通过老鼠实验发现，有梦睡眠还还和记忆有关!做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验。但是这一研究结果并不适用于人类，因为医生在治疗精神沮丧病人时用用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂!这这种药完全取消人的有梦睡眠,但却不会引起记忆紊乱！法国梦学专家儒韦认为！做梦是由遗传基因决定的。他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较、发现相同亲缘系8174统的老鼠有近似的信号码！这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实！布尔加对同卵双胞胎6226进行了研究？发现生下来后就被不同地方的两个不同同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验!由此证明！人的梦境表现是遗传记忆！ 　　另外。在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告！报告的作者华华盛顿神经科学研究院和!孩子书房风水

　　做梦是一种生理现象、但有些人认为做^梦梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长长了还会损伤大脑？其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处。德国神经学家科思胡贝尔教授认为，^做做梦可以锻炼脑的功能！他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是1235其中一部分、另一部分脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用、势必会逐渐衰退！休眠状态的脑细胞为了自4934我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达到自我完善！不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行行整理。大脑白天不能处理理的信息能在梦境中得到很好的处理!白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、例如！俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思！苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。根据脑电图的测试也发现、人脑^在在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测6256到快速的,紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自自身需要,我国古代有句话说：“盲人无梦！愚夫寡梦。”这话虽有点武断。但也从一个方面说明了见识少和和愚笨者是很少做梦的、反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了！做梦也应像做其他事一样。有一个度、过度则会适适得其反？损害人的身4068心健康,惊慌恐怖怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很难再入睡！^强强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹？使大脑得不到休息而疲劳、一般认为。做梦最好^以以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。神经衰弱患者往往入睡困难、好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒、8897干扰了其正常睡眠。使其白天昏昏昏沉沉!无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症！加重病情的发展！、独栋别墅庭院风水

　　做梦是对大脑皮层神经活7927动抑制后的一个调整！是必须的！人之所以有的感觉做梦、有的的感觉没做梦，是大脑神经活动的位置置不同！越是接近大脑皮层，则越是接近显意识！越能让人有做0562梦的感觉、越是远离离大脑皮层、越是接近潜意识！越往往没有做梦的感觉、区别在于，睡醒后能否很快忘记记梦的内容，很快就忘的！大脑皮层层得到了休息、总是不忘的，大脑没有得到很好的休息、如果长期如此！那就就是神经衰弱，“衰弱”这个词，在这里恰恰是^““兴奋”。神经衰弱，实际际是神经兴奋。大脑是要兴奋与抑制交替进行的，白天兴奋。晚上就要转为抑制，这样才能使大脑神经休息、所谓休息、是指的大脑皮层的神经活^动动的休息、如果不能休息、人的精神就差，所以。明白一点。做梦是正常的、但总是在大脑皮层活动、就不正常了！ 一定是你没休息好,以后要注意生活规律,要保证睡眠,最好能睡个午觉、！卫生间什么颜色风水好

　　做梦是一种正常的生理现象！但做太多的梦是由于睡前精神紧张的缘故！ 　　减少做梦的方法有：： 　　1，睡前尽量不不要做过激烈的活动。喝一杯牛奶。 　　2。在睡前用纸笔记下你一天以来发生的事（差不多就是记小日记啦）和你明天需要做的事！这样可以减轻你的心理压力！让你睡个好觉！，卫生间门的风水

　　可能平时跟3925人结怨了,心放宽些、自己走自己的路， 　　或^者者看的暴力凶杀类的电影太多了,改成清新一点的电影！少看些电影、注意平时饮食休息。！卫生间马桶装修风水

　　放松自己。不要想太多！多梦4332说梦话很多时候是心理压力大造成的！！、农村房屋风水图解为啥天天晚上做梦

　　我感觉做梦挺好的！特别别一些有意思的梦？ 这很正常不要深究 睡觉做梦正常的不能在正常了。农村打井风水位置