这是脾胃虚寒导致的，年轻人贪吃生冷！辛辣，加0754上气候原因!或是饮食不规律！吃太饱、 　　就这这样了、这样不好！会导致胃炎、严重的会导致食道反流！ 　　建议你忌一段时间的生冷！口味清淡点、喝水什么都尽量弄点温水！ 　　你是学生，那么3029买点山楂制片来吃！平时看见食堂有卖山¹⁵⁸⁷药就买来吃！ 　　6926消炎药不要吃了！反效果。吃点江中健胃消食片、很快就能能好了。、

　　如如果你是美女，嘻嘻告诉你，你你可能怀孕了，或者胃出毛病了，常见的这种情况是由于你饮食习惯不好。导致胃9026调节不过来！胃部经常出现不满足状态、就像人们常见的情绪低落状态！希望你去0373开点养胃的中药？西药我不建议吃、西西药很多具有刺激性!有时候适得其反，中药挺好的。就是难吃点。希望能帮助你！十二星座招财植物

　　作为一个对睡眠问题有深入研究的专1028业人士来说，我想我可以来解答这个问题！ 　　前面有朋友说到白噪声的原因，这个的确是会对雨天的睡眠有一定⁵⁰⁰⁹帮助的！市面上有很多白噪声的app，听着很容易让人放松！放松了就更容易入睡。但是我想这个不是最主要的原因！ 　　那主要的原因是什么呢， 　　答案：光 　　前面也有朋友提到、但讲的并不不深入!这里我稍微深入地讲一下、 　　首先要先明白一个生物学名词：褪黑素， 　　那么。褪黑素究竟是什么鬼， 　²¹⁶⁶　褪黑素是一种主要由松果体细胞分泌的钛类激素。化学结构为5-甲氧基-N-乙酰色胺！是色氨酸的衍生物。它是一种睡眠激素，其分泌增加使人感到疲倦。嗜睡、反之，则会感到精神兴奋。 　　褪黑素的分泌呈周期规律、白天分泌较少、夜晚分泌泌大大增加,在晚上2。3点分泌达到高峰、说简单点，正是褪黑素的分泌让我们感到犯困。 　　对了。脑白金的主要成份就是褪黑素、 　　那么、褪黑黑素的分泌周期受到什么影响呢! 　　光！光线的变化是外界唤醒中对褪黑素合成产生影响的最主要因素，光照可以抑制褪黑素的分泌！短波波长的蓝绿光对褪黑素的抑制作用尤其明显？褪黑素分泌多多少与黑暗期的长短成正比,因此可以通过控制光暗来调整机体的内在生物节律！ 　　白白天受到光线的影响？褪黑素分泌少。我们感到到更有活力、夜晚降临。褪黑素分泌逐渐增加，我们们逐渐开始感到困意, 　　外界光线会通过影响人体褪黑素的分泌周期、从而影响人体生物节律（生物钟） 　　回到我们的问题上来。为什么雨天会更容易嗜睡，因为雨天室室外光线很暗、我们清晨不能接受足够的光照、体内褪黑素的浓度仍然处于较高的状态！这会导致我们一直有困意、 　　褪黑素：怪我咯， 　　当然不仅仅是雨天会导致嗜睡！北方方冬天天亮的晚。^同同样会更想赖床吧（当然!冷也是一个原因）。还有、试想想，住住酒店的时候？当你拉严严实窗帘！是不是也很容易一觉睡到中午！都是一样的道理， 　　那么想不嗜睡的方法是什么呢！如果是晴天、那么就请爬起床拉开窗帘。让阳光洒进卧室、这会很快地降低你体内的褪黑素浓度，让你清醒！ 　　如果是阴天。那么就找一款合适的晨光光灯吧!放在床头，给4304你一定的光照，帮助你清醒。 5882　　当然还有一种方法啦。那就是试试下面这款款智能眼罩： 　　HULOO智能助眠眼罩。这款眼罩有一个好处呢、就是可以在清晨醒来之前给你特殊的光照！这种光照会降低你体内的褪黑素含量，让你更容易清醒！这可以帮助你6681改善生物钟！提升睡眠质量。、十二星座方位图

　　应该是吉祥的预兆！光就是好兆头、、十二星座生肖性格分析

　　口口腔和牙齿不舒畅引起、，十二星座职场风水

　　很容易和恋人因为购物的问题吵架哦。唉。这两天想要取得意见一致真是不那么容易呢。大手大脚。买^东东西没计划！想到什么就1049买什么？是你要检讨的地方、恋人也会有一^点点火气十足的倾向、要想更顺利地避过这一战、不妨在购^物物之前就和恋人列个购物清单？2592按照你的荷包涨瘪。把一周要买的东西列出来。然后严格地执行吧。、十二星座运势

未来可能与人发生矛盾冲突，你千万小心了。我^以以前做过此梦,后来被小人算计了。之后被无缘无故暴打了一顿、再后来引发了刑^事事案件，最后后我去沠出所报了警!和你不同的是梦见的是其它景象、 ！十二星座运势今日运势

　　³⁵³⁰梦见自己吐口水,你很会捞钱。 老人梦见自己埂口水则近期运势运程波澜多。运气起伏不定，要以柔克刚才好。 梦见被人吐口水，要注注意处理好人际关系！、十二星座面相特征

　　你急须0099一男人的拥抱,十二月份五行属什么梦见一到厕所就想吐

　　做梦在很大程度上是因为睡眠质量不好！有少部分人是因为看了了很深刻的电影。连续剧或者小时候深层次的记忆有关、在自己清醒的时候可能不记得、！十二月生肖属相