这位朋友： 　　　　其实梦与现实并无直接的联系、自然梦境与凶吉祸福无关、梦境主要的都是您自己⁹⁸⁸⁴的思维的创造,常常是白天人的记忆造成的。就是日有^所所思夜有所梦, 　　　　梦就是您的大脑的思维神经元在无意识的情况下将脑海中的信息、无序的链接而成。甚至有一些是你早已忘记，处于记忆边缘的信息都会被调用的、 　　　　因为¹⁰⁰⁴梦是自己思维片段的无意识链接,所以绝大多数梦预见现实的情况是无法实现的，如果说征友凑巧的情况，人的梦能够预见现实！且这种预见可以被解读！并且这种能人您能遇到、这种情况我不能说一定没有，但是这个概率估计该比被雷连续劈中3次的概率还要小了！您认为您能遇到吗。（还是免费的哦~~）） 　　　　当然了。很多人都有睡眠的烦恼：失眠、噩梦。浅层睡眠等情况，因为这些烦恼导致睡眠质量很差、影像5046身体健康。白天头昏脑胀。或或是浑浑噩噩，严严重影响工作和学习!更有甚者！因为某些原因（梦的预预言）还担心噩梦会给自己带来厄运。造造成严重的心理负担？ 　　　　其实。您只要知道做梦的原因，您^的的烦恼自然会消除,梦是人1631在睡眠过程中产生的？是一种非常正常心理作用！正常情况下。您在睡眠时大脑的神经细胞都是处于被抑制的状态，而这个抑制过程是随机的。有时会比较完全，但有时就不够完全、如果处于完全抑制状态的话、您会陷入深层睡眠状态且不会产生任何思维模式（通俗来说就是睡的比较香！伐有梦）。但如果没有处于²³²⁴完全抑制状态，那么大脑皮层就还有少数区域的神经元会处于兴奋状态、那么自然你就会出现梦境、但由于只是少数的神经元进行活动、它失去了您在清醒状态时^的的整个大脑皮层的控制和调节!所以您记忆中某些片断会不受约束地活跃起来（暂时的科学认为只是随机的片片段）、那可能就4255会组织成与您正常心理活动不同的梦（这就解释了为什么梦会千奇百怪，甚至违反常理）！而且这种少数处于兴奋状态的神经元也可能是控制您运动和语言功能的。那么⁴⁴⁹⁸您就不光会出现梦境！甚至还会出出现说梦话!梦中打人，乃至发生梦游的情况、 　　　　既既然我们了解了梦的本质和做梦的原因!那么我们怎么才能减少做噩梦的情况呢， 　　⁴³⁸⁹　　1. 减少不良片段的来源,这就和电电影拍摄一样,如果您从没见过或是接触过的东西、让您想象也是非常困难的。所以平时要减少不良的刺激。应多看一些健康有益，轻松愉快的影视9595录像或小说，尽量少看，或是不看易形成噩梦情景的影视录像或小说！这样能有效的避免不良刺激在您的记忆中储存、 　　2. 降低大脑的活跃度，减少大脑的兴奋惯性的概率、您睡前最好不要太过用脑，以免大脑皮层过度兴奋而导致惯性发展，从而引起梦境。 　　3. 减轻外外部刺激!防止外力因素的不良良影响。睡眠姿势的注意、科学表明一般采取卧式睡眠较好（人体工程学表明最好的是右卧式睡姿比较好！这是人的生理结结构导致。人的心脏是居左工作的）、如果您您习惯于仰卧的睡姿，那么希望您的双手双脚自然垂直，且不要枕过高的枕头，如果你能习惯于趴着睡觉！建⁴⁴⁹⁰议您尽快调整这个习惯？对您的身体无益， 　　　　请记住：梦，是一种过程、它是您自己给予自己影片，自编自导自演且您还是最忠实的观众，它还可以让你体验到很多您现实生活无法法体验的事情!所以无论是美梦还是噩梦！都享受9397你的大脑送给的礼物吧。享受你的梦吧、、

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　　　我是晓阳3548、很高兴与您探讨有关梦的问题、做为百度知道名人。通过为数千人解梦我认认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己,下面说一说说我对梦的诠释!如果对您您有些许帮助。希望获取您的采纳。按现代理论0367讲梦是潜意识所在？是大脑没有完成的东西由小脑来完成的。日有所思夜有所梦、可能是近^日日遇到或曾经想到的事,或许是张冠李戴、或许是移花接木;7776或许是与书籍。影视作品，微信朋友圈中所看到的，现实生活中的故事情节串烧了;也许是睡姿不好，身体某部位不适、接融到类似的物品而出现相关的梦境、说明不了什么。朋友别迷信哦、。办公室放什么鲜花好看

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我是晓阳、我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己！！按现代理论讲梦是潜意意识所在、是大脑没有完成的东西由小脑来完成的。梦是一一种主体经验、是人在睡⁹⁰⁵¹眠时产生想象的影像!声音！思考或感觉，梦的产生是人在睡眠时！脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑8812细胞没有完全休息？微弱的刺激就会引^起起他们的活动、从而引发梦境、日有所所思夜有所梦。可能是近日遇到或曾经想到的事，或许是张冠李戴。或许是移花接木;或许是与书籍！影视作品！微信朋友圈中所看到的的故事情节与现实生活串烧了，……我的回答如果对您有一点帮助，请点选上面的采纳答案、谢谢！， 、、办公室放吸水石好不好

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