核桃仁与黑芝麻研碎后混合食用。核桃性温热，可以和大多数水果一起吃、苹果！梨。桃子等。都没有问题，吃核核桃的时候最好不要和大热性的水果一起吃？多^食食生痰动火。易致血热，核桃是世界著名的四四大干果（核桃。扁桃！腰果，榛子）之一！它含有丰富的脂肪和蛋白质、尤其含油量高达60%以上，主要成分是亚油酸甘油酯、可降降低胆固醇！另外8920它还含有较多的无机盐,如钙！磷。铁。钾和多种维生素。是著名的滋补食品。 　　核桃不能与野鸡肉。鸭肉同食！³¹²⁶核桃含有较多脂肪，多食会影响消化，所以不宜一次吃得太多、此外。食用时为保存营养也不宜剥掉核桃仁表面的褐色薄皮，多食会会引起腹泻。痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的病人不宜食。、

　　需要注意的是，食疗都是需9835要长时间的坚持才有效果的！一般吃核桃补脑的效效果是慢慢出现的。大概一个月会自觉有改善！如果条条件允许的话？长期吃效果才会更好、 　　意见建议：所以建议你可以坚持使2835用核桃,另外。平时也可以吃一些黑色的东西！对你也是一种调理，黑色入肾。比如黑芝麻，黑米和黑豆这类类的都可以，。中国最好风水宝地城市

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网友梦境：梦核桃树还捡到很多核桃还吃核桃

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