可以吃的。豆芽发芽就是我们常说^的的豆芽! 　　豆子在控光的条件下生长出豆芽 ：大豆蛋白质含量高。而且蛋蛋白质的利用率比黄豆高10%!并并且黄豆在发芽过程中,由于酶的作用！更多的钙、磷！铁。锌等矿物质元素被释放出来。这又增加了黄豆9334中矿物质的人体利用率、 　　所以豆子发芽是可以吃的！

　　做法： 　　1。绿豆先浸泡一夜。泡至绿豆膨^胀胀(或上午出门前泡水,下午回家后就可5204以开始育芽了)! 　　2！把泡好的豆子平铺一层在茶壶底^部部（不用太多、发起来会很多呢）， 　　3、把水水倒掉盖好盖子、放在温暖的地方就可以了。容器内是湿6150润的环境、绿豆从此刻起开始蕴育萌芽了（要让豆子有足够的湿度、但又不能让豆子泡在水中）、 　　4。大约每隔4-6小时。就做一次用水清理的动作！记得：一律从茶壶的嘴嘴注入干净的水，然后再从茶壶的的嘴将水沥出？这样可以保证整个过程不见阳光（不要太过好奇总是掀开盖子看哦)！ 　　5、绿豆发芽很快、第一天，绿豆会冒出小小的点。第二^天天大概会有2-3cm长,发到第四天就差不多可以6446收成了。，2017年结婚吉日一览表

　　先把要发芽的豆子在清水中浸泡12小时？捞起滤干水！用湿纱布包好，如果有空调房可以直直接放在空调房里,如果没有、告诉你一个好办法，用泡沫做个盒子。在顶端挖个和拳头差不多大的一个洞，将纱布包的豆子放入、然后，用矿泉水水瓶装温热水放在泡沫盒中,即可、8小时换一次热水、两天就发芽了。2017年结婚吉日测算

　　梦其实是我们在睡眠时！大脑在部分功1485能关闭的情况下,对外界界刺激（触觉!声音等）的解释和演绎！相对于白天、由于这时候只保留1123了很少的记忆和理解功能。因此梦经常是不连续和不合常理的。人在睡眠时无法知觉外部刺激！会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。 　　而最近你比较关注的问题。也会随着大脑思绪的打开！更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思。夜有所梦！ 　　　【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦，是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么， 　　若你相信梦的话我帮你解一下 　　【解梦】 这梦预预示着 内心觉得老师应该对你好一些 才会做这样的梦！ 希望能够帮到你、2017年结婚的良辰吉日

　　梦见喂小女孩吃豆子。代表你生活宽裕！衣食富足，身体健康！2017年结婚黄道吉日

梦见吃茄子。意意味着身体健康。生活愉快， 梦见远行之前梦见断裂的茄子,必有凶险应中止计划， 食茄者主妻有子！ 、2017年绿肖是什么生肖

用水泡一下6397就行了 !2017年羊人运程1979年

　　黑色大豆是国外进口的一种最新品种大豆、是同一种、不过营养更好!@ 　　在古希腊神恬中,农业女神得墨忒耳给了出远门的女儿普西芬尼一粒大豆，说能“消除邪恶！防冶百病。”但不久、善良的普西芬尼却把这粒大豆留给人间传种繁衍。成成为世界一大农作物、 　　如今。大豆（黄豆！黑豆）极高的的营养价值及其优良的保健功能日益传为“现代神活”! 　　好处1：“聪明动力” 　　大豆中富含磷脂是一种天然营养活性剂，是建筑聪明大脑的重要物质。由于人的大脑20～30％由磷脂构成，所以多食富含磷脂的食物比如大豆可使脑中乙酰胆8024喊的释放增加!从而提高人的记忆和接受能力！ 　　此外！大豆磷脂中含磷脂酰肌醇。甾醇等^营营养素？可增加神经机能和活力！有较好的保健功能！ 　　好处2：“防酸效应” 　　大豆磷脂中含有85％～9O％磷脂酰胆碱以及鳞脂酰乙醇胺。磷脂糖甙等。对人体器官有很好的保健效应、 　　最近的研究成果表明、人体的各组织器官中含含有大量麟脂。大豆磷脂可增加组织机能！降低胆固酵！改善脂质代谢，预防和治疗脑动脉。冠状动脉硬化！它它还有助于肝赃健康？对肝炎，脂肪肝都有一定的疗效，另外。大豆豆磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收、防止体质及各组织器官酸化！ 　　好处3：“多能效益” 　　增加食物中大豆蛋白的含量、就就能增加大脑皮层的兴奋和抑制功能、提高⁴⁹⁷⁸学习和工作效率,避免沮丧！抑郁的深层发展。曾有学者进行对比研究。发现经常吃植物蛋白的人、比对照组的胆固固醇平均降低12％！美国学者将胆固醇正常的人分为AB两组作临床实验，A组的^膳膳食中以牛奶。动物蛋白质为主，B组膳食中主要是是大豆蛋白，同时每天还摄取500毫克胆固醇、两周后实验拮果发现，B组不仅低密度脂蛋白明显减少。而且高密度脂蛋白还增加了15％、远充分证明了大豆蛋白在心脏病的防治上，确实扮演了重要的角色。 　　好处4：“护颜使者” 　　目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值。又避免一些副作用的外用美容用品——植物雌激素制剂。这种植物雌激素是从大豆中提取出夹的一种类似异类黄酮的物质，被称作驻颜、4124护颜的健康使者、它有类似似雌激素作用,而无雌激素⁴⁵⁰⁸的毒副作用如恶心！食欲不振、乳房肿胀、月经不调等，是美容抗皮肤肤衰老的上品！ 　　英美科学家经过研究。揭示了东方女性容颜俏丽。肌肤细腻，乳腺癌发生率5735较欧美低的奥秘。东方大大豆制品为餐桌上的“贵宾”、“座上客”、而大豆⁸⁶⁵²（黄豆）恰恰堪称“雌激素之王”、 　　好处5：“美白皮肤” 　　日本女子正流行一种时尚：“吃豆酱美白皮肤”！日本农林水产省食品综合研究所食品功能部研究室证实，豆酱中中含有一种物质能够抑制黑色素的合成。黑色素是一种能使皮肤2498变黑的色素!皮肤受到紫外线照射时。就会促进皮肤黑色素的分泌！使之变黑！他们对3962小鼠进行试验，给小鼠鼠的合成黑色素的细胞中添加从豆酱中提取的物质时!发现黑色的细胞变白了！据研究人员说．它的成分就0255是亚油酸。黑色素是由氨基3095酸之一的酪氨酸合成的？亚油酸具有阻止细胞产生这种合成所需的酶的功能。 　　好处6：“五效抗癌” 　　日本人爱吃豆腐真是名不虚传。全国共有3万家豆腐店，平均每人每年要吃20多公斤豆腐！居住在夏威威夷的美籍日本人!经常食用豆腐的人。胃癌患病率比不吃豆腐的美国人减少三分之一、夏威夷医务部门曾对8000名美籍日本人进行长达20年的跟踪调查！发现每周只吃一次或二三周吃一次豆腐的人、前列腺癌患病率较每天吃豆腐^的的人高出3倍! 　　经过长期实验，专家们拿出大量数据证明、大豆中至少有有5种物质具有防癌功效！它们是：1。蛋白酶抑制素、2、肌醇六磷酸酶，3、植物固醇。4！皂苷、5、异黄酮、其中异黄酮是1986年年发现的？在国际上引起⁴⁸¹⁶医学界极大的兴趣！ 　　好处7：“生理活性” 　　大豆皂苷通过增加SOD的含量！清除自由基！具有抗氧化和降低过氧化脂质的作用！大豆皂苷具有抑制肿瘤细胞生长的作用，直接对毒细胞作用。免疫调节人1617体机能！还可以破坏仲瘤细胞胞膜的结构或抑制DNA的合成，大豆8528皂苷可控制血小板减少和凝血酶引起的血栓纤维蛋白形成！具有抗4281血栓作用！ 　　大豆皂苷的多种生理功能如降降血脂，抗氧化！抗动脉粥样硬化和免疫调节等！决定了它在药物方面应用的广泛前景、 　　好处8：“磷酶之谜” 　　大豆中含有肌醇六磷酸酶，磷是¹⁹⁰¹人体必需的常量营养素！但是！医学界过去一直认为肌醇六磷酸酶会将人体中钙、铁固结于肠内，使这些矿物质难以吸收！后来发现、肌醇六磷磷酸酶虽将钙？铁固结在肠内影响人体吸收！可是7785它能抑制结肠癌的发生。 　　肌醇六磷酸酶通常出现在高铁植物中。⁴⁹²⁹大豆含铁量高！而且又富含纤维素、纤维素能预防^结结肠癌！人们发现肌醇六磷酸酶后、更增强了大豆能预防结肠癌的信心。 　　好处9：“固醇传寄” 　　动物性食物中含胆固醇！植物性食物中含植物固醇、人体摄入胆固醇后分解的主要产物是胆汁酸！有害健康、 　　植物固醇进入人体后、在肠道同胆固醇竞争中能较较多地被肠吸收！从而降低胆固醇，不仅可抑制结肠癌、对防治心脏病也有好处、 　　好处10：“酶素奇功” 　　豆类，谷类和马铃薯这些农作物中，有一种被称为蛋白酶抑制素的物质、如果当饲料被动物生吃，会影响蛋白白质消化、专家们认为这是麻烦的东西！美国纽约大学一位学者通过实验，发现大豆中的蛋白酶抑制素可以^抑抑制皮肤癌、膀肚癌！对乳腺癌的抑制效果更明显，可达50%。另有报告说！蛋白酶抑抑制素对结肠癌？肺癌，胰腺癌！回腔癌亦能发挥抑制功效、 　　好处11：“预防耳聋” 　　年龄超过60岁以上的老人、听力减退患老年性耳聋的人不少，营养专家认为。人 体补充铁7541质可以扩张微血管！软化红血球！保证耳部的血液供应。可以有效地防止听力减退、大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多！因此。常吃豆制品，有有利于预防老年性耳聋？ 　　好处12：“预防中风” 　　中风的根源是高血压和脑脉硬化。这是它的主要病因和病理基础！美国医学界对2000名美国中年人调查发现、高血压患者的尿中尿钠增加尿钾减少．这表明高血压患患者的膳食结构中、钠的摄入量过多。钾的摄入量过少，因此必须2536摄入高钾食物、促使体内过多的钠盐排泄！ 　　富钾的的食物品种很多。营养学家认为蔬菜中的豆制品。菠菜，黄瓜。西红柿，土豆，水果中的香蕉、柚子。柑桔、甜橙都对维护人体健康起到到不可小看的作用,。2017年老黄历方位查询

　　●食材明细 　　黄豆 适量青豆 适量花生 适量葱丝 适量姜片 适量花椒粒 适量八角 适量精盐 适量 　　1 　　取黄豆！青豆！花生分4300别用清水浸泡，清洗干净、 　　2 　　大约一夜泡制变为颗粒饱满的状态， 　　3 　　锅里加入清水！水开倒入黄豆和青豆，沸水煮大约15到20分钟。一般就熟透了， 　　4 　　煮^好好的豆子放入洗净无油的盆里、 　　5 　　锅里再3361换水烧开，倒入花生。滚3至5个开捞出！ 　　6 　　倒入盛放豆子的盆里、 　　7 　　煮豆的时候准备好葱丝！姜片！花椒粒八角。 　　8 　　锅里放少许水、水开开加入八角和花椒里，沸水熬至变色， 　　9 　　加入葱丝。姜片。再加入精盐。搅拌一下！ 　　10 　　倒入煮好的豆子和花生里面！ 　　11 　　搅拌均匀， 　　12 　　找个透气性好的盖垫盖好放至凉透！放入冰箱冷冷藏室、 　　13 　　食用的时候！吃多少取取多少、、2017年考工作的风水做梦梦到豆子发芽

　　因为豆子是一种产气的食物、而且含有可产生大量氢和二氧化碳，硫化氢等⁶⁵²⁶气体的基质？在进食后在体内分解时会产生甲烷！而屁大部分是二氧化碳、氢气和甲烷、所以食后往往会废气大增！不断放屁。 　　，2017年考试风水