你太累了，也上火了，安静休息一下没事的，，

　　睡眠分为两两种状态：非眼球快速运动睡眠和眼球快速运动睡眠。二者以是否有眼球阵发性快速运动及不同^的的脑电波特征相区别!梦在两种睡眠状态中都可以发生、如果发生在快速动眼睡眠期，眼球肯定是转的！如果发生在非快速动眼睡眠期，眼球就不会动的。所以说并不是只要做梦眼球就会转动！，1984属鼠2018年运势

0472　　人入睡后。一部分脑细胞是被抑制的！处于休息的的状态。但还有一一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦境产生的基础。一个正常人的睡眠是分为正^向向睡眠期和逆向睡眠期两个阶段的,正向睡眠期是一个由入睡到浅睡最后达到深睡的过程！在这个过程中！深睡质量的高低和时间的长短直接决定整0263个睡眠质量的好坏？深睡也就是人们常说的沉睡、5506这个阶段人的血压下降？大脑血流量减少！呼吸减慢。人处于无意识状态， 张晓明医生介绍说。这个正向睡眠期并不产生梦、梦是产生于睡眠的另一个阶段——逆向睡眠期的！这个时期^人人的血压会升高。脉搏跳动频率加快。大脑血流增加，潜意识活动开始变得频繁、直7263到产生梦境、 如果你看到一一个睡眠中的人。他的眼球开始快速转动的话、那代表着他正在做梦、每次做梦的时间通常会持续10～30分钟，然后又会回到正向睡眠期。然后又是做梦。如此循环，我们整个的睡眠，其实就是正向睡眠期和逆向睡眠期交替出现的过程。一³⁶⁸⁶次完整的7～8小时睡眠一般会重复4～5个这样的周期,睡眠时间若达不到8小时！这个周期的数量便会相应减少。 所以说。做梦是极正常的睡眠特征，3297但是张晓明医生也指出说！每晚7661频繁的做梦。或者是老是做同样的梦。那就要引起注意了、可能是身体或者是心理上出现了了什么问题。 梦⁶⁹⁹⁸魇与疾病 做噩梦并不可怕,可怕的是反复做一个噩梦。有些人会在很多天里反复做同一个噩梦、梦见的事物十分可怕！使得他们常常在睡梦中惊醒，甚至发出尖叫、醒来之5873后心跳很快。面红耳赤，血压升高。对此！张晓明医生提醒说，这种情况况要是持续发生的话,做梦者就要要从两个方面进行注意!一个是看睡觉的姿势是否正确！有没有左侧卧压迫心脏、或者是双手有没有交叠放在胸口上、如果姿势没有什么问题的话！就要到医院检查一下是否有心脏病或者是贫血症状。 上述的事例8036也说明！睡觉的姿势很重要。躺躺下时尽量让全身放松？双手自然放在身体的两侧！不要压在胸口上！有很多人梦见自己想喊喊不出多半2950也是这个不良的姿势引起的？另外！双脚自然打开！要是一只脚压另一只脚的话！可能频繁梦梦见自己的腿疼!但是要是你的双脚姿势正确的话。那梦见腿疼可能说明腿部得了1896什么病。或者是被打或摔倒过。这4524时要尽快到医院治疗、 梦境最懂你的心 除了上面讲的比较典型的与睡觉的姿势以及可能患上某种疾病相关的梦境之外！张晓明医生还介绍了几个很多人都做的，代表了人的某种心理状态的梦境，像有不少少人经常梦到过自己爬高或者爬山、怎么爬也爬不高。爬不到头，好容易爬到头！却又掉了下来！顿时一身冷汗。立刻惊醒、对这个梦境，张医生解释道：这可能是这个人白天处于过于紧张或或焦虑的状态。可能是给自己设定了2012很高的目标？或者是有^个个很棘手的事情需要解决,于是整个白天心都悬着。心好像一直不停的在升高、最后后要从嘴里吐出来似的。遇到这种种情况、到了晚上肯定是是要做梦的,因为这种紧张的心态影响了睡眠期两个阶段的正常循环。第二天还依然会感到很累、因为紧张兴奋的心情使得人无法进入深睡的状态。⁷³⁴⁹睡眠质量很差! ^但但是为什么是梦见爬高,而不是梦到别的呢！这是因为人在白天紧张工作的时候。有些情绪不好发泄，这些信息就可能进入了人的潜意识。只不过那时人本身并没有意识到信息已经被存储到潜意识！到晚上入睡后进入逆向睡眠期的时候，潜意识开开始活动、并把白天的信息换化成了形象的爬高高活动，人不断的往上爬，就好像白天那颗悬着的心不断的升高一般。这种类型的4397梦还包括总是梦见考试。别人都考得很好，而自己不是做不完就是不及格之类的、对于这种类型的梦。张晓明医生分析说！人的情绪都是需要宣泄出来的。白天不好宣泄、就留在了潜意识中等待以梦的形式5420宣泄出来、常做这种类型型的梦的人，要注意^在在工作中调整自己的情绪。总是处于焦虑的状态既不利于工作时好好发挥，也也不利于晚上好好休息？ 有关梦的有趣现象 人们做的梦、除了受某一固定情绪的影响之外。令人印象深刻的事情，或7587者是童年的记忆也是主要的影响因素，大家互相谈起自己做得感觉很神奇的梦的时候。有不少人都遇到过相似的情况：就是自己可能在做一件事情或者见到一个人的时候、忽然有种很熟熟悉的感觉。好像在哪里见过！最后大家就会归结到——是在梦里见过。对这种多数人都遇到过的疑惑！张晓明医生这样解释：人的记忆是有选择性的、人不可能把自己见过的所有事情所有人都记住。但人的潜意识却有可能在人本身不知情的状况下把它记住！所以多多年以后？当你见到这个与你的潜意识识曾经储存过的那个信息相似的事或人的时候！你会产生似曾相相识的感觉。这其实是潜意识在作怪。 在睡眠中，还有一个很有意思的现象！就是有的人会6234说梦话,张医生介绍说：说梦话的人一般都是带有先天性色彩的！这种人的语言⁹⁰⁷⁶中枢在睡眠中的抑制性较差!即使是做梦的时候，语言中枢仍然还在运转、但这种运转也有一个程度问题！这就是为什么有的人说梦话我们能听清，而有的就是嘟嘟囔囔的不知所云了， 理性对待^你你的梦 一般来说！如果醒来后知道自己8677做过梦，但是记不住梦到过什么、6657这被张晓明医生形容为一次成功的睡眠。既然每个人都要做梦。那我们怎怎样能又睡得好、又梦得好呢、最主要的^做做法就是作息时间要有规律!基本上每天都在相对固定的钟点入睡，保持良好的睡眠习惯。不睡觉不不上床。睡前不要喝像茶，咖啡这些有刺激性的饮品！除此之外，睡前两个小时不要做过过多的运动？否则睡觉时大脑皮层还处于兴奋状态。无法达到深睡、会造成多梦。醒得早。休息不完全， 关于梦、其实还有很多神2291秘的地方！这一方面引发了人们的探索欲、但同同时也给很多的带有迷信色彩的说法提供了载体,有一些记住了梦境的人。他们在不了解梦的产生的前提下！把自己做的梦胡乱联系！甚至还以很多解梦的书为标准来判断梦的吉凶，这是不科学也不可取的！并且无形中给自己带来不小的的压力。张晓明医生说，虽然现在对于人的3110梦境的研究已经有了不小的进展,但还是处在一个比较懵懵懂的境地！有很多有^关关梦境的问题还没有科学的解释!再说，就算是对人的梦境进行分析或者利用梦境进行心理咨询的话！也是要具体到那个人，了解他近期发生过过什么事？才能对他的梦境进行分析、笼统简单的按照某些解梦书所说的梦见什么代表什么！是没有意义的、 了解了⁹³³⁷这些梦的知识！再做梦的时候、你就不会瞎9528联系了吧。睡眠日虽然一年只有一天。但这个人生中的重要事件可是¹⁰³⁷需要你好好经营的？希望大家每天都会美梦相伴、，1984年九宫飞星

　　梦见“拖鞋”，男人梦见拖鞋。灾祸要临头！女人梦见拖鞋！会与丈夫分离，未婚男子梦见见拖鞋，会取得研究成果，生活幸福、未婚女子子梦见拖鞋，会嫁给一位品德高尚虔诚的教徒！梦见穿银拖鞋，会名声大噪身居居高位,梦见穿金拖鞋、会生病或受损。梦见穿新的皮拖鞋！一切会顺心如意。5431梦见拖鞋破裂、预兆要搬家、梦见买拖鞋。不久^要要建新房！梦8267见丢失了拖鞋,会受敌人的骗、遭受损失。，1984年出生2018年运程

　　　给世界一个微笑 刘德华，1984年属鼠人一生运势

　　梦见裤裤子烂了意味着： 　　外表会是今天的重头戏，今天你留给对方的第一印象。将影响着事情的成败，所以清早起来好好打扮一下自己。不要马虎才是。同时。你自己己也有一些以貌取人的倾向哦、这往往让你忽视了对其他方面的的考察呢，此外！被朋友邀约去玩的机会增多。工作和学业都有可^能能被耽误哦、 　　　　梦见裤子烂了的吉凶： 　　成功较迟、但必可成⁷⁶⁴⁵功发展、不过因其基础不稳、而容易变化或移动，或多成多败或有胃肠病之虑！幸而3194福泽较大，而足以化凶为呈祥、【中吉】 　　切勿当真、不要相信信迷信,。1984年属鼠的人2016年运程

　　梦见把我爸头打烂了意味着： 在生活活享乐上有些放浪的倾向？说得好听是^享享受人生!但过度的话就是糜烂了，不必要的花费也应节制一点、最近财源将有变化发生的预感，对资金³⁵⁸⁸掌况需多留意。此外这两天对自己的失败也有死不认错的顽固气息。硬要强辩只会让错误难以收拾，即使一时被人批评也要勇於负^起起责任？ 梦见把我爸头打烂了的吉凶：境遇安定。平顺幸福、能排除困难，广得人助，而得到名利双收之大成功、生活安逸。可惜因成功运不理想、是以向上伸展产生障碍多端。只能维持原原有旧日之成就现状而已!【中吉】、1984年属鼠运程

　　人的眼睛和照相机的原理一样的 　　人们看东西主要用眼睛的黑色部分。黑色容易吸收光线 　　医学上本身没有黑白眼球这个概念、 　　所谓黑眼球是虹膜形成的！中间虹膜膜围成一个圈就是瞳孔, 　　虹膜贴贴在巩膜里面、巩膜就是看到的白眼球！不是正圆的，1984年的人2018年运程

　　可能象征着对过去一些事情情的回忆？失去的人失去得感情还有失去的大西瓜！1984年鼠人2017年每月运程月运程做梦梦到自己眼球烂了

　　你是9372男是女!多大！婚否。 　　手上血经常代表罪恶！不过要看具体梦境而定。 　　你梦里啥事情手烂了！ 　　　　你有更完7497整详细梦境吗？越完整越详细越好， 　　比如入梦时，梦里、你在哪里。和谁在一起！在干什么！ 　　这1414样从入梦讲到梦醒？ 　　因为梦一般是围绕一个主题的。多细节可以互相验证避免解错， 　　梦里没有多余的打酱油的人物，这些人物的出现可以指示解梦方向。 　　另外梦里的情节没有多余的！漏掉了一个情节也许就漏掉了一个9401梦像传达给你的信息!，1984年鼠人办公室风水