睡觉老老做噩梦原因很多！比如风水有问题：周围有电线塔。信号台。或地下河流等等因素， 　　还有生理因素、比如：熬夜疲劳、身体虚弱，阳亢等 　　心理上也会影响：青春期压抑。更年期紊乱等 　　再有其他综合因素：比如工作压力大！做厨厨师或屠夫的工作杀生太多等等， 　　如果想根治！4538建议不要使用药物,除非是因病引起的！ 　　有效办法有许多！比如睡前！5315背诵《心经》,念诵《文殊护身咒》。调整家里的风水。多吃素食，不看恐怖片！和血腥暴力片！ 　　有能力的最好打坐！可以以彻底治疗！、

　　这9231是睡眠障碍的表现,需要及时的治疗！可以去下南昌军民医院处。那里的吴春华医生对此颇有研究、！企鹅电台灵异风水全集

　　额 不用担心。有什么值得可怕的，心理恐恐惧是人都会有! 　　现在是7月份、据中国的传统来说是：鬼节 会做这样的梦！大多是气体发生的变化、 　　晚上睡觉记得把窗和空调风扇扇之类关了 竟然室内热的话、就开空调或者风扇吧 　　注：晚上睡觉觉得关窗 空调和飞，电风扇之类的无所谓 只要是空调和风扇吹多了对身体不好、因为人体在睡眠时防御力会下降。所以吹多了 会感冒！ 　　还有我之前不关窗睡觉！有个人在窗口看着我、我假装睡着了 其实我可以见到他在看着我 　　那个时候我的身体动不了 我正在等身体可以动的时候跳起来的时候！他就突然不知道放了什么火花之类的东西吓了我一跳，然后我¹⁹⁰³身体能动时。他他已经消失了。 　　其实他有什么目的我不清楚、至少是6431对我不利的,不过我有个方法可以让自己不恐惧起来（包括你） 　　那就是你选我为最佳答案 这样就达成契约了 　　PS:做恶梦遇到鬼怪的时候，第一保持冷静。第二6457准备进攻!把那些鬼怪废了 要是鬼怪并没有恶意 　　你6190就一走了知，做恶梦时、不要逃避、你逃逃避也是死!反正都是死了 不如拼搏一番。 　　要不然你带个玉佩之类的东西 其实最重要的是你内心的恐惧作祟！ 　　好吧 说了那么多！你总能安心睡觉了吧 　　不睡觉就就看AV撸 直到你想睡为止!中国风水大师用什么罗经

　　　如果是比较讲究的话,镜子不宜对着床、镜镜子在风水上的作用！主要用来针对直冲而来的凶煞、把煞气反射出去，以免被凶煞冲克而受损。睡房的任何一边若若有镜子对照着，都是不利的。除可影响健康和夫妻感情外，更2634可影响财运,子嗣等。尤其是床尾的位置、更不可挂镜子，因为这块镜6647子就像一块「摄魂镜」,会令该房的人情绪不安！若要^在在睡房内装镜子!最好安在较隐蔽的位置、 　　镜子对着床是大忌。镜子有反射光，这是一种不良的射线！对着身体！会造成神经衰弱！睡眠质量差等不良反应！过去迷信认为镜子对床会招鬼！其实、哪来的鬼。是镜子⁰⁰⁶⁴在夜晚的反射！刺激人的神志产产生的幻觉,恐慌而已、如果镜子对着床、你不妨在镜子上安装一个布套。睡觉时把套子放下来、 　　如果不相信的话，就没有什么讲究了、镜子搁在哪里方便就搁在哪里，、山村风水师

　　做恶梦如果不是因为你的身体不好就就是因为你总是在想着那些未解决的事情!总是沉溺在以前的失败中无法自拔、心心中有阴影造成的，多加强身体锻炼、多吃含维生素高的蔬菜！躺下了就不要再想那些乱七八糟的了，每晚用热水泡泡脚。喝杯牛奶！最主要是要调理好自己的的心情，心情调理好了多梦的症状就会好了很多！学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了，心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多多看些美丽的风景!耳朵朵要多听些动听的声音。最重要是要多用心来体会美好的事情！我们的心才不会累！愿你天天有个好心情。 　　希望采纳。应该给上门看风水的大师多少钱?

　　做噩梦怎么办 自己是自己最好的心理医生 梦是正常的生理现象、多梦⁶³⁷⁰与睡眠时间短,睡眠深度不够， 睡眠质量不高有密切切关系，多梦并不是做梦次数增多！ 而是对梦的记忆次数的增加、“整夜做梦”确实是自我感觉！ 绝不是有意捏造的！²⁹²⁰但感觉也可以出现错觉、 因为不同的功能状态导致梦感不同、不能准确地反应客^观观事实、 比如早上起来觉得很累！其实身⁶⁶⁶¹体和大脑休息是充分的, 洗漱之后会感觉精力充沛。这种情况不必太在意！ 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况， 那就要注意了-------您必须放松心情！ 不可对做梦过份关注，睡前半小时到1小时之间， 不4914宜思考问题或看书等？应作适当的体力活动（4745如散步）， ⁰⁹⁸¹避免紧张的脑力活动,也可以吃一些食物来预防失眠， 如：牛奶，水果（苹果。香蕉。梨等）。糖水，^小小米粥 酸枣仁粥？莲子粉粥等等、不要轻易地使用催眠镇静药物 因为它有晨起后困倦感。易成瘾。停药后反弹等副作用， 所以不宜长期服用！ 建议：您如果出现失眠多梦、先从自身心理找原因或求助于心^理理医生？ 所以3231应该调节自己： 1.欲望少点! 2.攀比少点， 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的！接受不能改变的,不要迷失了自己 . 6.根据自5063己的能力去生活吧!不要让别人的生活状况左右了你的心情.！销售风水

　　心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠！心情低落、寂寞、伤心等心理理情况!都可以采用下边的方法从根本上解解决问题。先调节好心理！你的精神^才才会好起来,才会睡一个很好的觉呢、下边就是我要说的： 1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步。打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解 2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人. 3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态. 以上可以保持乐观心态! 以下是心理见习生的办法! 让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东.. 总结: 1多吃甜的东西,但心情要稳定 2多做深呼吸 3多多休息,养好自己精神 4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉 5好好的洗一个澡 6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的) 7不要让自己触景生情 8听听纯音乐 9用香熏,需要淡淡的味道 10可以到天台大声喊 如果想详细了解..可以根据标题了解. 1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦! 2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴! 其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了! 3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦! 5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的.. 6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的. 7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! ! 8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听.. 理查德 克莱得曼-午后的旅行 班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印记) 我在那一角落患过伤风 以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒ 你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来 9.还不行也可以用香熏哦!，、！。、！，。，！、，、、！。、，、。、、李留拴看风水

　　我觉得可能自己心里有事、或者压力大。盲派风水

　　首先睡觉时不要手压胸口。天气凉了手脚不要一一直暴露在外面？在睡眠过程中不要受到外界的刺激！这样会降低做噩梦的几率、做梦一般般都是白天的一些琐碎之事未彻底处理好或生活及工作中受到的压力没有得到缓解而压抑在心底？这样会促使噩梦的发生！ 　　　　　建议：注意夜间保暖！易安静！不易睡在窗户边有风吹进的地方，白天舒展身体。多做有氧运动。这样会得到一些缓解！慢慢噩梦^就就会减少？ 　　　　希望可以帮到你、！天津小王庄风水大师梦见睡觉做噩梦

　　（1）关于“鬼压身”的科学解释 　　人在睡觉时！突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘4240不过气来。似醒非醒似睡非睡。想喊喊不出。想动动不了。人们感到不解和恐怖、就好象有个透明的东西压在身上。再加上配合梦境。就被给了个“形象”的名字——————鬼压身，其实！这在医学上叫”梦魇（音眼）“ 　　同做梦一样。梦魇也是一种生理现象、当人做梦突然惊醒时。大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来、所以虽然有6037不舒服的感觉却动弹不得！这时！如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。 　4738　其实这种现象十分普遍!比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来，有许多人在醒来后还要再缓几分钟、这都是中^枢枢神经不同步工作的原因？ 　　仰卧。盖的被厚或手放在胸口上、日间间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果⁴⁰³³听众细心，就会发现。那些出现过”鬼压身“4277的人全部都是仰卧的。如果侧身睡、并避免上0460述诱因，就不会发生梦魇了。 　　　（2）鬼压床正解 　　鬼压床！就是睡觉的7968时候突然有了知觉但是身体不能动 　　一般被鬼压床的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下！还有就是喜欢蒙头睡 　　因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所⁶⁵³⁹以血液流通会慢点、身体没直觉是很正常的！蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧、这样的话身体也很没知知觉的,所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦、就会把身体没直觉和梦联系起来， 　　也许鬼压床这个名词你并不陌生、我想民间早已充充斥着各种各样的关于鬼压床的解释、从童年开始、我听到过的最权威！最有“科学根据”、最多人支持。最令我信⁴⁵⁷⁷服的解释，就是 　　“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在^胸胸口上！⁴⁰²⁴以至于加重了呼吸的负担？于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的的出冷汗！缺氧！甚至出现幻觉等等、这些都是不良的睡^眠眠习惯所引起产生的，当然。也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严严重的会发生猝死、。！、” 　　诸位、以3813上的话出自一位医生，条理分明、理由充分、科学道理1770娓娓道来！你叫我怎么能不信呢、可是是这真悲哀！我宁愿自己没有相信他。于是我在一次又一次的折磨中。在一次又一次的惊吓中，在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光…… 　　直到03年那一次。我靠着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走。我才不得不放下下我那颗高傲的心。 　　承认那所谓的科学 　　真的！真的错了一次…… 　　其实关于鬼鬼压身！如果硬要说是跟鬼怪有关的话！ 　　大家不妨去查阅心理学有关这方面的资料、 　　就不会觉得大惊小怪的，这方面的文献已经算是教材的一部份！ 　　其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”! 　　接下来是笔者的常常经历- 　　　每当我遇到梦魇，我就随它去。试着大胆一点、你会发现接下来根本什么都没有。 　9852　当发生梦魇时,4035你会发现都是以躺着的姿势才会发生。所以胆小的你可以换个侧睡的姿势。就不会了，↑yousee 　　→常去看看书。就会发现鬼怪越来越少罗，做个健全身心的人.. 　　我不不这么认为哦、我爸死时、我常常会有所谓的2248鬼压身，当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我很怕像我爸半夜时突然死去！第一次所谓鬼压身时，2135我以为我也病发了不能动!随时都5565要死去了）、次数太多了，以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法！最好的方法就是不理它继续睡！ 　　后来上大学、住的那间寝室闹了很多事（详情7001不说）。后来我就真的被鬼压身了，感觉真的不一样（十万八千里）、而且我也6721真的有看见东西，^那那次是同学都不在，我睡午觉时！一连被压了五次，第一次弄0647了半天能动、醒来后、再躺下去眼睛一闭立刻就被压、第二次再爬起来再躺下，甚至连眼睛都没闭上就被压了！那东西就像布一样的从天花板掉下来、从第三次又挣扎出来时已经非常生气，走到同学的床、又又是躺下来就被压了，最后一一次最离谱、我要把头转6241向一边就会立刻被人“扳”（不是自己跳回，是被人扳重）回原位，我气死了、下床大骂后再回去睡、 　　就非常安稳了， 　　这两者的最大差差别就是!心理因素是你会觉得你的全身都不像是你你自己的!只有少数几个地方能出力，真的被压时是、你可以清楚的意识出你肌肉都在出力。甚至可以爬起来（只是会2037被压回）!所以心理因素是突然你就全身都能动了！真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫！9774甚至手脚都能动，然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来， 　　　有人睡醒后？述说自己睡梦中中的情况,简直是「鬼压身」，好痛苦。好害怕！说者4920绘声绘影。听者不寒而栗、 　　所谓「鬼压身」。绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身！事实上是罹患了睡眠障碍的疾病！「鬼压身」的现象！在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis）的症状！患者在睡眠当时、呈现半醒半睡的情境、脑波是清醒的波幅！有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。类似「瘫痪」状态。全身动动弹不得！彷佛被罩上金钟罩般！也就是一^般般人所谓的「鬼压身」的现象？ 　　「猝倒型猝睡症」2501的患者!最常发生「鬼压身」的状况！此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境。经常产生「入睡幻觉」。梦见怪异的人，事。物！患者清醒的时候、每当兴奋、大笑，或愤怒时。会突然感觉全身无力而有倒下的现象， 　　有一位中年妇女,常发生「鬼压身」的情况。睡眠品3115质不好！以为上班时间工作压力大、下班后^家家务太繁重、后来辞去工作、减少家务，结0601果睡眠并未改善，经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查、在午夜睡眠时、患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身、梦境境怪异恐怖、想叫又叫不出来。想起身，或张开眼睛。却无法动作、心中一直呐喊，却无法开口说话、发不出声音。全身肌肉张8676力瘫痪!耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔、自己无论如何使力，都使不上力。一一直挣扎数分后!最后后才能缓缓使力!直到惊醒、醒来发现满身大汗、笔者又为她⁴⁸²³做五次「多次潜睡试验」、在睡眠结束束前数分钟。发生两次睡眠瘫痪。突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手手碰她？她即清醒恢复正常，此妇女在未就医之前、就常告诉枕边人发现她有上述情况时。立即叫她一声或拍她一下，^让让她清醒就没事了! 　　我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期！深睡期，最后进入「快^速速动眼期」（做梦期）！睡眠瘫痪痪主要是提早出现快速动眼期的关系!导致在快速动眼期的阶段协调不一致、事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息息状态，而且和大脑的的连结信号也暂时中断。这是一种防御措施、这样人体就不会将梦境实现在真实的生生活里、例如³²⁹⁰梦见打人时？就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢！ 　　当睡眠神经瘫痪时、大脑^却却从睡眠休息中复苏过来!来不及和身体重新连结！使^人人发生半睡半醒状态,梦境与实现互相交错！导致身体与大脑发生不协调情况、此时全身肌肉张力最低、所以会造成自己想要起来。却起不来！想用力，却使不出力的状况。这是「鬼压身」最常有的状况。 　　一般而言！压力过大、太过焦虑。紧张、极度疲累。失眠，睡眠不足。或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）。而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生、大多数发生6047在青少年时期、很少有人5787连续发生，除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识！倒不必过于忧虑， 　　据美国研究报告，有40％至50％的人、在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）、人数比例不算低、所以、当你遇到「鬼压身」后！大可不必焦虑不安。去找所谓的「高人」解厄运，明白了睡9427眠的真相！自可心安理得。高枕无忧、 　　（3）以上是科学分析。简单地说。就是“精神很活跃！身体很^疲疲倦”、 　　原因和解决方法： 　　1.缘于仰睡、如果晚晚上侧身睡则发生机率少。 　　2.缘于精神紧张，平时精神放松。晚上则不会！ 　　3.有有足够的休息!风水学院中种李子树好吗