做梦是人体一种正常的，必不可少的生理理和心理现象？人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动！这就0186是梦的基础、人为什9169么要做梦！不做梦会有什么反应呢！ 正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现1029做梦的脑电波时，就立^即即被唤醒,不让其梦境继续。如此反复进行。结果发现对梦⁵⁰⁵⁰的剥夺,会导致人人体一系列生理异常，如血压，脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势！植物神经经系统机能有所减弱、同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现焦虑不安、紧张、易怒。感知幻觉！记忆障碍！定向障碍等、显而易见！正常常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一、 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧3258大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中。使醒与梦交交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力！情绪和认识活动有较明显的作用、 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要！倘若大脑调8951节中心受损,就形成不了梦、或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然！若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆，。

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