减肥是一个长期的过程、不可心急、太快的减肥对健康势必有影响，所以要减肥就一定要坚持、我自己也胖，但是我照着下面的的方法坚持了快半年了!还满好的、 　　每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水！这有利于排出体内毒素、^既既能减肥又能养颜？然后再吃一个苹果，如果肚子还饿就再少吃点其他的东西。如4775果不饿了早饭就搞定了、中午饭^要要正常吃。不过吃到大大概7分饱就可以了？就是说你既没觉得饱！也不饿了的状态、饭后不要要立即坐下！至少要站着¹⁸⁷⁶半个小时,可以适当的做一些轻微的运动。助消化，下午4点到6点这段时间运动消耗能量是一天中最大的，所以在这两个小时可以去跑跑步，做做比较强的一些运动。晚餐要少！喝一晚粥就够了、如果吃多了消^耗耗不完就会转化成脂肪!睡觉前在床上还可以做做运动！如仰卧起坐等等，有利于促进睡眠， 　　还有一点就是进入平台期以后体重不再减轻，这时候不能放弃。要继续坚持！过了这段时期！还会继续瘦的！、

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　　你不是得罪神。而是得得罪了神的死对头？你没被雷劈中是因为神救了你。你得3462感谢神啊。你信基督教是对的。！风水大师怎样

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梦见差一点点儿被雷电击伤,灾难可以避免、梦见外出时，晴天打雷、要想提升！困难重重、

农民梦见闪电，要发生旱灾和饥荒。

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网友梦境：梦到打自己儿子是什么意思，

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　　梦都是正常的、不用担心，入睡后大脑皮层未完全抑制。脑海中出现各种奇幻情景！是人类的一种正常生理现象、比喻幻想。白日做梦，形容不1649可能做到的事,与现实不符。如”那些抱着世界从此此太平的人就是在做梦、‘’现实是一个永恒的的斗争世界!频繁做梦可能是由于生活的压力所导致、所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式，、风水大师掐指图片