9220梦境与凶吉祸福无关 　　　　不少人有这样的苦恼：入睡后!常常做噩梦、甚至被惊醒！由于睡不好、次日头昏脑涨、影响^了了工作和学习,有的的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理上的恐惧和不安、 　　　　其实。做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处处于抑制状态？这个抑制过程有时比较完全、有时3721不够完全,如果没有完全处处于抑制状态。4857大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出^现现梦境？由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦！此时。与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境、还会说梦话或发生梦梦游的现象， 　　　　那么怎样才能减少噩梦呢！ 　　　　要减少不良的刺激。平时应多看一些健健康有益、轻松愉快的影视录像或小说、少看或尽量不看易形成噩噩梦情景的影片或小说？避免不良的刺激在记忆中储存，睡眠前最好不要过度用脑！以免大脑皮层过过度兴奋而引起梦境, 　　　　注意睡眠的身体姿势！一般采取右卧睡眠较好、仰着睡的时候、双手双脚自然垂直，枕头不^要要过高！要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你。祝您好梦，，

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　　双鱼座资料： 　　　　星座名称 ： 双鱼座、 星座守护星 ： 木星,海王星 。 　　星座英文名： Pisces 、 星座特征 ： 多变，复杂 、 　　双鱼座日期 ： 阳历2月19日—3月20日, 关键词 : 潜意识 , 　　星座符号 : 朝向相反方向的两条鱼, 星座代表: 传授型人物 , 　　星座属性 : 水象星座 ,辛运数字：5,8！辛运颜色：紫色，。男人生肖有哪些梦到菜刀是什么数字

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