痛风是先天遗传基因(体质)及后天饮食环境两个因素共同造成的疾病!若无遗传痛风体质(不一定要有痛风家族史)？则不易因饮食过度而引起痛风！但若有尿酸过高现象、则可事先透过食物控制来减少或避免痛风的发病。^尤尤其是那些有痛风家族史及持续尿酸过高的高危险群,更应从小开始养¹³¹⁰成良好的饮食习惯、 约约一半的痛风患者在急性痛风发作前有诱因存在、其中以啤酒为最重要原因(占60%)，其次为海产(18%)！内脏食物(14%)。因此饮食注意很关键！ 饮食调整建议: 维持标准的体重:若体重过重应慢慢减肥，不宜5958快速减肥或断食，以免因细胞大量崩解产生尿酸而导致痛风发作！减重以每月减轻1公斤以内为宜， 在糖类方面:所有根茎类皆可食用！蔬菜类除干的香菇！紫菜不宜大量8378食用外，如豆芽。豆苗皆可食用。水果则无禁忌。 在蛋白质方面:对含有高嘌呤的的食物如内脏！鱼类(海参。海蜇皮除外)、宜减少摄取。 在油脂方面:由于高脂肪食物会抑制尿酸排泄。在急性痛风发发作期避免大量使用， 酒酒精:酒精在体内会代谢为乳影响尿酸排泄。并且本身会加速尿酸的形成，故故患者须禁酒？尤其是啤酒最容易导致痛风发作。应绝对禁止、咖啡及茶则无限制。多喝水则可以促进尿酸排泄及预防尿酸路结石， 总而言之。啤酒！内脏及海鲜5122最好不要摄取、至于于豆类根据各方面研究显示是可以适量食用，除非它确曾引起你的痛风发作，。

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　　你好! 　　你说你做梦梦到去坟上摘菜是怎么回事? 　　送给你也送给所有做了梦想解梦的人: 　　　　诸如道教~西洋星象学.....都有在帮人解梦!假设有两人帮你解梦!一人解说是好梦!而另一人却说不好!那你又应俯要来相信那位呢?太过在意梦境中所谓的暗示!只会害自己陷入往後生活中思想上........好坏阴影包袱之中! 　　　　佛教佛法中讲求靠的主要是自修重因果!不谈怪力乱神!包括托梦解解梦! 　　梦之所以叫做梦!就是它能千变万化! 　　现实中不可能发生的事!在梦里都可能发生! 　　重要的是你面对做梦後的心态! 　　我想说的是你今天能梦见…………! 　　明天你也可能梦见自己!开著航天飞机遨游外太空! 　　　　所以不管是从科学的角度或从宗教的角度!来看待梦境! 　　只要自己能常持善心!多行善事! 　　别管这样的梦预示着什么！ 　　就把它当做主角是自己的电影!! 　　　　人都是喜欢听好听的! 　　同种问题~可能有多种答案!耽心的是回答的人也不知道真懂假懂! 　　这不是害人吗? 　　所以把心结打开!别管它!谁没做过奇怪的梦! 　　　　别太在意梦里的那些事! 　　随顺因缘~把心放下! 　　就能活得自然! 　　过得自在! 　　但愿能帮到你! 　　　　有明居士，玄关地毯风水

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