恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感！ 其中心跳过快会引起被追赶的恶梦;心动过慢或早搏会引起人悬空、人下落的恶梦、 古希腊科学家亚里士多德曾经预言:恶梦很可能8062是疾病的先兆。古罗马著名医生林格在自己的著作中记载了这样一件事:有个男子经常梦见自己的左腿沉重如石,迈不开步,没多久,他果然左腿瘫痪了， 近代的一6663些生理学家？心理学家和医学家也在不断地摸索恶梦与疾病的关系。根据他们们的研究,总是梦见蜘蛛！毒蛇等可怕的动物,往往是皮皮肤将起疹的预兆;反复梦见被人追赶!从悬崖跌下、想喊又喊不出的,要注意心脏的病5182变;经常梦见脑部受压。呼吸困难的,要留神肺部的疾病;常常梦见自己吃臭鱼。烂虾等腐烂食物,也许是胃肠道疾病的先兆！ 为什么这些恶梦会成为疾病的先兆呢?因为疾病初起时,病人虽然尚未觉察,但是体内已经出现了潜伏的病变,白天人们在觉醒时,外界大量的刺激信号传入大脑。这时,大脑忙于对外界信息的加工处理,相比之下,疾病初起时的微弱刺激信息,便显得“无足轻重”了、此外,大脑对这种轻度的症状,有一种调节和适应的功能,所以人体也就没有什么感觉了。 但是,晚上睡觉时情况就大为不同了，这时,大脑的很多细胞已进入“休息”状态,外界很多强刺激信号已经无法传入大脑,协调和适应的功能也大为下降,于是,身体内部潜伏病变的异常信号,便可以使大脑相应部位的细胞活跃起来。此时时,恶梦便应运而生了！因为有些恶梦的场景,与体内的潜伏病变有一些关系,所以就可能成为疾病的预兆！ 说到这里,也许有的人会精神紧张起来:一出现恶梦就以为自己得了病！应该说,这是大可不必的！不过,如果接二连三出现类似7048恶梦,我们还是应当从身心两方面寻找原因,以便及早清除隐患！ 　　1。梦到人或怪物敲打你的头部,或或是向你的五官灌流质等。提示:可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。 2、梦中²¹²¹听到怪响,提示:听觉中枢可能存在某些病变或附近血管硬化！ 3、梦到气管被卡住,呼吸不顺畅，窒息，提示:呼吸系统可能存存在病变， 4、梦中被追逐,心中恐惧,叫不出来,跑不动。惊醒后心有余悸，大汗，心跳加快！提示:可能是心脏冠状动脉供血不足、 5！⁹⁰⁹⁴梦中走路不稳!身体扭曲。肢体沉重,并伴随窒息感,且会突然惊醒、提示:可能是心^绞绞痛的前兆， 6、梦到从高处坠落,但始终是还没落到地面就已惊醒、提示:可能是心脏病的先兆,长身体的小孩也经常做这种梦！ 7！梦到火的场场景,例如自己被烧伤等？提示:可能患有高血压！ 8、梦到水的场景,例如洪水。沼泽。溺水等、³⁴³⁹提示:肝胆系统和肾脏可能有病变、 9、梦到飞翔的场景。提示:循环系统可能有病变、 10。梦到面目狰狞的恶人、提示:消化系统可能存在病变、 11！梦中被殴打,醒后感觉梦中被打部位疼痛。提示:对应脏腑可能有潜伏病变， 12。梦中进食味道怪异的食物,醒后嘴中仍留有异味;或是梦中感到饥饿,吃进^大大量食物,醒后胀痛难受！提示:胃肠部位可能有疾患。 睡前吃几片面包可防做恶^梦梦 血糖过低时,人会感到倦怠。疲劳、暴躁！反应迟钝等、研究还发现,低血糖还可能在入睡后发难,使人容易在恶梦中惊叫而醒。浑身出汗,难以再重新入睡！ 为什么低血糖与做恶梦有关呢?实验研究证实,人在睡眠过程中,会以快波睡眠和慢波睡眠两种形式交替进行、 快波睡眠又称“有梦睡眠”,人做梦就是发生在这个时段。研究表明,在快波睡眠的过程中,人的神经兴奋增高,脑内蛋^白白质合成加快!当血糖过低时,大脑能量供应不足,蛋白质合成受阻,会导致快波睡眠时间延长,此时神经兴奋性会增高,恶梦就可能随时发生。反之,当血糖正常,人在睡眠过程中,蛋白质的合成代谢。能量的供应等处于正常的生理状态,快波睡眠与慢波睡眠是有序地交替进行,神经系统不会过度兴奋,因此就不易产生恶梦、 碳水化合物食物能纠正低血糖,如果你常做恶梦,睡前不妨吃几片面包或两块小饼干试试,也可喝一杯加糖的牛奶！这可能对你减少少恶梦！提高睡眠质量有一定帮助、 值得一提的是,有的糖尿⁹⁴⁹⁷病患者入睡困难。恶梦也多(这点常被忽视)、这往往^与与糖尿病患者容易出现低血糖有关、所以,当患者夜间经常低血糖发作,可考虑调整用药,或者在睡前少量量加餐。当然,这些最好在医生的指导下进行、 世界上没有鬼。

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　　连续两天做恶梦或者噩梦，是因你连续两天容易发生心动过速引起心悸感或者心慌感引起的，德国著名的心理学家！实验心理学创始人威廉•冯特指出4191：“梦的最普遍的原因是消化不良！心脏悸动（心悸或心慌），呼吸困难，以及诸如此类的症状 ”、而恶梦主要是心跳过快，过慢这两种常见的心悸感或者心慌感引起的、这两种心跳悸7670动感在白天发生时会产生似乎被人追赶和心悬空。心下沉这两^种种很轻微的恐惧感！通常常不为人所注意？在睡眠发生时就会引起被人追杀和人悬空，人下落在两种可怕的，有生动梦境^的的恶梦和强烈的恐惧感？有时甚至导致恶梦患者因害怕做恶梦而不敢再次入睡。通常专家们所说的压力，疾病！药物！喝酒等等因素其实都不是引起恶梦的原因、而是引起恶梦的几大途径。 这与某个人人把输血！母婴。性接接触等乙肝传播的途径。说成是引起乙肝的几大原因！或者把睡前喝水太多、服用利尿药等引起尿急找厕所的梦的几个途径说成是引起尿急找厕所的梦的几个原因一一样是完全错误的!引起一个结果的途径会有很多种！但原因因却只有一个。引起乙肝只有乙肝病毒一个原因。引起尿急找厕所的梦只有膀胱尿满一个原因，同样道理、引起可怕的恶梦只有可怕的心跳悸动感一个根本本原因、 压力，疾病，药物、喝酒这些途径不存在。只要人睡眠时会发生心悸！仍然会做恶梦（ 压力。 疾病、药物，喝酒这些因素不存在，人仍然会做恶梦，即可充分证明这些因素都不是^引引起恶梦的原因,这也是这些专家不得不自相矛盾地公认恶梦的原因还不清楚的原因。 ） ！反之、即使压力、疾病。药物，喝酒这些途径存在、只要人睡3619眠时不发生心悸。就不会做恶梦。压力、疾病。 药物，喝酒之⁷⁰⁴⁰所以容易引起恶梦!是因为这些因素都容易引起心悸！凡是容易引起心悸的因素、就都容易0949引起恶梦!凡是容易发生心悸的人。就都容易做恶梦！如果整夜某种心悸频发，就会引起与寒夜薄被一样的失眠多梦的现象。例如。女人比男人更容易发生心悸，因此。女人比男人更容9684易做恶梦!怀孕的女人容易发生心悸！因此。怀孕的女人容易做恶梦。白天受到惊吓或者观看恐怖片会导致几天内容易发生心悸！因此。会导致在几天内连续做恶梦、、家里石头摆放风水位置

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