做梦是人体体一种正常的、必不不可少的生理和心理现象!人入睡后，一小部分脑细细胞仍在活动！这就是梦的基础。据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行。在异相睡眠中中被唤醒的人有80％正在做梦,在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右！由于梦相伴睡眠^周周期循环规律。所以在异相睡眠中醒来的人、感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少！此外，人能记住的梦多在快进入入觉醒时,而刚入睡的梦早就消逝得无无影无踪了。这也是人们感觉梦多或少的另一原因、 　　心理学家认为，人的智能有很大潜力、一般情况下只用了不到1／4。另外的3／4潜藏在无意识之中。而做梦便是一种典型的无意识活动。通过做梦能重新组合已有的知识、把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记忆的仓库中。使知识成为自己的智慧和才能、梦境可帮助你进行创造性思维。许许多著名科学家！文学家的丰硕成果。不少亦得益于梦的启迪， 　　无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆、临床床医生发现。有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦6282或很少做梦。经 诊断检查！证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤，医学观察表明！痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童、患慢性3159脑综合征的老人。有梦睡眠明显少于同龄的正常老人、 　　最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些4548残缺不全的梦境片断，如果2051长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾⁴⁷⁶³病的预兆！ 　　做梦是很正正常的事情？不要因为这影响你的生活，而且有梦是反梦的说法！就5156是说梦到不好的事情,现实中。反倒是要有好事，、

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