（1）关于“鬼压身”的科学解释 　　人在睡觉时。突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来。似醒非醒^似似睡非睡,想喊喊不出。想动动不了，人们感到不解和恐怖！就好象有个透明的东西压在身上、再加上配合梦境！就被给了个“形象”的名字——————鬼压身，其实。这在医学上叫”梦魇（音眼）“ 　　同做梦一样，梦魇也是一种生理现象、当人做梦突然惊醒时！大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然然有不舒服的感觉却动弹不得,这时。如果有人叫叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失！ 　　其实这种现象十分普遍，比如，我们刚醒过来时不不可能把拳头完全拳起来,有许多人在醒来后还要再缓几分钟。这都是中枢神经不同步工作的原因， 　　仰卧。盖的被厚或手放在胸口上，日间精5636神过度紧张、晚饭过饱都是发生梦魇的诱因！如果听众细心。就会发现。那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的！如果侧身睡、并避免上述诱因！就1491不会发生梦魇了！ 　　　　0125（2）鬼压床正解 　　鬼压床。就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 　　一般被鬼压床的人都喜欢反着睡、就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡 　　因为胸部朝下。心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点、身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导^致致脑部缺氧!这样的话身体也很^没没知觉的!所以调整好自己的睡姿是很重要的。5932有时候刚做完梦！就会把身体没直觉和梦联系起来、 　　也许鬼压床这个名词你并不陌生！我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释。从童年开始。我听到过的最权威，最最有“科学根据”，最多人支持！最令我信服的解释、就是 　　“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把^手手放在胸口上？以至于加重了呼吸的负担，于于是感觉起来,就是所谓的鬼压床、有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗、缺氧、甚至出现幻觉等等！这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的。当然、也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题。严重的会发生猝死、、、。” 　　诸位！以上的话出自一位医生。条理分明，理由充分、科学道理娓娓道来。你叫叫我怎么能不信呢!可是这真悲哀、我宁宁愿自己没有相信他。于是我在一次又一次的折磨中，在一次5520又一次的惊吓中，在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度^过过了2年的时光…… 　　直到03年那一次。我靠着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走！我才不得不放下我那颗高傲的心、 　　承认那所谓的科学 　　真的。真的错了一次…… 　　　　其实关于鬼压身、如果硬要说是跟鬼怪有关的话， 　　　　大家不妨去查阅心理学有关这方面的资料。 　　　　就不会觉得大惊小怪的。这方面的文献已经算是教材的一部份、 　　　　其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”！ 　　　　接下来是笔者的常常经历- 　　　　每当我遇到梦魇。我就随它去、试着着大胆一点，你会发现接下来根本什么都没有、 　　　　　当发生梦魇时！你会发现都是以躺着着的姿势才会发生，所以胆小的你可以换个1917侧睡的姿势,就不会了，↑yousee 　　　　→常去看看书、就会发现现鬼怪越来越少罗,做个健全身心的人.. 　　　　我不这么认为哦！我爸死时。我常常会有所谓的鬼鬼压身！当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我很怕像我爸半夜时^突突然死去!第一一次所谓鬼压身时！我以为我也病发了不能动。随时都要死去去了）、次数太多了！以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法、最好的方法就是不理它继续睡！ 　　　　后来上大学，住的那间寝室闹了很多事（详情不说），后来我就就真的被鬼压身了？感觉真的不一样（十万八千里），而且4810我也真的有看见东西？那次是同同学都不在、我睡午觉时。一连被压了五次，第一次次弄了半天能动、醒来后！再躺下去眼......余下全文>>。

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