充分的休息 　　严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫，其实，至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料。能够快速提供能量。②酒精麻痹了中枢神经经系统！使得酗酒^者者无法察觉到身体不适的症状，③当酒醉麻痹状况逐逐渐消失后、随之而来的焦虑又引起另一种紧张感， 　　在我们停酒后、焦虑不安的感觉仍会持续一段时间，并导致躁郁及失眠！同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡、这两种情况时常会交替出现！随着着停酒过程的延续，^这这两个问题都会逐渐好转？毋需担忧！ 　　这就提醒我们！初期停酒阶段必须要有充分的休息、因为当我们疲倦时，往往又会产生再端起第一杯酒的念头。 　　我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地。突然间出现想要喝酒的冲动！如果我们仔细分析当时的的情况？就会发现这种情况经^常常发生在我们感觉特别疲惫的状态时！只是我们当时不了解其中的关联性，我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息。一般而言！此时只要吃^份份快餐！小点心或者小睡一会儿就能立即恢复，同时想要喝酒的念头也⁵⁴¹⁴会烟消云散！即使我们没有有立即入眠，但只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻、都能够放松心情。消除疲劳！当然、如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间。会有更好的效果， 　　停酒后常常出现失眠的各种状况！而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口，因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒！ 　　有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠。倒不如索性做些自己喜欢的事情。即使是在凌晨一两点钟。亦不妨起来阅读或写作！直到身体需要休息时为止、 　　重新检查自己的生4409活起居习惯？5667看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍。例如，晚上是否喝了太多茶或3523者咖啡？饮食是否适度节制，有没有适量量的运动！消化道系统的运运作是否正常。 　　另外、很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效！例如！喝杯热牛奶，深呼吸、热水澡，阅阅读一本单调!乏味的书或是欣赏轻^音音乐等等! 　　如果情况没能改⁴¹⁶⁴善甚至持续恶化！我们建议去寻^求求一位比较高明的。同时了解酒瘾问题的3410医师诊治， 　　我们必须谨记：安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题，经验表明！依赖药物，最终不可避免的会复饮，况且借借助药物入眠、需要承担很大风险，因此、我^们们宁愿忍受短期的不适、¹⁵²⁰也不愿冒险借助药物。直到身体重新恢复健康的睡眠习惯。 　　在摆脱酒精的桎梏后、我们很多人曾在夜深人静或是黎明破晓时，惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦！ 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦。但9786这种现象并不是一件坏事,它表示：我们确实已经痛改前非、领悟到自己不能再这样继续狂喝滥饮、所以我们在梦中！在潜意识里也认同自己保持清醒的选择。 　　当我们可以滴酒不沾安^然然入眠、感觉是8087如此的美好！一种身心纯粹愉悦的享受，从此不必5868再经受宿醉的痛苦折磨、也勿需担心酒后失态！记忆一片空白等窘境的出现！这意味着、我们已经能够以感恩而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了、 　　9 、谨慎喝酒的场合 　　在戒酒的初期。 与从前的酒肉0316朋友保持适当距离？或者找个合理的借口来避开以喝酒为主要活动的宴会是明智的做法。但是迟早我们必须出席一些喝酒的聚会，因此如何面对酒局很重要。 　　如果主人是老朋友！^可可以事先告知自己现在已经戒酒， 或至少有一位同伴知道我们正在戒酒 、并了解到它对我们的重要性——他能声援你并减少你将承受的压力， 　²⁸⁷¹　另外如果在出席宴会之前在胃里先补充一些营养东西对于你稳定情绪是有益的。 你也可以随身带着一小包你最喜欢的糖果或是替代食品 ，有时候如果在吃完晚餐后、晚晚上还有很长的喝酒时间时！我们也可以提前离开。大多数的人几乎完全不在意我们的离去！ 他们太忙着喝酒或是诸如此类的事 、 　　总体而言我们不要过于紧张。因为(1) 别人喝酒^并并不像我们原先所以为的那样 (2) 非常 、非常少人注意到或在乎我们是否否喝酒 （3）爱护我们的朋友或亲戚。他们乐于见到我们不喝酒、 　　聚会时也许会有喝酒的亲戚朋友询问 : 　　“ 你喝什么? “ 　　“ 只喝一杯没关系 “ 　　“ 你为何不喝? “ … 等等 诸如此类的话。 　　我们尽量采取不说谎同时也让其它人能够比较快了解和接受的方式进行行说明， 例如” 健康因素”和 “ 医生的吩咐 “ “ 我发现自己不适合喝酒 “，一般人人都能接受我们现在已经不喝酒的事实，同时停止询问我相关问题。 　　当然越早向我们熟识的人坦白事实的真相对自己越好！大部分友善的人会赞赏我们的诚实并鼓励我们为摆脱酒瘾所付出的努力、对别人大声说出我们不不喝酒可以给我们自己很大的帮助、 强化我们保持清醒的决心。同时可能会有一项附带作用 : 有时候当我们做出如此的声明后。会鼓励其它有些7609想要或需要喝酒的人不喝？别人并不会会看低你! 　　当我们被问到想喝点什么时。我们大部分人可以接受汽水或其他饮料，如此一来可以让自己更自在。 　　很正常的，我们并不希望别人过于关注我们戒酒的事！而是希望能够以谨慎和隐密的方式而非公开的方式昭示众人，但有时候一位好心、出于善意的朋友或家人！无意中过度关心我们酒酒瘾疾病的康复情况 、这可能会使我们感到相当为难！这时最好试^着着忍耐,通常不会超过2分钟 ！等到我们感觉较为冷静时！ 我们能平静的解释我们真诚的感激他们的关心， 　　有时候候一个喝了很多酒的人或者原来的酒友!对于你突然不喝酒不满意、你碰到这种强迫的情况并心情不愉快时。请记住有千上万正在戒酒的吧友支持你！即使我⁶⁰⁰⁸们不在现场,但我们的心与你同在 、5542你要学习避开这一类的人!有时7045候完全可以找个借口直接离开。即便得罪这类人也不是什么大不了的事， 毕竟我们不过是采取必要的措施以维护自己的健康！、

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　　提问者的梦境十分常见、简单解说如下： 　　从心理学的相关解说来看，许多梦境与现实之中相近近或相反!多数来自於生活中的感动或特别强烈的记忆、因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有所紧张。或许来自於现实裏面的压力。或近期曾经有相关的经验或看电影电视剧所导致！也3758就有了古人所说＂日有所思,夜有所梦＂产^生生如此的梦，这很平常。请做梦者以平平常心看待即可、 　　《周公解梦》的相关解说：男人梦见陷入女人的情网？灾难会临头，梦见喜欢孩子。家里会发生令人担忧忧的事情、少女女梦见被自己爱恋着的男人、父母会阻挠自己的婚事，心中会产生不尽的幽忧，梦见自己所爱的人却不爱自己，生活会成功，梦见被自己抛弃的东西，将会得到！例如丈夫抛弃了妻子，预示他们的爱情会更⁴⁰³¹加深挚？订了婚的男女青年梦见舍弃了自己心爱的人！这是7927他们要喜结良缘的预兆、⁹⁷⁰⁹梦见被朋友抛弃、生活将会遇到点麻烦、 　　《周林》的相关解说：男人梦见离弃了世俗，夫妻生活会幸福！女人梦见遗弃了世俗生活。意味着日子幸福，富裕，¹⁹⁵⁰未婚男子梦见脱了俗。会娶一位眉清目秀的姑娘为妻！未婚女子梦见脱离³⁹⁵⁸了世俗、婚姻会美满，犯人梦见脱3983离了红尘!服刑期会延长！病人梦见脱离了世俗、会卧床不起，忍受病痛的折磨！商人梦见脱了俗！生意会发财，惯犯梦见脱离了红尘，很快会被逮捕！比丘梦见脱离了红尘、会重新返俗，与家人团聚， 　　因为提问者没有详^细细描述前因後果,为求让提问者的全面理解、特别卜卦如下给提问者参考： 　　　　占事：我梦到情人说我和他不是一路人公历起卦时间：2016年8月3日9时农历：丙申年七月初一日巳时小暑：2016年07月07日00时33分立秋：2016年08月07日10时39分干支：丙申年　乙未月　丁巳日　乙巳时　　（日空：子丑）神煞：驿马－亥　桃花－午　日禄－午　贵人－酉！亥　　 　　　　　　　坎宫：坎为水 (六冲)　　 　　坤宫：水地比 (归魂)　六神　　伏神　　　本　 　　卦　　 　 　　　　变　 　　卦青龙 　　　　　 兄弟戊子水 ▅▅　▅▅ 世 　　 兄弟戊子水 ▅▅　▅▅ 应玄武 　　　　　 官鬼戊戌土 ▅▅▅▅▅ 　 　　 官鬼戊戌土 ▅▅▅▅▅ 　^白白虎 　　　　　 父母戊申金 ▅▅　▅▅ 　 　　 父母戊申金 ▅▅　▅▅ 　腾蛇 　　　　　 妻财戊午火 ▅▅　▅▅ 应 　　 子孙乙卯木 ▅▅　▅▅ 世勾陈 　　　　　 官鬼戊辰土 ▅▅▅▅▅ 　 ○→ 妻、马脸男人的面相图梦见情人和他的朋友们

　　父母的心思在3063这两天显得特别敏感喔,平常听起来没什么的话,这两天却让他们浮想联翩!乖一点就没错了,，马脸男面相性格