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　　楼主你好、做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象，人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础，人为什么要做梦。不做梦会有²³¹²什么反应呢! 　　　　正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一 　　　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者一^出出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒，不让其梦境继续。如此反复复进行！结果发现现对梦的剥夺,会导致人体一一系列生理异常？如血压！脉搏。体温以及4068皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统¹⁴⁰⁰机能有所减弱。同时还会引起人的一系9800列不良心理反应？如出现焦虑不安、紧张！易怒，感知幻觉！记忆障碍，定向障碍等！显而易见！正常常的梦境活动!是保证机体正常活力的重要因素之一！ 　　　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 　　　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中、使醒与梦交替替出现,可以达到神经调节节和精神活动的动态平衡！因此。梦是⁵⁷⁷⁹协调人体心理世界平衡的一种方式。特别是对人的注意力，情绪和认识活动有较明显的作用， 　　　　无梦梦睡眠不仅质量不好!而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 　　　　最近的研究成果亦证实了这个观点？即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损！就形成不了梦、或仅出出现一些残缺不全的梦境片断!如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了！当然！若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！、2016年十二生肖列表

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