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　　1．登高 　　　　重阳节登高的起源荒诞，随着岁月的流逝、迷8066信的色彩已逐渐淡薄？登高已不再是为了躲避灾难、而成为人们丰富多彩的业业余生活之一？九月九日！正是秋秋高气爽，山青云淡的时节。此时登高远眺、使人心旷神怡！有益于人们的身心健康！如今有许多地方⁸²⁶⁰都在这期间举行登山会、 　　　　重阳节前后、北京西山的几十万棵黄栌变成一片徘红！将西6659山装点得分外美丽!别有风情，漫山遍野！犹似披上了一件红色的的盛装、0963几个亲朋好友！三五结伴同登西山看红叶已成为北京人秋季不可少的活动之一。 　　　　2．赏菊 　　　　九月初九，也正是菊黄蟹肥时、菊花一团团。一簇簇！竞相开放，千姿百态！非常逗人喜爱。人们喜爱的不仅仅是她美丽的容颜。更值得称赞的还是菊花刚强的气质！在深7476秋的冷风中，唯有菊花争奇斗艳，使秋日多了生气，多了艳艳丽的色彩!也正因如此！赏菊的风俗一直保留下来！在萧瑟的深秋，一些地方的公园^里里还举办菊花会！菊展、那一派不是春光胜似春光的情景，吸引着众多的游客、 　　　　3．饮菊花酒 　　　　“朝饮木兰之坠露兮。夕餐秋菊^之之落英,”由屈原的《离骚》中！我们可以清楚地知道吃菊花的风俗早在战国时就已有了，后来。饮饮菊花酒又被附会上神话色彩，说饮菊花^酒酒可以躲避灾难？菊花在秋日冷霜中开放、气味芬芳、人们认为它是延年益寿的佳品、在菊菊花含苞待放的时候？人们便将花蕾茎叶一起采摘下来、和黍米一起酿制！等到第二年九月初九重阳节的时候才开坛饮用、 　　　　4．插茱萸 　　　　插茱萸的习俗起源很早、茱萸、又名越椒。艾子。是一种药用植物，有益于内脏，晋朝的时候、人们就已认识到它的药用价值、并开始种植、重阳时节。人们折下茱萸插在头上，据据说这样可以抵御寒冷,躲避灾难、此时茱萸的作用用已被夸大，成为驱邪的神物。宋朝的时候、人们还给茱萸和菊花起了两个雅称。称茱萸为“避邪翁”！叫菊花为“延寿客”、 　　　　独在异乡为异客， 　　每逢佳节倍思亲, 　　遥知兄弟登高处！ 　　遍插茱萸少一人。 　　　　诗人王维在《九月九日忆山东兄弟》中真实地描述了重阳节登高。插插茱萸的习俗。也表达了诗人渴望重阳节阖家团圆的愿望！宋朝以后。插茱萸的风风俗逐渐淡薄！茱萸已不再被视为神物！仅仅是作为药材使用了！现在这一风俗已很少见了。 　　　　55781．吃重阳糕 　　　　重阳糕是重阳节的应时食品？就如8155同元宵节吃元宵!中秋^节节吃月饼一样！重阳糕是用面粉加上枣！栗子或其它干果蒸制成的、上面插有小彩旗，明清的时候！人们吃重阳糕颇有讲究。还伴有一个小小的礼节，在九月初九这日清晨、长辈们将重阳糕切成薄片。放在未成年子女的额头上、口中还祝福道：“愿我的孩孩子事事皆高、”这是取“糕”与“高”同音、表达了人们对儿女女的殷切祝福、人们认为在重阳节这天，登高吃糕、也就象征着未来的日子3023步步皆高。、招财鱼怎么养才不打架

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　　川贝鳄鱼肉汤： 　　这是最流行的一种鳄鱼肉汤做法，做法配料都很简单、对于哮喘。咳嗽有很好的疗效 　　材料(2-3人份量): 特选鳄鱼肉干–100克;川贝–20克;南北杏–25克;陈皮–1小块;无花果–1两;瘦肉–适量 　　做法: 　　1. 特选鳄鱼肉干剪成小块、川贝清¹⁷¹⁴水洗净! 　　2. 南北杏清水浸1小时、陈皮浸透去囊洗净待用！ 　　3. 无花果切开两边洗净。瘦肉切成小块洗净出水备用， 　　4. 将以上材料连同瘦肉煲滚放入炖盅内，隔水炖2小时、最后落盐调味即可！ 　　功效： 　　鳄鱼肉对治疗哮喘极有效益、川贝！南北杏都有有化痰止咳功效!可补益肺气！增强抵抗抗能力？减少患感冒。支气管炎等疾病。身体虚弱，经常伤风感冒！^咳咳嗽久而不愈者，可用此汤佐膳作食疗。！2015上半年好运生肖梦见要做鱼汤

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