人做梦是正常的生理行为，是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化！因此不用担心，做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围，因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详，就可以减少做梦！要想少做梦。主要可以有以下几种方式：一、白天积极极参加运动。运动2592可以放松神经。加快血液流速！这样晚上就容易进入^深深度睡眠;二！白天工作学习、不要给自己太太多压力！压力大大了也容易多做梦;三！睡前试着喝些纯牛奶，牛奶中的一些成分有助于睡眠，！

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事务繁^忙忙就令人做梦、多做梦的其中多有虚幻、不必放在心上！ 祝好运！生活事业顺利 、重生风水大师萧阳

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