食疗化解淤血证 　　⁵⁰⁵²凡离开经脉的血液不能及时排出和消散、而停留于体内、或血液^运运行不畅、瘀积于经脉或脏腑组织器官之内的均称为瘀血，由瘀血内阻而引起的病证，称为血瘀证！引起血瘀的原因有寒凝！气滞。气虚！外伤等！ 　　适量吃些山楂,其软化血管的效果好，又能消食健胃、上了年纪的人吃山楂最好！但不能吃多、 　　如果症状不太严重！也也可以使用黄芪。它的补气效果很好！平时用来泡水代茶饮！每天放上十几片。9528喝到没有味道！没有颜色为止。 　　生三七粉能活血但不破血，现代人出门有车坐，进楼有电梯！吃得越来越油腻！虽然不一定会因此变成成血瘀体质!但基本每个人都有或轻或重的瘀血，所以。多数人都可以吃点生三七^粉粉以养生、能延缓衰老！扩张血管，改善血液循环。 　　具有活血化瘀功效的食物，如山楂。醋！玫瑰花、金橘。油菜！番木瓜等就是血瘀体质者的首选。，

　　指甲下淤血因为得不到及及时排除!初期会压迫2806手指末端神经！产生剧烈疼痛感，受伤当时应该及时用冰敷的！可以减少淤血产生，现在估计应该已⁹³⁰⁹经疼痛减轻了一些。可用红花油局部按摩。配合^温温水泡手!加速循环！想止疼的话！可以以用云南白药,效果不错、不建议刺破指甲、开放的伤口如果自己护理不当易造成感染、而且影响手头工作。其实一般这样的情况稍微处理一下就没事了，过几天就自然好了，无需担忧、！重生之招财纳宝txt

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