你好、不要着急！你这是梦魇！梦魇的0493感觉很不好，醒着却无无法发出声音？无法移动肢体。就像灵魂附着在一具尸体上面、不但如此！这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡。眼前会慢慢变黑，意识也会模糊、但这时候人出于对渴^望望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来。却因为3942不能动,苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字、就可以立刻醒来、人在睡觉中！大^脑脑处于休眠状态!中途会做梦、很多⁴⁰⁵⁹人都知道，在睡觉的的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替、当大脑浅浅睡眠时！人就会做梦。深睡眠的时候。就完全没有意识！感觉是在没有光的深海9378里一样!正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时。发生梦魇的可能就很高了。这时候，如果你醒来却不能动。是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了、而负责运动的中枢仍然在睡眠中。这时候你就只能眨眼，出气。但是却动不了！甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关^于于梦魇的解释就这么简单,其其实和中风的病人没什么区别!因为大脑中一部分仍在睡眠。醒来的那部分在影响下而继续入眠、所以会产生无^法法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中。人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉、和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢、因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。了解了梦魇。希望你不要对其感到过分恐惧、也不不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影!我之所以了解这么多。是因为有很多这样的经历、大多和睡眠不规律有关！呵呵~！还有就是因为很讨厌梦魇时候候的感觉。发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒！主要是养成健康的生活规律。还有就是睡前⁰²⁴¹少喝水啊,不想睡的时候不要勉强自己啦！因为入睡的时候也有可能会有梦魇、不过好象出现幻觉的几率比较低！当你梦魇魇了的时候！想弄醒自己，也有几个方法。梦8397魇的时候动手和脚几乎是不可能的！不过可以试着摆动脑袋、我现在已经练到可以90度度摇动脑袋，和四肢的轻微微移动了？还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最⁹⁵⁵⁴好要立即开灯起身。去喝点水。坐一坐、等头脑清醒一点再继续睡觉。中医诊断 梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身。不能举动，欲呼不出，恐惧万分。胸闷¹¹⁰⁴如窒息状、是一种常见临床床症状、其发^生生与体质虚弱、疲劳过度！贫血。血压偏低以及抑郁。生气！发怒等情志因素有关！ 由于人在入睡状态中血压进一步降低、6711造成心脑缺血！供氧减少。大脑皮层的运动中枢枢比感觉中枢先进入抑制状态,或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快。从而造成神志清楚。运动瘫痪的梦魇症！ 中医认为梦魇症是由于1969气血两虚,气不周运！气滞血瘀，凝阻经脉所致、因此！对梦魇症的防治，首先应注意加强营养。增强体质、防止过度疲劳、医治贫血，避免抑郁！生气！发怒等不良情绪，对低血压患者！可用中药黄芪！党参。当归。甘草各20克。水煎内服！半月为一疗程！大多患者在一疗程内血压可恢复正常、 此外！梦魇症的防防治尚可采用导引法。具体方法为屈大拇指，用其余四指向内握住大拇指、尤其是入睡时要要养成习惯。常做不懈！如此可使使梦魇症发作逐渐减少， 恶梦的发生、既有外界的生理刺激，也有内在的心理创伤、在外因来说，梦魇多半是睡觉觉时被子盖住了嘴鼻，5135或者是把手压在胸部所引起的!人在睡眠时、心和肺的活动能力相对减弱了、所以！当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部部受到压迫时!就感到心脏活动受到阻碍、呼吸困难！这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层！便引起不正确^的的反应!于是、恶恶梦就产生了、有的人在梦中看到鬼怪5958扑在自己身上？张牙舞爪！要吃掉自己似的，于是想挣扎、想喊叫！但是大脑指挥手脚8393肌肉运动。发声的部分、却还处于6105抑制状态、所以梦里想挣扎、手脚却一动也不能动！想大喊大叫、却一点声音也喊不不出来、此外！有的人患了某些慢性疾病！如慢性⁹⁰⁶⁶扁桃体炎！慢性鼻炎！慢性支气管炎等、这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病。因此在睡睡梦中，也容易发生生恶梦， 从恶梦的内因因方面来看？做梦者在做恶梦之前。精神上一定受到过刺激、留^下下了难以治愈的心理创伤,人在醒着的8547时候是靠理智支配着生活的。因此！早年留下的心理创伤便被理智抑制着。难以尽情“倾诉”！而当人进入睡眠状态时、理智便失去了它的权威性作用。意识被弱化。潜意识登场亮相了！梦者早年留下的心理创伤便“借助”恶梦而尽情“表现”！韩愈在《游湘西寺》一诗中云：“犹疑在波涛、怵惕成梦魇，”可见。梦魇确与恐惧警惕心理相联。祝你好远。注意5697改善睡眠时间、和你的身心压力。、

　　只是³⁵⁵³你疲劳过度造成的原理俗话说的是鬼压床建议睡觉时手不要放在心脏！水晶珠帘颜色风水

　　鬼压床、指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动！事0023实上是罹患了睡眠障碍的疾病!⁸⁸⁰³“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状。患者在睡眠当时。呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉！但全全身肌肉张力降至最低、 1.缘于仰睡、如果晚7777上侧身睡则发生机率少! 　　2.缘于精神紧张。平时精神放松，晚上则不会， 　　3.有足够的休息 　　很多人都有过这种感觉，刚刚睡8162着或是一觉醒来的时候、就会感觉自己的意识非常清醒。可是身体却不由自6333己的使唤，想起起不来！浑身像被什么东西裹住似的、想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开。有的时候可能5152还会胸闷，不论自己怎9284么挣扎！怎么用力想让自己身体动起来都无济于事，有的人甚至还会产生幻觉、包括看到黑色的幻影、民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇、 　　因为本人⁰⁶⁰⁶经常被“压”？所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法： 　　一.被压了、心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的）、也不要害怕、 　　心里放松。要不就休息一下、要不就接着睡，压着就压着！不理他、 　　二.如果想立刻解除7727“鬼压床”、按下的过程： 　　* 　　身体所有部件都动不了。 　　* 　　2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清） 　　* 　　3.0347不能说话 　　* 　　4.但能听到声音 　　* 　　5.一切事情都不是绝对不能动的. 　　* 　　在鬼压床后？身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是³²⁷⁰让你说话当然当时也说不出话） 　　* 　　6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（（第4点,耳朵是能听到的）那么就 　　* 　　成功了！你就可以马上醒来！也就是迅速解决“鬼压床”了。 　　* 　　7.还有一个是有效的,我试过^很很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了？ 　　* 　　8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用⁷³⁶⁶力的登脚，不出几秒钟就会醒来！ 　　* 　　9.全身大部分不能动！但是舌头还是可以比较灵活的！你可以努力的试着将舌头向外伸，能伸出来你就成功了、或者伸舌头的同时尽量喊出声音、耳朵朵能听见自己制造的声音就可以了! 　　* 　　*、水晶球 摆放

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　　恐怖杀人医院 Sublime 　　导演: Tony Krantz 　　编剧: Erik Jendresen 　　主演: 汤姆·卡瓦纳夫 / Kathleen York / 大卫·克莱顿·罗杰斯 / Cas Anvar / 珊娜·科林斯 　　　类型: 惊悚 / 恐怖 　　制片国家/地区: 美国 　　语言: 英语 　　上映日期: 2007-03-13 　　片长: USA: 113 分钟,水晶球摆件制造