你好。 　　鬼压床也叫睡眠瘫痪症,如果出现睡眠瘫痪的症状。可以通过以下方式缓解：首先快速转动眼球、让让眼球做圆周运动！让它们上下左右地运动。然后，眨眼。收缩嘴周围的的肌肉！移动动下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时!移动脖子。肩！手。手指。腿，脚踝和脚趾。最后、坐起来动动所有的肌肉！ 　　注意事项 　　在睡眠的准备！姿势和习惯方面还要注6653意有以下几种禁忌： 　　1。忌临睡前9745饮食：如果临睡前吃东西!肠胃等又要忙碌起来。这样加重了它们的的负担，身体其它部分也无法得到良好休息、不但影响入睡，还有损于健康， 　　2，忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事！使脑子放松、这样便容易入睡。否则、大脑处于^兴兴奋状态!即使躺在床上也难以入睡、时间长了！还容易失眠， 　　3。忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱。使人难难以入睡。甚至造成失失眠症。 　　4，忌睡前说话：因因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠、 　　5！忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶。咖啡属刺激1922性饮料！含有能使人精¹¹⁶³神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。 　　6。忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”。睡眠太多会出现头昏无力。精神萎靡！食欲减退！ 　　7、忌^当当风而睡：房间要保持空气流通!但不要让风直接吹到身上。时间长了！冷空气就会从毛细⁹⁴⁸³管侵入!引起感冒风寒等疾病， 　　　　如果以上建议无效、那建议你领你妻子去做下心理咨询。这样也很有效果的。！

　　民间俗称的“鬼压床”在医学上称“梦魇或睡眠瘫痪症”,所谓“鬼压身”、绝对不是"鬼"压床。1166更不是"鬼"缠身!事实上是罹患了睡眠障碍碍的疾病、“鬼压身^””的现象!在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状、患2447者在睡眠当时、呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅、有些人还还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降降至最低。类似似“瘫痪”状态,全身动弹不得、仿佛被罩上金钟罩般！也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。 　　产生机理：当睡眠神经瘫痪时、大脑却从睡眠休息中复苏过来、来不及和身体重新连结、使人发生半睡半醒状态。梦境与现实互相交错！导致身体与大脑发生不协调情况、此0371时全身肌肉张力最低！所以会造成自己想要起来、却起不来。想用力。却使不出力的状况，这是“鬼鬼压身”最常有的状况。 　　产生原因：一般而言！压力过大！太过焦虑。紧张，极度疲累、失眠！睡眠不足、或有时差问题的情况下！睡眠会提提早进入快速动眼期（做梦期）。而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生！大多数发生在青少年时期、很少有人连续发生。除非经常发生。须向向睡眠医师寻求协助外!只要对此症状有所认识！倒不必过于忧虑！盖房子厕所禁忌

　　梦见鬼压床-解梦： 　　吉凶指数：88（由佛滔居士数理文化得出、仅供参考） 　　梦见鬼压床：这两天的8288你比较低调，很多事情也不主动参与或表达意见！也许你是^刚刚好无心于此，或在想自己的事情，没想到误打误撞。在面对工作家庭的各种要求与议题时。正好顺势化解许多原本较为激烈或严4489苛的状况、大家都颇为满意你的恰如其份，、盖房子挖到坟墓

　　你好、这不是心理作用、世间之大。无奇不有、一物降一物！佛家的法咒专门针对1790这些邪祟,南无阿弥陀佛。六字洪名破邪魔外道，大慈大悲观世音菩萨，任何鬼祟听到都都会害怕,您也可以买一个楞严咒的挂件！楞严咒^是是百咒之王！破一切邪祟。我就买了一个。戴在在了脖子上,、盖房子挖到坟墓怎么办

　　那种感觉好刺激的！我不知0077道别人的是不是跟我一样、我鬼压床的时候是：本来是睡着觉的会突然醒过来一样！脑子很清醒，知道自己躺在床上但是却发现一动都不能动、哪里都动不了、然后会感到恐惧会想喊。却发现连声声音都发不出来。也就是说整个人只有脑子在运转一样、其他的都停止了！那时候的感觉真的很恐惧很害怕的、不过我觉得很刺激也。还想再尝⁴⁴¹⁰试哈哈。，盖房子有什么讲究

　　这如果是真的、您可以从事一些特殊职业！这毕^竟竟也算是一种能力吧？盖房子有什么风水讲究

　　一、发生原因 　　1！你的身体已经异常常疲倦 　　2，你的精神还很兴奋 　　因为你的身体异常疲倦。睡着了所以5033就不想动 　　但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋。所以就容容易做梦？就容易胡思乱想 　　而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动。 　　这时，问题就出来。你的精神要求你的身体翻动！但4237是身体因为太疲倦了？翻不动啊 　　于是精神和身体就出现了背离！于是幻觉等等就都出来了， 　　二！发生的时间： 　　一般是睡着后！然后将醒未醒时！ 　　三！应对的5534办法： 　　假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西!慢慢就好了！ 　　（处理的办法.搞笑版：你敢压！我就敢享受。 ：）） 　　四，避免出现“鬼压床”的注意事项： 　　1、不要太劳累！注意休息， 　　2！睡觉前最后来个热水澡！如果热水澡不方便，那就来个热水⁷⁸⁰³泡泡脚。 　　3。睡觉时尽量不要把手放到胸口上。腿不要互相压着， 　　4。睡觉时“控7381制”你的手和脚？你可以睡觉前尽量养成一个2392好习惯？。盖房子朝向哪个方向好

　　出现胸闷、应多多考虑病理性的原因!特别是晚上睡觉时感觉胸闷、应除外心脏疾病（如冠心病胸闷）的原因！ 胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状，引起胸闷的原因有5794器质性的、也有有功能性的, 器质性原因引起的胸闷： 一是心源性胸闷，为劳累后胸闷！呼吸困难！或夜间阵发性呼吸困难。患者可睡眠眠中憋醒、见于心8083脏病患者出现心功能不全？肺淤血！,当平卧位时。肺淤血加重，产生胸闷与呼吸困难、坐起后好转！胸闷也可以是冠心病心肌缺血时。心绞痛的一种表现， 二是肺源性胸闷——见于支气管哮喘！胸腔积液！自发性气胸，肺纤维化等、 神经功能性引起的胸闷。最常见于于心血管功能紊乱。多见于年青人！患者自觉胸闷！气短、主观感^觉觉空气不足!呼吸不畅！常有叹息样呼吸，^长长出气后自感舒适。有时还常伴有心悸！心前区刺痛，以及乏力！头晕。焦虑！多汗，失眠等神4209经症状，患患者自觉症状明显。但心电图。心脏B超、胸部X线检查等！均无器质性3781病变发现？ 另外、器质性胸闷多在运动或劳累后发生，而功能性的胸闷多在休息时发生、器质性胸闷在坐起后可明显好转！而功能性胸闷则常不因为体位改变而变化， 有胸闷症状时、可做胸部X线、心电图、心脏超声等检查、以明确诊断，如为为冠心病所致？应应针对病因进行治疗,，盖房子比邻居家高风水

　　可能你睡觉时你手放在了胸口、压在^了了你心脏上面所导致的!没关系的、盖房子用看风水吗梦见自己睡觉感觉鬼压床

　　睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时、患者觉得自己已醒过来。可以听见周遭的声音及看到周遭的影像。但是身身体却动弹不得!也发不出声音来、有时还会合并有幻觉、多数人在这个时候会觉得恐慌。所幸这种情形多半在几分0437钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作、因为在发作当时的恐慌感觉、很多人在醒来之之后会觉得害怕!而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成。所以才会有‘鬼压床’的说法。、盖房子留窗户风水