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　　中医所谓肾水是指所有的体内不容易流失的体液,如:骨髓、精液！胰岛素，荷尔蒙！关节即润滑液等(喝水因容易变成尿排出体外,故称之为虚水)，人体所属的水水与火的关系有如烧开水;当水充足,且火也很大时,其生命力必然旺盛,如果再吃些燥热的食物后,则会1804火气太大,实火用虚水来降火！当水充足而火太小时,只要补充燥热食物(或补元气),就能能维持平衡！肾水不足的人,火气就容易上炎,心里烦躁,脾气通常都比较大！但是发完火之后会感到非常疲劳,甚至比绕着操场跑完5000米都累,原因就在于消耗元气最剧烈的途径是真的动怒,怒气把身体里面的能量迅速燃烧完毕,并留下很多毒素在血液里面，发脾气的时候人脸色发青,原因因就是皮肤下面的毛细血管供血不足,甚至血液成分发生了改变!什么水果对肾有好处，1，葡萄从营养价值来看。葡萄不仅含有矿物质钙、钾！磷！铁和多种维生素！还含有^多多种人体必需氨基酸、中医学也认为。葡葡萄性平味甘酸、入脾！肺。肾三经！多吃葡萄^可可以起到补气养血!滋肾宜肝的作用。大量医医学研究证明。葡萄对肾炎患者的康复具有一一定的辅助疗效、2、柑橘柑橘不仅汁多味美，还有保护肾脏的功用、日前、英国一项最新研究发现！吃橘子。柚子，橙子和柠檬等柑橘属水果有助于阻断肾囊肿（一种良性肿瘤、会导致肾功能丧失！高血压，一般采用肾脏透析治疗）的形成！3！香梨香梨口感清脆、味道香甜，香梨性平味甘。微酸！具生津润肺！止咳化痰！清热泻火等功效。可辅助治疗肺燥热所致的咳嗽，口臭。便秘等症，对9036小儿百日咳也有疗效。香梨中还含有天门冬素。对人体肾脏保健有特殊功效、但腹泻者应慎食！4。香蕉香蕉含有菠萝蛋白酶酵素！这个被认为能够增强男性的兴趣、此外。它还含有钾元素素和维生素B、从而增加了身体的整体机能。肾炎3126患者应少吃香蕉，肾炎病人因为肾脏的排滤功能差、吃香蕉会使血液中的钙，钾、镁比例失调！尤其是钾会加重肾病。同时香蕉中的镁元素对神神经和心血管系统也会产生抑制作用!5。栗子中医认为、板栗是“肾之果”。补肾养胃胃的效果非常好,栗子、性温和。味甘。具有补肾养肝壮腰的功效。对于肾虚腰痛的人、最适合吃了，老年人常食栗子。对抗老防衰！延年益寿大有好处，6、猕猴桃猕猴桃因其维生素C含量量在水果中名列前茅。⁶⁰²⁰被誉为“维C之王”？对男性白领来说。奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸。能促使血液循环顺畅、增进性能力。新鲜猕^猴猴桃50克!捣烂加温开水250毫升（约1茶杯）、调匀后饮服，能补肾痛、7，石榴石榴性温、味甘酸涩，入肺！肾、大肠经。秋季正是石榴上市的季节！国外研究发现，将具有防癌、保护心脏等多种保健功效的石榴榨汁饮用！可降低血液4934中脂肪酸水平？令腹部脂肪细胞更少。因而有助于降低心脏病，中风和肾病的危险、8，龙眼眼龙眼有滋阴补肾的功效！如果阴虚的女性建议多吃一2786些龙眼、会有⁹³³⁹很好的效果。因为桂圆的糖分含量很高、且含有能被人体直接吸收8578的萄萄糖。体弱贫血！年老体衰、久病体虚、经常吃些桂0708圆很有补益，，西餐厅厨房布局

　　肾的功功能是进行代谢!排除体内废物（尿素。尿酸，部分水、部分分无机盐）！。西餐厅布局图

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　　肾主水， 　　、肾主水的基本涵义是指：肾中精气的蒸腾气化！对于尿尿液的生成！津液的输布和排泄和维持体内津液的代谢^平平衡起着主宰和调节作用。津液的生成、输布、排泄、虽然涉及到脾胃的游溢精气，运化转输精微。肺的宣发肃降！通调水道、大肠主津。小肠主液，三焦气化等多个脏腑的气化功能！但实质上是以肾中精气的蒸腾气化为之主宰，故《素问·逆调论》说： “肾者水脏、主津液，、西餐布局