人为什么⁵⁶⁹⁸会做梦！梦发生^在在睡眠过程中,这几乎是是人人都知道的一条生活经验!奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠、”梦发生在睡眠过程中！这种认识也为现代研究所证明、现代对睡眠与梦的研究发现。^睡睡眠实际上包括两种状态？一种是非眼球快速运动的睡眠！又叫叫正相睡眠？在这个阶段中！没有眼球快速运动、另一种状态称为眼球快速运动睡眠，又叫异相睡眠，在这个阶段中、一个显著的特点是睡眠中出现眼球快³⁶²⁴速运动？在睡眠过程中、这两种状态交替发生、呈周^期期性变化？当睡眠进入眼4253快动睡眠阶段时,睡眠者往往正在作梦，到目前为止！大多数睡眠实验室报告，从眼快动睡睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%～95%？有个别报告低于这个数字、但最低有74% 。因此，眼快动睡眠又被称为有梦睡眠！而非眼快动睡^眠眠被称为无梦睡眠？有4072梦睡眠与无梦睡眠？共同构成了整个睡眠过程，因此。梦完全有赖于睡眠过程。是发生在睡眠过程中的一种特殊现象，梦在人们的睡眠中占具了大约五分之一的时间！有着非常特殊的地位和作用！每个人一生当中如果把三分之一的时间用于睡眠，假若若享年为70岁的话,用在睡眠上的时间大约是27年、这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有有五六年之久！这么^长长的做梦时间,看似是一个时间上的浪费、事实上做梦梦是健康人体的生理需要！能起到不¹⁸⁴²少的积极作用。主要有以下几点：(1)有助于脑功能的恢复和加强：几乎所所有的人在熟睡时都会有梦境出现!做梦能使脑的内部产生极为活跃的^化化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰、而迅速流过的血液则带来氧气和养料。并把废物运走。为来日投入新的活动打下基础。可见！梦有助于脑功能的恢复和加强、(2)能给人带来愉快的回忆：脑中的一部分细胞在醒时不起作用、但当入睡时、这些细胞反而活跃。于于是形成了梦!梦能给人带来7775愉快的回忆,锻炼脑的功能！日本山梨大学发现！适当做梦还可延年益寿，做甜密2745的美梦！常给给人带来愉快,舒适。轻松2942等美好的感受!使人头脑清醒！思维活动增强，这有助于消消化和身心健康、对稳定人们情绪，促进和提高人的智慧活动能力、萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些国家和地区的人，将“祝您做一个美梦”作为睡前问安安的一句口头禅，(3)能给人传递疾病的早期信号：有些疾病在没有发生之前！常常预先以做梦的形式表现出来、尤其是做恶梦，恶梦虽然能使人不愉快。还会干扰睡眠！影影响大脑的功能活动！这往往是癌症和其他一些疾病的早期信号！尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦、则可能是明显的疾疾病迹象！并可揭示将要发生的病变部位、性质4743和轻重程度!(4)有梦睡眠可延长长人们的寿命：近代研究表明？婴幼儿在每天长时间的睡眠中，有50%左左右的时间是在做梦!这些梦的内容是什么，至今仍然是一个不解之迷、但人们认为、如3673果婴儿睡眠时眼球迅速转动!那就表明他们是在把自己醒着时感觉的大量刺激储存在记忆里！老年人的有梦睡眠却大大减少。每^晚晚不过1小时左右,如果计算一下，无梦睡眠在人的一生中相对地保持不变、从出生时的8小时到老年时的的6小时。而有梦睡眠眠却变化很大!若能设法增加有³⁷⁵⁴梦睡眠时间、便可延长寿命、(5)有助于人们的创造性思维：弗洛伊德说：“梦境不仅具有复制的功能，而且具有创新的功能”，著名名化学家门捷列夫在睡梦中清楚地看到了元素周期表、使各种元素得以按最佳方式排列。德国化学家凯库勒长期瞑思苦想苯的结构、有一天在梦中想到了。从而为芳香族化学研究奠定了基础！弗来明梦中发现青霉素！爱迪生梦中发明电灯泡、余 CB2E 南在梦中完成的广州那座富有中国气派的白天鹅宾馆的构思。许多人都想通过减少睡眠来成为“天才”！许多人都有这样的体验：瞑思苦想不得其解的问题会在梦中中找到答案、难以记5166忆的东西会在梦中“记忆犹新”,这就使人联想到！做梦是否会有益于人的智力！科学研究表明！有梦的快动眼睡眠有益于记忆。能阻止大脑对新知识的遗忘。有助于人们的创造性思维，(6)有助于稳定人们的精神状态态：有人认为：“睡眠的作用在于做梦”、并且认为有梦睡眠很重要！有人做过剥夺有梦睡眠试验、在有梦睡眠时把受试者唤醒(以眼球快速运动或脑电波变快为指标)、然后再让他睡！于是。他又经过无梦睡眠阶段进而转入有梦阶段，此时再将他唤醒，^这这样就又剥夺了他的有梦睡眠!这样样长久下去!他就会出现精神失常！甚至神经错乱、可见有梦睡眠有助于稳定人们的精神状态、有关梦在睡眠、

　　只有一天不是觉得累。不觉得困。这是没事的，所有4882人都做梦，不过有些因为身体原因做梦后总是困和累就不大正常了。牙齿跟运势有关吗

　　这种现象很正常.神经的不自主放电。大家都会有的！只是是或多或少!这要看你以前有没有类似症状！如果有的话！5336可能和着凉有关!或者缺钙。考虑的因素很多！要看你的年龄性别生活习惯等等，牙齿运势

　　5614多梦是睡眠质量不好的表现 　　做梦发生于快动眼时期（REM），也就是快波睡眠，是比较浅的睡眠、到漫波睡眠时做梦会少！所以总是做梦说明你得大脑处于兴奋状态。并没有得到很很好的休息, 　　所以以前我晚上和别人聊天说拜拜时的“nice dreams～”都改了。因为做梦并不太好、 　　其实我觉得也没什么。在梦境中多活出一倍的时间我觉得挺好的。 　　但是如果影响了你得日日常生活就不好了、 　　我觉得你白天老走神也是晚上没睡好^的的缘故, 　　晚上睡好的方法很多很多、网上一搜一大片 　　但我觉得真的有用的有3个： 　　1！喝牛奶。真的有用 　　2、运动，具我的男性朋友说、经常运动的他很少做梦！我也觉得只要当天¹³⁷⁶有去健身房!晚上就1459不会做梦 　　3、睡前听舒缓的音乐！7662这个也是切身体会,有阵子考^试试复习？背书背得头大，晚上满脑子都是药名（我学医的）！根本睡不着、后来在网0012上下了一个舒缓精神得音乐。（很好搜得）。睡前听一下！2遍之内就睡着了！真的有用。 　　都是我的切切身体会、希望对你有帮助、牙齿面相学图解

　　每个人都会做梦！^但但并不是整夜在做梦,我们睡眠分四个阶段。大约每个周期一一个多小时！周而复始，其中只有在眼动睡眠阶段才会做梦！而且梦的记记忆很容易消散！7792十分钟以后绝大多数梦就会遗忘、所以我们们只能记住自己醒来前几分钟的梦！睡眠不好的人会感觉多梦、因为他们没有进入深度睡眠、醒来的次数过多，所以记住的梦就会多，你说你不做梦！其实这说明你的睡眠质量比较好！深度睡眠是不做梦的，只有在眼动睡眠阶段被惊醒才会记得自己的梦、我想你还是做梦的。不过记住的很少就是了，真要记住自己的梦，你可以试³³²³试把闹钟调到睡觉一个小时以外后!看看刚惊醒时候做梦没有、如果没有再调后半个个小时，不过这样影响睡眠质量了，牙齿风水学

　　睡眠可分为慢波睡睡眠和异相睡眠两个实相,成人进入睡眠后、首先是慢波睡眠！持续80-120分后转入异相睡眠。维持20-30分后！又转入慢1561波睡眠,整个过程中有四五次交替、睡眠的后期。异相睡眠的持续时间会越来越长。人一般在异相睡眠的情况下会做梦。什么^时时候做梦你自己计算一下就好了、。牙龈 面相

　　我最近几个月都是从睡下就开始做梦，一直梦到醒过来，早上累了不行,最烦的1773是梦还跟生活都连在一起了！连着的梦一直都在继续着、我感觉睡觉比死了还难受...回答：其实人做梦只是几分钟、只是感觉像是一晚上都在做、日有所思！夜有所梦，你想太多了。不想想睡就上上网。去公园玩玩、散散心！我有的时候也跟你一样！躺床上睁²⁷⁹³着眼睛。就是睡不着！而且很想哭，，牙龈外露面相

　　用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦！不做梦会有什么反应！科学家做了很多剥夺人做做梦的实验!即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒。如此反复进行！结果发现、对梦的剥夺！会导致致人体一系列生生理异常、如脉搏！血压！体温以及皮肤电压^均均增加!植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人心理上一系列不良反应。如紧张。焦虑！易怒、记忆障碍。出现幻觉、定向障碍等、显然！做梦已已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正7501常的梦境活动。成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一、日日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽！一类催无梦^睡睡眠肽。另一类催催有梦睡眠肽！将它施8762于动物？使其睡眠的有梦期延长！结果实验动物的的平均寿命大大提高! 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生⁴¹⁰⁰理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋^努努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡睡眠治疗后！病情有不同程度的好转、那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣？ 做梦对人有许多好处！做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到到快速的、紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的的强度、从这^一一点来看？做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"，"晚上梦多、简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种种观念是不对的、做梦并能回忆梦境并非⁹⁵⁹³睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上！做梦是一种生理现象。不管⁰⁶⁶⁹你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦、因6675此说整夜做梦或没有做梦都不现实？也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么，为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分分关注！导致梦感增强、反过来又^加加重对健康的担心！对失眠的恐惧、以至形成恶^性性循环! （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状^态态差异。不同的个体的梦感不同、甚至至同一个体在不同时期，煌δ茏刺胃幸膊痪∠嗤裕械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外。部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使思想负担加重，情绪^受受到压抑,从而出现种种不适现象！ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠。日0897间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活。则应找医生看看、寻找原因并进行治疗。。牛人2016年每月运程

　　太虚大师——对梦的精辟开示 　　梦的意义 　　佛学上说“梦”是什么东西。佛学谓一切众生有八种识：一！眼识。二！耳识、三。鼻识、四！舌识、五。身识，六，意识、七！末那识，八，阿赖耶识、梦既不是前五识。也不是末那及阿赖耶两识。乃是第六意识在睡眠时的心心所相应活动！这种活动就是梦。所以梦是睡眠相应的第六意1910识心心所！而与他他识无关？在第六意识有有漏无漏之分、在诸佛圣人的意识是无漏的、在平常人类的意识是有漏的。有漏之意识！又有五俱及独行之分，五俱意识是眼识乃至身识之五官感觉之一，与第六意识同起的作用，此在醒时才有！如见色！闻声等！独行^意意识乃离开眼，耳！鼻。舌、身五官感觉之后。单独构成的。但独行意识的范围亦甚宽大，又分三位：一，清醒的时候！心力分散而非集中统一的为散位独行意识。二！经过修定工夫而增加许多超越的力量！为定位独独行意识？三！梦时前五识不不起现行。唯是第六意识^之之分别现忆、为梦位独行意识，而不称为睡眠意识者。因平常所谓睡眠！只是指血液的休休息状态!而梦是睡眠时的意识现起活动、此可知梦是第六意识在睡眠中现出来的，有了梦位意识的见分相分同时现起、就是有梦了！ 　　睡眠心所 　　　梦是在睡眠中演成的!要知道8041梦是什么？兼要知道道睡眠。通常所谓睡眠、但是生理的！而佛典所谓睡眠心所。则是心理的。成唯识论云：“眠眠谓睡眠？令身不自在昧略为性、障观为业”、““谓睡眠位身不自在。心极□劣，一门转故。昧简在定！略别寤时，令显睡眠非无体用。有无心位假立此名。如余盖缠心心相应故”,睡眠心所。乃乃第六意识作用之一,谓意识心理作用2546与定心所合作、则成定定位意识。与睡眠心所共起活动。就成为梦！ 　　梦的来源 　　睡眠不定^就就成为梦！佛典善见律说梦的来源有四种。大智度论，毗婆娑论说3321有五种,内容所讲大同小异。今用毗婆娑娑论的五种：第一种，是由“诸病”：即身体上四大大不调发生出来的病态！如身体在冷则梦水、身体感⁷⁶²⁶暖则梦火!即由生理关系而生梦、第二种、是由“思惟”：即即心理有所希求!因感情和思想的不安宁就生梦、略同前9299心理说中的观念复起及想像二说!第三种、是由“曾更”：即前所经过留下来的习气、在梦中重演出来、凡人生的经验。都谓之曾更！第四种，是由“当有”：这种！在现代科学没有讲到！所谓当有！就^是是将来要实现的事情,先在睡眠的梦中中发现出来!到了某时某月某日所发现的事情、果如睡眠的9367梦中所梦见的、余从1231前在湖北听一个人说？他在武汉起义前！有一晚上梦见许多人没有辫子！过了几天果然革命军政府成立。大家都剪了辫子！这是由当有的梦底一个例证，这种梦的性质，虽然有时时发现？不过不是常有的、第五种、是由“他引”：由人心力底关系、所引生的梦！简名之曰“他引”，他字所包括的的很广、凡他心等关系皆属之，譬8512如母亲爱子的关系！心理上有种像磁石相引的力一样！子女远别、常常梦见母亲的现状、从前伍廷芳说：可由梦中和朋友通信会晤！亦是“他引”的功用吧！ 　　梦位意识与其他七识及五根关系 　　做梦的本身固然是第六意识睡眠相应心心所的活动、但是第六意识^与与眼识？乃至末那！阿赖耶识及五根亦有间接底关系、第七识与与第八识是永不相离的！平平常经验的印象！普通心理学以为是藏在脑府。在佛典则谓藏在第八识里！9762可知“曾更”及“思惟”的梦，都是与七识或八识所受熏的习气有关系，至于与前五识所依的五根底关系！不过没有十分显明。譬如以磨墨的声音影响到梦舂米，尤其是与身根的关系更切！由此可知梦位意识与七八二识一定有关系。与前五根识亦有相当的间接关系！ 　　梦的空有及俱非 　　在佛典或说梦是空无的：如一般的经论多用梦来讲空、如人生如梦等说！或说是实有的：一切有部以为除自我是空。其余一切法都是有的！如现代“新实在论5152”所说、......余下全文>>、牛入宅基地的风水人做梦是熟睡吗

　　不一定，我有一次做梦梦见考英文单词，结果^错错了好几个，在梦里好好练练了一番！第二天上课考英文单词。和梦里考的一模一样。、牛古玩的摆设图片