常头痛和睡眠不好与两个方面有关：1:与颈椎有关 颈椎有7节 第一 二节出现淤堵现象会出现这种问题 第一建议可以先去医院检查颈椎 第二调整自己每天的睡姿 不要枕枕头睡觉平躺睡最佳 第三颈部头部不要一个姿势太久 多活动 2:还有一种可能是因为大脑缺氧也会出现头晕或头痛的现象 建议第一多吸氧氧气 去空气好地方 第二大量吃西柚可以补充身体氧气 第三医院开中药补充 希望可以帮到您。

　　多多锻炼身体 　　神经衰衰弱涉及到祖国医学的“不寐”？“心悸”、“郁症”。“虚损5219”等病症，是大脑皮质兴奋与抑制平衡失调引起的一种 功能性疾病、 　　神经衰弱是神经官能症中的病症之一。多因长期情绪失 调，用脑过度或病后体弱所引起。神经衰弱的临床表现较为广 泛。涉及人体大大部分器官和系统，但与血管，神经系统2921的关系 最为密切？主要表现为容易疲劳，易激动！注意力不集中。记 忆力减退，头昏。头痛、失眠。乏力！烦躁。多疑，忧郁！焦 虑等。一般病程较长、常反复波动、 　　1. 枸杞大枣蛋汤 　　【组成】枸杞子 30 克？大枣 10 枚。鸡蛋 2 个， 　　【用法】上 3 味放沙锅内加水适量同煮！蛋熟7914后去壳再 共煮片刻、吃蛋喝汤，每天 1 次！连服数天。 　　【主治】滋肾养肝，适用用于肝肾阴虚所致神经衰弱、 　　2. 玫瑰花烤羊心补心安神 　　【组成】鲜玫瑰花（干品 15 克），盐各 15 克，羊心 500 克， 　　【用法】先将玫瑰花放在小铝锅中，加入食盐和适量水煎 煮 10 分钟、待冷备用！羊心洗净！切作块。用竹签串在一一起后。 蘸玫瑰盐水反复在火上烤，嫩熟即可！趁热食用、 　　【主治】养血安神！用治心血亏损所致惊悸失眠、 　　3. 艾叶汤治神经衰弱 气 　　【组成】取艾叶 6-10 克、 　　【用法】水煎服！ 　　【主治】神经衰弱！ 　　4. 枣仁黄花治疗神经衰弱 　　【组成】枣仁 10 克、4817干黄花菜 20 根、 　　【用法^】】将枣仁！黄花菜炒至半熟，捣碎研成细末。睡前1 次服完， 　　【主治】疏肝健脾，宁心安神、 　　5. 鹌鹑蛋治神经衰弱 　　【组成】鹌鹑蛋。白糖各适量 　　【用法】将鹌鹑蛋打破倒入碗中。调匀、用滚开6397水冲之! 服时加白糖。每日早！晚各冲一个鹌鹑蛋。连续服用！ 　　【主治】养心安神，适用于神经衰弱！！男孩子房间风水

　　请问你这几天的心情怎么样，可有脾气暴躁。或者很郁闷，醒来后6770身体可流汗？女孩房间风水摆放

　　日有所思!夜有所梦！做梦在开发你的智商，你还嫌弃起来了?、女孩住西北房间风水

6369　　你的小脑活动频繁 比较活跃 你的潜意识里有很多放不下的事 所以在你的梦境里真实的反映出来了 多看看书 听听音乐 晚上睡觉前别想太多 调整好你的生活节奏 按时吃饭睡觉 会好很多。小户型房间风水指南

　　做梦是人^体体一种正常的!必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础;正正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一 ， 但是！多梦、就会使睡7813眠时间过短,影响正常的工作和学习了、首先不要急躁和紧张，因为急躁和紧张只会加重、导致恶性循环。其次可以自己分析可能的原因并加以解决！比如如减轻工作压力!劳逸结合、调整生活状态，8975去除不良的生活习惯和生活方式，适当^的的体育活动,营造安静舒适的睡眠环境。睡前喝一杯热奶而不要饮用茶等有精神兴奋作用的饮料、用热水泡脚等方法来使自己放松并解除身体的的疲劳等等,必要时可以到医院请医生帮助、因为有些导致睡眠障碍的身体疾病只有专业的医生才能够发现和治疗。紫色房间风水好不好

　　阴虚生内热、阳虚生外寒！但你说的症状可以自己己判断？因为9840你说的症状不太明显。无法给你深入的说明情况》》比如大便情况 ！是干是湿、脉象 是快 是慢 如果快 则 热 慢则凉 ！还有2203就是如果大便拉稀的话，或或许 有点气血亏虚。连脾都要补。，走廊尽头的房间风水

　　建议你带他去检查下五十多岁一般来说是比较有可能血管问题年纪大了、有的血比较粘稠。血液就会流动速度慢慢心脏供的血有时候没那么快走到大脑里，所以会引起头痛我这个也只是个人想法！因为我这好多老人都是这样具具体的你带他去检查下会比较好,没有窗户的房间风水

　　应该是亚健康状态吧、找中医调调理一下吧,、没有阳光的房间 风水一睡着就做梦还头痛

　　1619颈椎不好吧！孩子房间的文昌位