梦境与与凶吉祸福无关！常常是白天人的的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦、 　　　　不少人有这样的苦恼恼：入睡后！常常做噩梦、甚至被惊醒、由于睡不好。次次日头昏脑涨，^影影响了工作和学习！有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理上的恐惧和不安、 　　4468　　其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常现象！一般情况下！人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑抑制状态!这个抑制过程有时比较完全，有^时时不够完全，如果没有完完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域域的神经细胞处于兴奋、人就会出现梦境！由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节、记忆中某些片断不受约束地活跃起来！可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、实际上！绝大多数梦是无法预见现实的。享受你的梦吧，那是只属于你^自自己的世界！ 　　　　那么怎样才才能减少噩梦呢？ 　　要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益。轻松愉快的影视录像或小说。少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说。避免不良的刺激在记忆中储存，睡眠前最好不要过度用脑！以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境， 　　注意睡眠的身体姿势！一般采取右卧睡眠较好。仰着着睡的时候？双手双脚自然垂直！枕头不⁴⁶⁹⁹要过高？要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你！祝您好梦。================================================= 　　朋友！梦。是一种享受！可以让你体验许多你无法体验的事情！无论是美梦还是噩梦。都没什么特殊含义！梦。是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成、有1248些是你早已忘记？在记忆边缘的信息都会被调用的。很神奇，================================================= 　　首先梦境与现实的物镜无关 ： 　　梦因（1)梦是人心理感受的成像 　　（2）梦是人心理愿望的满足 　　（3）梦来自人身^体体的内部与外部的刺激 　　（4）梦者近来听到或看到与梦境有关的物镜的心理感受成像 　　梦是身体的工具也许身体是梦的工具？自己总会解读一些事情的。梦的感受很重要。仔细的分析一下自自己会找到答案、隐隐的好像见过的感觉，================================================= 　　做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和^心心理现象！梦³⁸⁴⁰是人类最普遍的精神现象？梦也是压抑到人的内心深处的潜意识活动的最普遍、最最重要的表现!所以！人类大脑白天搐者平时生活中所存储的各种庞大信息，会构成夜间不同梦幻虚拟镜像的联想组合。这种虚拟稀奇0329的梦幻镜像组合、就是我们人类大脑神经系统对其所存储信息的一种^特特殊的加工处理过程!并已达到大脑在休眠期时另一种思维状态的显现。 　　还有、晚上睡觉如果睡姿不好，比如！手压着胸部。一条腿压着另一条腿等等，都会造成睡觉觉做梦？ 说白了、梦其实就是一个人某种愿望的达成表现，也可以说是一种清醒状态精神活动的延续。 所以！做梦很正常！我们也没必要因为梦的好坏而耿耿于怀，非要解梦、找个原因所在。关键是平时加强体育锻 该设备已过保修期炼。合理安排作息时间。保持良好^愉愉悦的心态！过好每一天就好、================================================= 　　俗话说“日有所思，夜有所梦”！做梦很正常、5030对做噩梦来说？一是自自己太累？超过了身体的承受力，二是由于事多或工作忙！生活作息时间不规律引起内分泌、生物钟紊乱导致睡得“不轻松”。三是白天经历（看到的！听到的。想到的）的信息（......余下全文>>，

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　　一般般来说,同一个晚上梦境大都集中于一^个个主题。 　　心理能量的聚集往往会刺激大脑的某一个区域、 　　梦醒后，由于心理生理因素的影响。 　　　大脑这个区域的神经元仍处于兴奋活跃状态、 　　梦境的主题会延续下来。 　　当然，这这个梦境对梦者而言相对更重要？ 　　释梦的作用和意义： 　　1.帮助梦者正视自己的潜意识，识破梦中玄机。消除迷信心理， 　　2.倾听心灵之声！看透真真实内在!促进身心健康、 　　3.了解自己，关注自己、增加信心， 　　4.完善自我。帮助梦者自我成长和自我实现、 　　及²³⁶⁹时采纳？是对热心帮助的回复，！家中风水植物

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