您好！2633不管你梦到的东西是好的还是不好的？我都可以肯定的告诉你绝对不是什么神鬼在³⁵⁹⁸左右你,只是我们人类的大脑在睡眠过程中一种特殊的生理反射所造成的、多梦可以说是自身健康又问题的一种表！我们要用科学的眼光去对待， 　　有些人经常会出现失眠多梦、其原因大多数是由于精神压力或工作压力太大造成的，失眠多多梦的原因！可能与人的的情绪状态有关!许多人过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦，疼痛等症状，不知道如何调节和改善自自己的情绪？反而夸大了不太客观的体验，失眠患者对睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少，不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用。以及梦与梦感的区别、不知道梦与梦感没有副作用。许多人对梦有恐惧感。认认为做梦影响了睡眠！每个个人对梦感不同？同一个人在不同的时期、功能能状态有别！对梦感的程度也会不同！所以。有时感到到梦多。有时感到梦少、失眠和梦感没有必然的联系。失眠2987多梦的原因？很多时候可能只是自我感觉、绝不是有意的捏造，失眠多梦的原因是什么呢。可能是很多失眠者在快相睡眠期醒来或紧接着快相睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度失眠患者往往对自己的健康过分关心、^过过分关注梦感，导致梦感增强，又加重了对健康的担心。对失眠的恐惧！以致形成恶性循环。 　　所以当你出现这种情况的时候一定不要慌张，不要感觉是什么神灵的存在！应该^对对症下药。好好的爱惜的自己的的身体才是最重要的？要善于运用现代代医学手段？那样才能更好的的健康生活？！

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