应注意饮食⁷³²⁵的均衡性、建议患者少食油腻性。辛辣食物以及巧克力！糠果，含糖高的糕点等甜食，应当食用各种营养成分均衡，5481清淡可口的食物,适当补充充维生素和微量元素。还应多吃新鲜蔬菜、水果、保持持大便通畅！这里需要强调一点，少食并不等于完全不能进食！一些患者把我们说的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有^一一点甜味？带一点油性或是有一点葱姜等调料的都不吃、到头来没有几种可吃的食物了，未未免太草木皆兵了,去去除痘痘要做到适当即可！另有一点就是要多饮水，随时饮用足量的水！一方面保证机体各器官的需要、同同时可以滋润皮肤,使皮肤光泽，促进废物从体表排泄，有利于机体的健康及青春痘患者的康复、不能用用化妆品。激素会促进青春痘生长、忌辛辣食物、海鲜，少喝酒！不能经常洗脸，一天2次足够，9906洗多了破坏皮脂腺。不卫生，晚上严禁禁通宵熬夜？经常上网！差不多就这些了、如果痘痘比较严重或者想^快快速去除的话,可以试一下激光祛痘。见效快且不不会复发？如果还有疑问、可以点击我头像旁边官网进去咨询。希望你能采纳，。

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