冬至传说之一 过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法，相传汉朝时、北方匈奴经常骚扰边疆。百姓不3612得安宁。当时匈奴部4402落中有浑氏和屯氏两个首领！十分凶残、百姓对其恨之入骨，于是用肉4938馅包成角儿？取“浑”与“屯”之音！呼作“馄饨”！恨以食之、0007并求平息战乱，能过上太平日子、因最初制成馄饨是在冬至这一天！在冬至这天天家家户户吃馄饨, 吃“捏冻耳朵”是冬至河南人吃饺子的俗称。缘何有这种食俗呢。相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡那时适是大雪纷飞的冬天！寒风刺骨，他看见南阳白河两岸的乡亲衣不遮体，有不少人的耳耳朵被冻烂了，心里非常常难过？就叫其弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉，辣椒和一些驱寒药材放置锅锅里煮熟，捞出来剁碎。用面皮包成像耳朵的样子！再放放下锅里煮熟、做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物^施施舍给百姓吃,服食后，乡乡亲们的耳朵都治好了！后来！每逢冬至人们便便模仿做着吃。是故形成“捏冻耳朵”此种种习俗，以后人们称它4937为“饺子？也有的称它为“扁食”和“烫面饺”！人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻人！ 冬至传说之二 冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。相传。汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉，觉得味道特别鲜美！赞不绝口，从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗，现在的人们纷纷在冬至这一天。吃狗肉，羊羊肉以及各种滋补食品,以求来年有一个好兆头、 冬至传说之三 在江南水乡！有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗、相传，有一位叫共工氏的人、他的儿子不成才。作恶多端！死于冬至这一天。死后变成疫鬼、继续残害百姓。但是。这个疫鬼鬼最怕赤豆，于是！人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭。用以驱避疫鬼。防灾祛病。 冬至经过数千年发展，形成0043了独特的节令食文化、诸如馄饨。饺子，汤圆！赤豆粥。黍米糕等都可作为年节食品。曾较为时兴的“冬至亚岁宴”的名目也很多！如吃冬至肉。献冬至盘、供冬至团，馄饨拜冬等！ 较为普遍的有冬至吃馄饨的风俗、早在南宋时，临安人就在冬至吃馄饨，开始5779是为了祭祀祖先。后逐渐盛行开来！民间有“冬至馄饨夏至面”之说！馄饨发展至今、更成为名号繁多。制作各异、鲜香味美，遍布全⁸³⁷⁴国各地？深受人们喜爱的著名小吃，馄饨名号繁多，江浙等大多数地方称馄饨。而广东则称云吞！湖北称包面，江西称清汤、四川称抄手！新疆称曲曲等等！ 吃汤圆也是冬至的传统习俗。在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品、是一种用糯米粉制成的圆形甜品、“圆””意味着“团圆”“圆满”？冬至吃汤圆又叫“冬至团”。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。冬冬至团可以用来祭祖!也可用于互赠亲朋，旧时上海人最讲究吃汤团、古人有诗云：“家⁷⁷⁴⁹家捣米做汤圆，知是明朝冬至天！”” 北方还有不少地方，在冬至这一天有吃狗肉和和羊肉的习俗。因为冬至过后天气进入最冷的时期！中医认为羊肉狗肉都有壮阳补体有功效，民间至今有有冬至有进补的习俗、 在我国台湾还保存着冬至用九9651层糕祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭。龟，猪，牛。羊等象征吉祥中意福禄寿^的的动物,然后用用蒸笼分层蒸成!用以祭祖。以示不忘忘老祖宗,同姓同宗者于冬至或前后约定之早日！集到祖祠中照长幼之序，一一祭拜祖先。俗称“祭祖”。祭典之后！还会大摆宴席，招待前来祭祖的1783宗亲们,大家开怀畅饮，相互联络久别^生生疏的感情！称之为“食祖！”冬至节 祖先。在台湾一直世代相传！以示不忘自己的“根”、 冬至是一个内容丰富的节日，据传、冬至在历史上的周代是新¹⁰⁵¹年元旦，曾经是个很热闹的日子、 在今天1934江南一带仍有：吃了冬至夜饭长一岁的说法、俗称“添岁”，，

　　孕妇能能不能吃汤圆？答案是可以的、不过、汤圆⁵⁷²¹属于甜品!吃多^了了容易引发高血糖!而且汤圆是糯米做的。粘性大、不容易消化。还是少吃为宜！。周公解梦梦见被别人追求

　　怀孕后血糖正常是可以吃汤圆7381的,建议一次不要吃太多,因为汤圆是糯米粉做得,吃多了不好消化,会导致胃肠不适.。周公解梦梦见男人给我打电话

　　一！汤圆属于高热量！高糖分的食品。其外皮是用非0647常精细的糯米粉制成？纤维非常^非非常少？其馅料中^不不仅仅有糖,更含有相当多的固态油脂，热量很高、一般来说、3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用用的米,因此！中国食品饮料网编辑建议大家、汤圆最好不要多吃。一天只能吃3-4个即可， 　　汤圆禁忌： 　　①糖尿病患者 　　最好不要吃甜馅元宵！可改吃吃咸味汤圆、如果把元宵当点心吃！就一定要减少正餐中主食的量、 　　②心血管病，高血压病患者 　　应尽量少吃这种难以消化的食品。如果吃得太饱并吹到冷风。这类病人就容易引起急性心绞痛。心肌梗塞等！ 　　6721③溃疡病患者 　　吃元宵可促使胃酸分泌增多,加重对溃疡面的刺激、严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。 　　④胃肠消化功能不良者 　　元宵是由糯米面做成的！黏性较大！不易消化，食后^可可导致胃痛！胃胀！嗳气，反酸甚至腹泻！ 　　⑤急性胃肠炎患者 　　春节期间很多暴饮暴食的人易患急性胃肠炎，这时候如果多吃元宵反而会加重胃肠道负担。 　　⑥老年人 　　老年人多有消化功能减退。牙齿脱落！而且吞咽反射射也比较迟钝!可能会因急速吞咽而而引起元宵卡喉，导致呼吸困难，甚至造成窒息。所以老年人吃元宵一定要细嚼慢咽、 　　⑦婴幼儿 　　3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的、由于糯米米比较黏？1岁以下的孩子很可能将元宵黏在食道而阻塞呼吸道。1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生、另外！小儿消化功能较弱。吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时也不不能急于整个吃？以防不测。 　　二。^猪猪肝营养丰富、含有蛋白质！肝糖元，肝素、维生素A，维生素B12！钙，铢等营养物质，具有补肝！养血。明目功效，适用贫血、夜盲！目赤、肝炎。小儿营^养养不良等患者食用！但须提醒诸君、食用用猪肝有禁忌、 　　禁忌与猪肝搭配的食材： 　　1！猪肝+藕带 　　同食会降低人体对铁。铜！锌等元素的吸收 　　2，猪肝+圣女果 　　猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能 　　3、猪肝+辣椒 　　同食降低营养价值 　　4，猪肝+山楂干 　　加速氧化！会使维生素C和金属遭到破坏 　　5、猪肝+鲫鱼 　　一起吃具有刺2880激作用!疮痈热病者忌食 　　6。猪肝+山楂 　　山楂含维生素C丰富。猪肝肝含有较多的铜，铁。锌等金金属微量元素,维生素C遇到金属离子、则加速氧化。会使维生素C和金属都遭到到破坏 　　7，猪肝+黄豆芽 　　有损营养素的吸收 　　8，猪肝+沙丁鱼 　　　身体不适 　　9？猪肝+山药 　　山药富维、周公解梦梦见打电话给妈妈但听到了男友的声音

　　汤圆在中国习俗代表喜气。或是团圆2652的意味！梦到吃吃红白汤圆!表示您内心充满着着一桩喜事的要来临,好兆头。会有意想不到的好运或好事、也有可能会有失联很久的亲人或朋友，突然相逢相聚！，周公解梦梦见和陌生男人定婚

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