身体太虚了、

　　你属于阳虚体质,也就是平常说的肾阳虚,阳虚温煦功能不好导致经常生冻疮.用西医讲就是局部血液循环不畅导致的.需要吃点中成药温补肾阳就行,吃点桂附地黄丸,可以长期吃一段时间.其他就不需要吃什么西药.多8291锻炼,多出汗注意保暖就行了.很快就能改善.？教你简单的大门招财小妙招

　　这种情况 按中医说法属于肾阴虚！不用担心、没多大关系，建议您可以吃点六味地黄丸。睡前多泡脚，做梦的原理就是部分脑细胞还没有得到完全休息、还在活动、如果是少量的的脑细胞在活动,那那就会做很少的梦。早上起来也不会记得、更不会影响休息质量。如果太多的脑细胞在活动、肯定是影响休息的、白白天就会“昏昏沉沉”的！0081这实际上就是没休息好,、8个凶宅风水 你还敢住吗

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　　做梦是一种生理现象。但有有些人认为做梦是一件坏事？认为做梦使自己5690得不到充分的休息，时间长了还¹⁶⁷¹会损伤大脑！其实这种担心和和恐慌是没有必要的,做梦很正常、弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常常生活和心情？不妨每每天早上把所做的梦记载下来？仔细分析。从中你会发现内心的一些欲望。而这些欲望你很有可能毫无知觉，如果做梦导致你的不愉快。那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知之举！却勿错过最佳治^疗疗时期？ 　　　经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常。只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目、就不是身体不好或者睡眠不好的表现！比如！你知道昨天晚上做了梦！也大致记得梦的7087内容和梦里的一些场景,但是4445真正想要回忆某个细节时，又发现想不起来！1312这说明其实你这一觉睡得还不错？ 　　　　但是经常做噩梦是不正常的、至少可以说明3点：1，他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康、2！精神上的、神经紧张之类，3。睡姿不良，比如有人经常梦⁵⁸⁸⁹到在梦中吃东西，第一可能是饿了，第二可能就是胃不好，还有人会梦到被绳子勒。说明首先可能是被子拉得过高、压迫了了呼吸道！其次就是精神非常紧张， 　　　　所以综合来看。我觉得你最主要的问题可能在精神上，压力应该比较大，不妨首先从这个^方方面寻求解决？有些实在太累的目标就不要强求了、缓一缓吧！而且你要把心里的话都说出来，倾诉是最好的解压良药。 　　　　　其次我建议你去医院做一个全面的健康检查、因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起！一定不要小觑了、 　　　　最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设、东西摆放得是否太密，床摆放得是否太低。床两边边有没有很高的柜子！5438床四周有没有对着镜子,家里有没有特殊的气味！等等。 　　　　还有2661一些睡眠习惯。睡觉觉是否开窗？屋里空气好吗。被子有没有太重了，枕头有没有太矮了！等等、 　　　　我想，从以上几个个方面去寻求解决？应该会有所改善！！新宅如何开通运旺财

　　晚上睡觉出汗。基本上可分成两种！一是生理因素。⁹⁸²⁵一是病态使然! 　　生理因素是指在临睡前，喝了太多水！或是躲在1337被窝里、因闷热而出汗，这是正常情况。属于调节体温的一种种生理现象？因此不归类于夜间盗汗， 　　如果你晚上睡觉时。大被一盖便“不省人事”。如此一觉到天明！早上室温升高！偶尔出出汗汗也是正常反应! 　　医生说。在正常的情况下，每个人睡觉都会出现汗水蒸发现象。这种汗水称称为“津液”,是一种很好的水分！有利于促进人体血液循环，就像“山川水流”一样。可灌溉花草， 　　如果人的大脑与身体已进入“静止”状态、在休息息睡觉时！是是不应该大量出汗的!因为在这个时候，汗腺不如运动时那么扩张发达，而是已呈收缩状态。如果还是6285长期冒汗，就表示身体出了毛病， 　　中医说:“晚上睡觉冒汗！只要连续鱿殖??恍瞧冢?退悴徽?A?”以中医5577角度分析！这是气虚与阴虚，得服食中药以达到“补气固表”的疗效、 　　正常情情况下，如气候炎热、衣着太多，或运动以后，都会出汗。但是。中医所指的汗症！是在没有上述影响，而是在安静的状态下，全身或身体某些部位大量出汗的一种病症，也称为“盗汗”或“虚汗”、 　　这种情况、多发生在2~6岁！体质¹⁸⁰³较弱的孩子身上!你的孩子在冷气房中、是否3330也经常满头大汗!这或许就是如医生所说的！^““汗水被偷走”(盗汗)了、 　　睡中出汗、醒时汗止、是^盗盗汗;而无故出汗。则是自汗，汗症虽有盗汗和自汗之分！但由于小孩元^气气未充,皮肤的纹理和皮下肌肉之间的空隙不密，临床所见。往往盗汗与自汗的症状并见、 　　夜间盗汗！8984可因几种原因形成， 　　例如身体某部分有发炎现象！使体温上升、身体为降低体温、出出汗是最佳管道，这即是所谓的夜间盗汗， 　　一般来说，小孩盗汗多数是因为身体虚弱造成的！9833如果先天胎禀不足。或后天调养失当，都可能形成病因。 　　以西医的观念来看，一般所见见的盗汗，大致是由于感冒所引起的感染症。结核病和心心脏病等所造成! 　　如果你发现自己经常有夜间盗汗的现象。又无法肯定是什么原因所造成的，可在早上起床后、测量一下体温、假如有持续些微发烧的迹象，那么就得尽早找医生诊治、 　　另:中医辨证应该属于肾阴虚，盗汗。腰膝酸软，头晕耳鸣！当然症状不一定同时出现、，运势是根据环境走的

　　做梦本身9006对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活. 如果是这样的话,应找医生看看,寻找原因并进行治疗. 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 意见建议: 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的!外形判断阳宅吉凶

　　⁴⁵⁸⁷多梦与深睡眠期时间短！睡眠深度不够！睡眠质量不高有密密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次⁸³³⁵数的增加！“整夜^做做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实！比如感觉很累。其实身体和大脑休息是充分的。洗漱之后会感觉精力充沛！这种情况不必太在意、 但是是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了--------您需要放松心情、不可对做梦过分关注、睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等。应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动，也可以吃吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果（苹果，香蕉！梨等），糖水，小米粥。酸枣仁粥、莲子粉粥等，。盘点楼盘风水十大禁忌冬天晚上做梦出汗

　　医学上将在醒觉状态下出汗、称为“自汗”、将睡眠中出汗称之之为“盗汗”。盗汗是中医的³⁵³⁴一个病证名，是以入睡后汗出异常、醒后汗泄即止为特征的一种病征、“盗”有偷盗的意思、古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动、来形容该病证具有有每当人们入睡，或刚一闭眼而将入睡之时，汗汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 　　盗汗的病人！有的一入睡即盗汗出，有的入睡至至半夜后盗汗出、有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出，出的汗量！相差悬殊很大，根据盗汗病人的临床表现、可分为轻型、中型和重型三种。 　　轻型盗汗汗的病人，多数在入睡已深、或在在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出,汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿。醒后则无汗液再度泄出、一般般不伴有不舒适的感觉， 　　中型盗汗的病人，多数3431入睡后不久汗液即可泄出、甚则1226可使睡装湿透!醒后汗即止、揩拭身上上的汗液后。再入睡即不再出汗，这种类型的盗汗。病人常有烘热感。热作汗出，醒觉后有9042时出现口干咽燥的感觉？ 　　重型盗汗的病人，汗液极易泄出！入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出。汗出后即可惊醒！醒后汗液即可霎时收敛！再入睡可再次汗出、出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭，汗出甚者可使被褥浸湿、一夜非0485数次替换睡装则无法安睡,有个别重证证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时。汗液可在床板上印^出出汗迹，这些病人常伴有明显的烘热感、心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥、喜欢凉水，平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红！头晕、消瘦、疲乏不堪、尿色深。尿量少、大便干燥、 　　轻型与中型盗汗、对身体损伤不会太大！但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化、向“ 脱症”发展！严重威胁着患者的健康与生命安全， 　　怎怎样区分生理性和病理性盗汗? 　　盗汗有生理性和病理性之分、尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高！有时弄得家长非常紧张！这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗、 　　(1)生理性盗汗：小儿时期、皮肤十分幼嫩、8478所含水分较多,毛细血管丰富。新陈代谢旺盛！植物神经调节节功能尚不健全？活动时时容易出汗？若小儿在入睡前活动过多。⁰⁸⁴⁸机体内的各脏器功能代谢活跃！可使机⁸⁵²⁵体产热增加。在睡眠时、皮8743肤血管扩张。汗腺分3193泌增多，大汗淋漓！以利于散热、其次、睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌泌增多，汗腺的分泌也随之增加！这可造成小儿入睡后9046出汗较多？尤其在入睡最初2 小时之内。此外！若室内内温度过高,或被子盖的过厚！或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。 　　(二)病理性盗汗：有些小儿入入睡后！出汗以上半夜为主！这这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感2525神经兴奋性增强!好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见，但盗汗并非是佝偻病特有的表现、应根据小儿的^喂喂养情况、室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙！血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病、 　　结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点！除此还有！面色潮红，低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状！检查血沉。抗结核抗体、胸片等、常可发现异常。有一点要注意！详细查颈颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结结核病的诊断极有价值！ 　　综上所述！凡是影响人体体温调节中枢！以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病！都可以引起小儿盗汗、作为家长！应仔细观察小儿、综合分析后再作出判断！不可盲目服药！以免引起不良后果、 　　盗汗病人应怎样自我养护? 　　中医认为。“汗为心液”！若盗汗长期不止。心阴耗伤十分严重，应积极治疗！在8737治疗的同时？还要要特别注意自我养护。主要有以下几点： 　　(1)在药物治疗的的同时！应加强必要的体育锻炼、⁹³⁷⁹养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合、 　　(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律、进行最适合自己食疗调养。如属阴虚！血热及阴虚火旺的病人！应禁食辛辣动动火食物？切勿饮酒！并多食一些育阴6694清热的新鲜蔬菜等。以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得得到恢复! 　　(3)在条件允许时、适当调节一下居居住环境的温度与湿度！如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 　　(4)患者的被褥、铺板。睡衣等。应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡。以减少汗液对皮肤的刺激， 　　(5)重症盗汗且^长长期卧床的病人？家属应特别注意加强护理。避免发生褥疮，还要注意观察病人的面色！神志！出汗量大小、如有特殊改变要及时向医生报告、 　　盗汗是中医的一个病症名。是¹⁶⁶⁵以“入睡后汗出异常。醒后汗泄停止”为特征的！中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同、冬春转季是中青年“盗汗7652”的高发期!原因多为病人“阴虚”所致！用通1990俗的话讲!即经过一个漫长的冬季、储存在人体8265内的“精气”已不足。当体质下下降时！就会出现盗汗症状、如潮热颧红、心烦盗汗、失眠。乏力等现象！而中青年人群、面临工作！家庭压力较大。体力、精力透支明显！极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”。则必必然受到盗汗症的“垂青”， 　　专家提醒、对于体质较弱的人。入春以后！应在医生的指导下适时进行春季进补。在食疗上多吃些滋阴补益的食物！如：大枣。黑豆！核桃。黑芝麻。血糯。桂圆等，多吃新鲜4758水果蔬菜、少食辛辣食品、保持心心情舒畅？生活有规律、当夜间出9513现盗汗症状时、要注意观察发汗原因！必^要要时去医院就诊,不可盲目服药，随意进补、以免引起不良后果、。警惕会出现不利情况的风水格局