因为人生本来就是一场梦境， 观自在菩萨（般若智慧已经达到自在境界的菩萨） 行深般若波罗蜜多时（当他修行般若智慧达到波罗蜜多觉悟境界的时候） 照见五蕴皆空（洞见色，受、想！行，识五蕴乃是人类虚空的妄想） 度一切苦厄（所以菩萨要为众生... 　　这就是所说 的心不在淹 或恍惚状态 是不是最近 学习生活或 感情方面遇 到了压力！ 要学会发松 自己！事情 总会过去， 不要总^放放在 心中,出去 放松放松！，，

　　学习压力大了吧。不要读死书，身体最重要、多做一些放松的事情吗。打打篮球。看看电视。高三过去后就解放了O(∩_∩)O~。我高三那那年也觉得那是一个梦？所以不要想想太多~！你们信冰箱的摆放

　　我也是 但是我每晚都是坐着梦睡觉和醒来 逼你还恐怖!你们信风水吗

　　去看看看心理医生!一定要专业的。你的情况有点像上网上多了，休息不好。属于是心里上的的疾病，生理上的问题不大、最多也就是内分泌失调、不过心理上的病不轻。最好是去找以前给你治抑郁症的那个个医生、你把现在的情况再给他说说。我不是医生。我的话只能做参考，希望你能好起来、！你有什么个人禁忌

　　可能是由于工作压力太大⁴⁵⁹⁶所引起的精神疲劳！可以尝试在早上喝咖啡或者多运动！来使自己在晚上休息充分！你的格局决定你的结局

　　就这几个字完了！你当我们是7483神仙吗!，你的面相透着你的人品

　　你说梦话自自己当然不知道啦 　　如果知道的话你还会说出来么 　　我们寝室一哥们特逗。有一次说梦话哈。说“不就路过么、至于上吊么” 　　驴唇不对马嘴的、特别逗~~ 　　说梦话很正常啦！有时候睡个觉自己都能笑出来哈 　　没啥哈 　　不用在意，佩妮 运势

　　造成多梦的原因很多，精神紧张！兴奋！抑郁！恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重，环境改变！噪音！光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱。睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会会造成多梦的原因!梦是逻辑思维在人睡着了之后！切换成了图象思维、1、生理因素：精神紧张，饥饿！疲劳、性^兴兴奋以及一些疾病？如关节炎！溃疡病，心绞痛。偏头痛、哮喘、心律失常等都可导导致失眠、随着年龄的上升、睡眠效果也可发生变化而引起失眠，丘脑病变者可表现⁰⁹³⁸为睡眠节律的倒错！即白天睡眠，夜晚清醒不眠。2！^心心理因素：生活、工作中中的各种矛盾和困难所造成的焦虑!抑郁。紧张，激动！愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦！3。^物物因素：饮酒。物滥用，物依依赖及戒断症状均可导致失眠多梦！常见的物有兴奋剂！镇静剂。甲状腺素，避孕！抗心律失常等，4，年龄因素：年龄越大失眠发生率越高、5，内外部刺激：如白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情！身体不适适等也都会对梦发生影像。对睡眠造成破坏！6、不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿、临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。7、与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺缺乏认识，不知道道情绪障碍是一种疾病。往往^忽忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦！疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验、8、个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一一个体在不同的时期!功能5411状态不同，对梦感的程度也不尽相同！所以，有的人一段时间间梦感强梦多,另一段时间梦感弱梦少，建议你可以使自己开心点不要想太多繁7037琐的小事晚餐吃得少一点、清淡一点睡0981前喝点热牛奶主要应做好以下几方面：①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜！②参加气功！太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力，③生活有规律、定时上床。晚餐不宜过饱。睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。睡前不宜洗头。睡前洗头会刺激脑部神经、导致兴奋从而影响睡眠质量！正确的洗头时间应当以睡醒后半小时后最佳！可恢复精力！④需要要放松心情,不可对做梦过分分关注。睡前半小时到1小时之间！不宜思考问题或看书等！应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动，也可可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶！水果、糖水，小米粥，酸枣仁粥、莲子粉粥等，不不要轻易使用催眠镇静物,因为它有晨起后有有困倦感。易成瘾，停后反弹等副作用不宜长期，如果出现多梦。先从自身心理找原因或者求助于医生、⑤眠纳多宁。卵8390磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用！有助于改善睡眠！、佩妮2017年星座运势

　　拜拜佛吧。多念佛号！念诵楞严咒、佩戴三合生肖的好处感觉每天都像做梦一样不真实

　　做梦是正常的生理现象。正常常人每晚要做3个周期的梦!当你在快波阶^段段醒来就能回忆梦!所以你觉得做了梦！当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没9149有做梦,正常人包括胎儿都做梦。只有痴呆呆的病人才不做梦、梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象！有做梦、说明我们已经睡觉了、并不是你自认为的整夜夜没睡!一般来说、人每个晚上都是会做梦的、梦只不过睡眠质量好的人、一醒来就会把梦给遗⁵⁶⁸⁸忘掉了！质量差的人，会记住，一些⁷⁷⁷¹梦的内容？ 一个人做梦，大多与白天的活动、过去的心理创伤和睡觉周围的声音！光线，气味，温度有关、但如果反复出现同一类型的梦！说不定有提示健康的意义！如梦见自己滚进泥潭。有可能能得了溃疡性结肠炎，梦见自己从高处惊恐地掉下来，可能患有心脏病、 多梦！恶梦的原因很很复杂？总总体与下列因素有关系！一是心理问题：如8104白天总处于紧张？焦虑、忧郁。极度的心理矛盾等！容易出现睡睡眠浅,多梦，二是身体不适。如过多的疲劳，发烧，或患有其他躯体疾病！三是突然停用某些药物如安定类，抗精神病类的等药物、 多梦！恶梦对人的身体健康及有一定的影响，会造成心理的负面刺激！剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋！紧张、生理负负担加重等,因此有出出现多梦、恶梦现象。要积极进行治疗、 首先要对梦有科7792学的认识、适当次数的梦对身体是有益的！即使梦出现多些！一般来讲白天不要刻意去回忆它，去追究它、情绪也5690会平静的。其次，对有有躯体疾病、要去积极治疗！这样会减少梦及2691恶梦的次数？再次。要放松身心，多参加一些积极！轻松的活动、有助于恶梦的减少，最后。对自身不能调整的、要求助于心理咨询！、佩戴九尾狐佛牌禁忌