做梦是是一种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有⁴³⁷⁶必要的、从精神分析心理学角度看、梦的意义就7874在于通过欲望的满足。不管你是高高尚的人？还是卑微的人，我们的心灵深层、收藏了太多太多愿意或或能够说出口和不愿或不能说出口的欲望!这些几乎无穷穷无尽的欲望中？许多在不现实生活中无法实时满足或根本不能满足、现实生活中未能或不能获得满足的欲望。却可以在梦中获得心理上的满足！调调节心理平衡。如果没有梦！那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了、即使我们有2431时在梦中感到不安焦虑、也一样可以让做梦和睡眠两不误！做梦可以调节心理、如果前一天晚上做了好梦！第二天感到精力充沛！心情很安适，但如果做了噩梦、第二天心情也不愉快！会觉得没有睡好、就会心情焦虑！烦躁，爱发脾气、做事静不下心来。可见做梦是保持良好心态的一个必不可少的环节。不过做梦做的太多，即使是好梦。如若每天晚^上上都做？那就势必影响休息和第7986二天的生活状态？神经衰弱也可以算算是导致做梦的一个因素。不过它所表现出来的同时还伴有磨牙、晚上说胡话。甚至有大的过激的动作（这有可能伤到你旁边的人）、有轻有重！你自己最好能注意一些！、

　　男孩子子进入青春期、大多都会为遗精而羞涩、紧张和不安。他们们发生遗精后,不敢让人知道，好像做了什么见不得^人人的事似的,遗精后如觉得身体有些不适、便会疑心心是遗精造成的！担心会使身体得病。 　　实际上。遗精是男青年进入青春期生殖器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象，俗话说：“精满自溢。”当精液充盈后，体内的精精液储存过多？性兴奋性增强，如若若再有其他刺激？如梦见异性！被褥压迫，内衣太紧等、即发生遗精。附睾，输精管，精囊。前列腺！尿道的分泌物平时随尿液排出不被注意，精液³⁸⁵⁸和体内其他多种分泌物一样、不断产生！不怕排泄、从生理上讲，这些分泌物制造多少、就排泄多少、不会有耗竭而影响^健健康的问题!相反，前列腺分泌物如经久不排！蓄积浓缩！反易形成2146结晶或结石!遗精标志着男子生殖功能的成熟。 　　未未婚男子1～2天就遗精1次或一夜数次,则称为频发性遗精！这种过份频繁的遗精常是大脑皮层兴奋作用增强的一种表现。往往会4924引起早泄？进而4758由于过分的兴奋而产生抑制。又会表现为阳痿，频发性遗精属于病态。需要重视和进行合理的治疗！ 　　³⁹²²不少人认为精液是人体的精华!民间还有“十滴血一滴精”之说，认为遗精会耗耗损人的元气。使人体虚弱。有些青8473年人遗精以后！忧心忡忡，这是完完全不必要的。其实，精液并不那么珍贵！遗精（包括性生活活射精）时每次排出的精液约2—6毫升！精液的组成虽8404然复杂,但它的主要成分是水！蛋白质和一些糖分。而且！蛋白质。糖分占的比例很小、 　　有些人在遗精之后、会感到头晕目眩。腰酸背痛。精神萎靡！认为这是由于遗精所引起的！这也是一种误解、以上的症状主要是由于缺乏科学的心理卫生知识、接受了一些不科学的传说以及旧的书刊的有关暗示！以以致出现了上述病态？使心理上受到威胁性的刺激、从而引起精精神负担。并不是遗精损失了精精液所致,对遗精不了解所引起的精4365神负担比遗精本身造成的影响大得多。 　　如果发生频繁遗精！要注意以下几点： 　　1。注意心理卫生和精神调摄。消除恐惧、紧张！焦虑的的心理状态、培养自己开朗，乐观！冷静。客观，坚强的性格，经常常保持轻松!愉快的情绪、排除杂念，清心寡欲。恬淡虚无，顺其自然。调养一段时间！这种情况自可减轻。 　　2、注意生活起居。衣裤应稍宽松些。夜晚不要过饱进食，睡前用用温水洗脚，被褥不宜过重！脚部不宜盖得太暖、养成侧卧睡眠的习惯、 　　3！节制性欲、戒除手淫，不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品！逐渐戒除手淫！减轻思想负担，使心理逐渐康复。 　　4！多参加文体活动、培养多种业余兴趣和爱好，适⁷⁹⁰⁸当参加体力劳动,正常对待男女交际、不要把男女交往神秘化。 　　5、积极治疗引起造精的疾病。包皮过长的应手术切除、养成良好的卫生习惯、经常清洗阴茎包皮处。以免包皮5279垢积聚。如患有包皮龟头炎时应及时治疗。 　　6！不要认为遗精是低级下流的事情而感到不好意思，遗精后要要注意外生殖器的清洁！勤洗换内裤！以防尿道的炎症。、住宅有蛇好不好

　　@ 睡梦多：当归、生地！红花。牛膝各3钱！桃仁4钱。枳壳2钱。桔梗1钱半，川芎1钱半！水煎服。两付即愈。。住宅朝向与健康

　7261　人要是不做梦。就是要出出大事情了!比如死人。几乎不做梦、（什么鬼⚆_⚆）人不做梦、精神会受到损伤！中医的解释是如果你不做梦！要么你是个傻子，要么你就有精神失常。西医的解释就是神经病。按我^们们神棍们的解释？有的会说你会短寿！或阴阳失调等！这是不做梦梦的坏处！人最好是能能做梦的好！还有有些梦是惊吓吓来点,可以去药店买琥珀抱龙丸服用、有安神的作用、只要你没做亏心事，就不会总做梦，举例说明如杀人犯。杀人后总是梦见被害者来寻仇索命！如小偷，偷了东西总是梦到进监狱，或被失物主给打死，等、住宅朝向与寿命

　　做梦打蛇也只是一场梦！ 　　梦的产生：人在睡眠时、脑细胞也进入放松和休息状态！但有些脑细胞没有完全休息，微弱的的刺激就会引起他们的活动,从而引发梦境、 　　比如！4826白天有一件事令你特别兴奋!临睡前你还在想着这件事！当大脑其他的神经经细胞都休息了,这一部分神经细胞还在兴奋、 你就会做做一个内容相似的梦!正所谓“日^有有所思,夜有所梦”，！住宅朝向哪个方向好

　　其实现在有很多人常常是夜里睡不着，晚上入睡的时间比普通人晚得多。大多是下半夜才入睡最迟的要到凌晨3-4点钟才能入睡，而且醒^来来的时间也晚。会严重的影响²⁶¹²工作效率！ 这种情况都属于睡一一醒时序的 紊乱!而不属 于睡眠发生和维持性紊乱、遇到这些情况时，只要平时注意把自己的入睡时间逐渐提前或延迟、问题就可以得到解决 关键是从食疗上和心理因素，情绪上调节，才会有好的睡眠质量！睡前热水泡脚，时间允许趁泡脚后、脚部湿润的的情况下！简单的做做足部按摩！对促进睡眠的效果非常的好！ 做^梦梦是人体一种正常的？必不可少的生^理理和心理现象!人入睡后，一小部分脑^细细胞仍在活动,这就是梦的基础， 正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一 阻断人做梦的实验表明：当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此^反反复进行,结果发现对梦的剥夺。会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏，体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人的一系列不良心理反应、如出现焦虑不安。紧张！易怒、感知幻觉，记忆障碍，定向障碍等、显而易见！正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一、 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜活动过程中！使醒与梦交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此、梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。特别^是是对人的注意力！情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损，就形成成不了梦？或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果长期无梦睡眠、倒值得人们^警警惕了。当然。若长期期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 每夜做一定数量的梦是必需的。否则会导致人体一系列的生理异常反应、还会引起心理上的不良反应！如紧张。焦虑。易怒。记忆障碍。甚至会出现幻觉和定向障碍等症状。 做梦，不仅对脑功能的恢恢复有益,有助于脑中枢神经系统的发育，还可以为大脑神经提供一种经常性有益的刺激，使中枢神经系统调整到一种准备状态。以防止大脑神经在夜间停止活动而丧失了功能，并使大脑里的信息4346得到重新清理。 经常做梦的人，大脑中催有梦睡眠肽的^含含量大大超过催无梦睡眠肽！因此、催有梦睡眠7122肽多的人的平均寿命要比催无梦睡眠肽多的人寿命更长一些， 每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高、或者是多梦！ 以下内容是详细的治疗。防！治睡眠不好，多梦。睡后易醒。提高睡眠质量的方法！供你参考9852： 睡不好觉,多梦。失眠，睡眠质量不高、或觉醒是正常的生理过程、但它不是人为能完全自主控制的活动、而是一一个被动过程！它不像人体某些活动可按人的意志、说来就来！要止则止， 一般85%的睡眠不好和失眠者与精神因素引起的、多因思虑老倦、内伤心脾。房劳伤肾、心神不安。情志抑郁！胃气不和有直接的关系！ 睡眠不好，多梦，易醒，失眠！还是可以通过有效的方法进行自我0285调理的。 具体归纳如下： (1)平常而自然的心态，出现多梦易醒。失眠不必过分担心！越是紧张。越是强行入睡，结果适得其反，有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安。认为这样下去大脑得不到休息！不是短寿。也会生病、这类担心所致的过分焦虑！对睡眠本本身及其健康的危害更大, (2)寻求并消消除睡眠质量差!失眠的原因。造成8904睡眠不好。与失眠的因素颇多！只要稍加注意，不难发现、原因消除。失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医，不能认为：失眠不过是小问题、算不了病而而延误治疗？ (3)身心松驰！有益睡眠，睡⁸⁰³⁰前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴。或热水泡脚！然后就寝、对顺利入眠眠有百利而无一害，诱导人体进入入睡眠状态、有0336许多具体方法! 简而易行的调整睡眠不好的方法： （1）闭目入静法。上床之后。先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝、保持与外界有些接触，虽然。精神活动仍在运作，然而、交感神经活动的张力已大大大下降!诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。 （2）鸣天鼓法、上床后、仰卧闭目。左掌掩左耳！右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声！弹击的次数到自觉微累为止、停止弹击后。头慢慢靠近近睡枕？两后自然安放于身之两侧、便会很快入睡了， (3)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响。例如：火车运行声、蟋蟀叫，滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带！或音乐催眠音带，有助睡眠！还可以此建立诱导睡眠的条件反射。 (4)饮热牛奶法，睡睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明。能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素、同时牛奶中含有微量吗啡啡样式物质!具有镇定安神作用、从而促使人体安稳入睡。 (5)合适的睡姿！睡眠姿势当然以舒适为宜。且可因6151人而异、但睡眠以侧卧为佳。“左侧卧屈屈左足，屈左臂。以手上承头、伸右足。以右手手置于右股间!右侧卧位反是、””这种睡眠姿势有利于全身放松？睡得安稳！ (6)若疲劳而难以入睡者、不妨食用苹果，香蕉、橘，橙。梨等一类水果！因为，这类水果的芳香味！对神神经系统有镇静作用。水果果中的糖分？能使大脑皮质抑制而易进入⁹³⁷¹睡眠状态, 采^用用上述方法!做到睡觉觉时不言谈,不思索。先睡心！再睡眠、即：^睡睡前不过度用脑！上床后排除^一一切杂念，保持安静。另外。⁶⁰³³注意卧室环境清静!空气新鲜。床铺硬软适宜、则能提高睡眠质量，睡得好！起床后2767精力自然充沛! 食疗对对于睡眠质量差、以及失眠来说是最好的的治疗方法！优于安眠药！无副作用！ 以下内容是以食疗方法改善睡眠不好、失眠、多梦梦易醒的方法： (1)用莲子!龙眼。百合配秫米(粟米米)熬粥？有令人入睡的疗效！ (2)血虚虚失眠者!可常服藕粉。或用小火煨藕加蜂蜜适量吃。也可用龙眼肉10g、红枣5个去核！蒸鸡⁰⁹²¹蛋一个食用！每日一次。 (3)心虚、多汗！失眠者，用用猪心一个切开,装入党参！当归各25g，同蒸熟。去药、吃猪心并喝汤、有良效！ (4)怔忡不安而失眠的病人！取芭蕉根50g、猪瘦肉100g！同煮服用，能催眠入睡！ (5)神经衰弱的失眠患者！可取莴莴笋浆液一汤匙!溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能、所以有一定的催眠疗效、 (6)临睡前吃苹果一个，或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘、⁸⁰⁶³吸闻其芳香气味？可以镇0041静中枢神经,帮助入睡， (7)洋葱适量捣烂，装入瓶内内盖好！临睡前放在3706枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。 造成睡眠眠不好、失眠多梦的原因很多： 精神紧张、兴奋、抑郁！恐惧！焦虑、烦闷等精神神因素常可引起失眠！造成睡眠质量量不好？ 工作和和学习压力过重!环境改变、噪音。光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因， 晚餐过饱。睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成睡眠不好和失眠。 睡眠不好的预防与保健 主要应做好以下几方方面： ①以清淡而富含蛋白质？维生素7120的饮食为宜! ②参加气功！太极拳等强调^精精神力锻炼的运动!提高神经的调节能力。 ③生活有规律。定时上床，晚餐不宜宜过饱？睡前不饮茶和咖啡等刺激激性饮料！ 由于失眠。使大脑兴奋性增强、造成入睡困难、睡眠浮浅，易惊醒！多梦早醒，患者因夜夜眠不足,白天精神萎靡、注意力不集中！胃口不好，一些人同时兼有耳鸣！。健忘、手颤，头脑昏昏胀沉重，容易动怒等症状， 自疗注意^事事项 (1)治疗睡眠质量差,失眠不能依赖药物！应该注意消除引起失眠的原因。力求心理平衡。结合体疗改善体质！效果将会更好、 (2)劳逸适度、改变不良生活习惯、戒烟、酒，忌⁷⁹⁰⁰辛辣刺激食品？如咖啡。浓茶等，晚餐餐不要过饱！ (3)适量选食一些有助于神经功能的食品！如河鱼、海鱼！牡蛎！虾！泥鳅、猪肝、猪腰，核桃、花生，苹果！蘑菇、豌豆。蚕豆、牛奶等， (4)睡前半小时不再用脑。在安宁的环境中听听柔和优美的的音乐？难以入睡者还可以作一些外出散步之类的的松散活动？ (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后，⁵⁸⁴⁰搓揉脚底片刻？冬天更应该将脚部搓至温热！ (6)忌用热性补药。如鹿茸，人参，附子等， (7)经常参加种花养草等活动、陶治性情、消除紧张焦焦虑情绪!使心理趋于平衡！ (8)清早迎着太阳活动、锻炼半小时左右！有助于体内生物钟的调整、 风油精涂穴法：在心烦胸闷，头昏脑胀不能入睡时、用风油精涂擦太阳！风池两穴。太阳穴：位于外眼角向后一寸凹陷中。风池穴：位于头后枕部！颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中、 梳理头皮法：睡前取梳齿不尖锐的木梳。从前额经头顶向后枕梳行！先中央渐至两侧、反复梳理15分钟左右，梳理时静心体验其乐趣、手法轻⁰⁹⁰⁸重以舒适为度！ 自我按摩可以治疗睡眠问题： 抹额：以两手指屈成弓状。第二指节的内侧面紧贴印堂、由眉间向前额两侧抹。约40次左右、 按揉脑后：以两手拇指螺纹面！紧按风池，用力旋转按揉。随后按揉脑后。约30次左右，酸胀为宜！ 搓手浴面：先将两手搓热、随后掌心紧贴前额！用力向下擦到下颌。连续10次。 按摩耳耳廓：人体躯干和内脏均在耳廓有一定反应部位,按摩它有助于调节全身功能、 拍打足三里：该穴位在膝盖骨外侧10厘米处（即胫骨腓骨间）、拍打至有酸麻胀感觉即可， 饮食调理提高睡眠质量： 1.睡前喝1杯热糖水，糖水能使大脑皮层受到抑制，易入睡、 2.睡前喝1杯热牛奶、牛奶含有的色氨酸具有催人入睡的作用！ 3.睡前吃点面包对入睡也有帮助。 4.睡前将1匙食醋兑^入入冷开水中饮用能帮助入睡， 5.百合15克、与粳米，糯米各50克！共煮成粥。加适量冰冰糖食用有益睡眠 6.鲜百合50克、用清水泡一昼夜，与冰糖合炒食用、 7.取生熟枣各15克、水煎去渣！用其汁将百合煮熟。连汤吃下！ 8.可用鲜百合60~90克与蜂蜜适量拌和!蒸熟！睡前服、常食有清心安神的作用 希望我的答案对你有用....希望你睡个好觉、住宅朝向怎么看

　　现在是不是是由于压力大 　　导致晚上睡眠的时候精神紧张？夜晚大脑浮现联翩，总是做梦． 　　经常梦到些无关紧要的东西或先人、 　　其实！也有可能是过度劳累引起的失眠多梦 　　梦到什么不必在乎。不过身体要紧／ 　　请你多注意以下： 　　在睡眠请可以喝一杯牛奶 　　多把注意力集中在学习和工作中．．．． 　　相4627信你会好的．，，住宅朝向最佳角度

　　感觉也可以出现错觉、因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准准确地反应客观事实!比如感觉很累！其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之之后会感觉精力充沛,这种情况不必0205太在意！您您需要放松心情！不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书等。应作适当的体体力活动（如散步）？避免紧张的⁵⁶⁸⁷脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉！梨等）！糖水。小米粥、酸枣仁粥，莲子粉粥等。！住宅朝向街道风水禁忌

　　1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进进行调理,住宅格局介绍儿童晚上做梦怎么调理

　　呵呵 你说到了蘑菇云 还说到了害怕和躲避 这个是你自己内心害怕和恐慌的表现 蘑菇云是核武器的象征 所以不害怕才怪 躲避是很正常的 这段时间天灾比较多 楼主做这样的梦是正常的 说明你在担心你自己的安慰和未来 没事的 看看我下面写的东西吧 对你有帮助的 　　梦是人情绪的反应 比如说你这几天工作压力比较大 你晚上做梦的时候会梦到有人在后面一直追着你 或者是一直在一个地方爬着 怎么也站不起来 还有的人是不停的做噩梦 梦见有许多恐怖的事情发生在自己的身上 这些都是压力大 紧张 害怕的表现 　　梦还是人愿望的达成 比如说梦到了某个明星和自己在一起吃饭跳舞 甚至把她当做了自己的女友 在一起亲热 拥抱 接吻 还有是过上了有钱人的生活 吃喝穿不愁 想要什么就有什么 指挥着仆人 过着豪华奢侈的生活 像这些都是自己愿望的达成的一些梦境 　　梦更是一些未来事情即将要发生的征兆 我有一个朋友 在她父亲去世的前一天她曾经在梦里梦到了他 但是在梦里她的父亲一直一言不发呆呆的站在那里 而且距离和她越来越远 后来第三天她父亲就因为意外不幸去世了 还有我的一个同事 她在上大学的时候曾经 梦到过他的父亲 父亲也是一言不发 呆呆的站在那里 任凭她怎么叫唤父亲就是不过来 她和母亲在痛苦的呼唤着 但她父亲还是没反应 离他们越来越远 后来第二天中午她接到了家里的电话 父亲因为一次意外在当天去世了 这些梦就是一些有征兆的梦 　　梦很奇怪 有时候可以反应我们内心的愿望和情绪 因为我们在白天有些愿望和意愿未能按照自己的想法去实现 于是大脑有些东西就受到了压抑 进而在晚上睡觉的时候这些信息又重新受到了激活 在梦里完成了白天所未完成的意愿 　　古代人在没有很先进的科学解释的情况下 出现了周公解梦 在当时那个时期确实也帮助人们解释了一些梦的现象 但是随着现代社会的发展 人们会更加合理性的去解释梦的含义 周公解梦固然有着它的合理性 但是我们希望可以科学的去看待它 因为人的梦不是梦到什么都有含义的 其中有好多是没有意义的 所以说周公解梦有时候只能当作一种参考 就像星座分析一样 一个人的性格并不取决于是什么星座的 它的分析只能概括一小部分而已 　　所以以后自己在做了梦以后 一定要记住它 然后好好的想想 第一步先想是不是自己最近压力大 情绪不佳所引起的梦境 第二步 如果不是情绪性的 那么就看是不是自己一些愿望的实现 第三 如果有一些很奇怪的梦 自己感觉很害怕 但第一二步都解释不了 那么你可以去参考一下周公解梦 也可以仔细的检查一下自己的身体 看看哪里不舒服 最近几天不要在外惹是生非 遇事躲着点 走路要小心点 因为有时候会祸从天降 为了自己生命着想所以还是小心为妙 　　当然 有时候也会做到一些关于亲人不利的梦 这个时候你能做的就是询问家里的情况 也让他们注意点 特别是身体方面要多加注意 因为一般不是自己非常想念家里人而做的一些很怪异而无法解释的梦 那就是有点问题了 还是注意点为好！。住宅格局破解术pdf