梦见我给母亲拿药吃意味着： 　　今天给你带来情感上的满足，3845使你变得慈爱！与别人5236之间容易互相理解。只要你相信自己的本能和直觉，它们将给你带来一个完美的结果、今天很适合在公众场合发表演讲。。

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　　梦见药。吃药：药的用用途是治疗疾病,梦见吃吃药意味着害怕疾病!可能会被疾病找上门来。健康的人梦见吃药：预示会生病， 卖药者：疾病临身、《周公解梦》。出帝王的风水宝地图片

　　许多人5610都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、^梦梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入1319一个更为良好的阶段， 梦对保保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有不同程度的好转，那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰！4-6天后就可以重新享受做做梦的惊险和乐趣! 做梦^对对人有许多好处？做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天³¹³⁵苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解？ 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时时的活动是相当强烈的？我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"！"晚上梦多，简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这6363种观念是不对的!做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表表示没有睡好、实际上，9827做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆、你每2273天晚上毕定要做4~5回梦!因此说整夜做梦或没没有做梦都不现实？也谈不上梦多梦少，有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说！有无梦感和梦感的程度均⁸⁹⁰⁵不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征! 那么，为什么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析、认为与下列因素有关： （（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注、导致梦感增强！反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧、以至形成^恶恶性循环？ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚甚至同一个体在不同时期、另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实实这是一种心理因素所致？做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负5181担加重!情绪受受到压抑。从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡眠都有一定定的益处！除非5722你夜夜惊梦不得安眠，日间有明^显显嗜睡,影响正常的工作和生活、则应找医生看看，寻找原因并进行治疗、，出帝王风水条件

　　人在睡觉时就会做梦。做5782梦是人体正常的生理现象!梦是在快眼动睡眠情况下进行的！会被记住，相反在非快眼动睡眠情况下的梦。不会被记住，我们也不会意识到、每个人每晚都会做梦、因为人类的脑细胞总是在不停活动、人在睡眠眠过程中!意识的^清清晰度会下降？当日常生活中的思想、回忆和想象⁷⁷⁰⁵刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹？当大脑皮层的这些部分在人的睡睡眠中还保持着兴奋状态时！日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦！梦3957是外界因素在人脑中的存在.！出有钱人的风水宝地

　　有的梦能记住、9673有的梦却记不住的具体原因： 　　所有人类都会作梦。并且在每次睡眠眠中都会有相同的频率。因此！如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦，这是因为他们关于那些梦梦的记忆已经消失了!这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态， 　　如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒）。他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境（不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得！因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期，而那会导导致前一个梦的记忆消失）!，出村长风水

　　【半梦半醒】指睡眠尚未清醒。【白日说梦】大白天说梦话。3121比喻毫无根据地说话，【白日做梦】比喻幻想不可能实现。同““白日做梦”!【白日作梦】大白天做起梦来，比喻幻想根本不能实现【白昼做梦】大白天做起梦来，比喻幻想想根本不能实现,【痴痴儿说梦】痴：呆!傻！原指对傻子说梦话而傻子信以为真。比喻凭妄想说不可靠或根本办不到的话。【春梦无痕】比喻世事变幻、如春夜的梦境境一样容易消逝！不留^一一点痕迹！【春梦一场】比喻过去⁴²⁹³的一切转眼成空!也比喻不切实际的想法落了空。【楚梦云雨】楚王梦！云雨情、后比喻男女亲昵、【痴人说梦】痴：傻、原指对痴人说梦话而痴人信以为真！比喻凭借荒唐的想象胡言乱语、【重温温旧梦】温：复习？指回忆，体味！比喻再经经历一次过去的光景？【大梦初醒】象做了一场大梦才醒，比喻被错误的的东西蒙蔽了许久,开始醒悟过来！【大梦方醒】象做了一场大梦才醒！比喻从长期的错误，蒙蔽或迷茫中开始醒悟过来、8451同“大梦初醒”，【丹漆随梦】指追随随前哲。【恶梦初醒】像从可怕的梦境中解脱出来一样！形容灾难过后，心存馀悸、【分床同梦】比喻虽所做之事不同，但打算一样，【浮生若梦】浮生：空虚不实的人生！若：象，把人生当作短暂虚幻幻的梦境,【浮生一梦】浮生：世事无定、人生短暂、指人生就像短暂的梦幻，【飞熊入梦0071】原指周文王梦飞熊而得太公望、后比喻圣主得贤臣的征兆，【更长梦短】更：旧时夜间计时单位。一夜分五更！每5064更约两个小时。更长：指漫漫长夜！0864梦短：指睡眠不踏实、极易醒！形容思绪烦乱。很难入眠，【红红尘客梦】旧时比喻尘世虚幻或在官场追名逐利的无聊生涯。【魂驰梦想】形容思念万分、【魂颠梦倒】犹言神魂颠倒、精神恍惚，颠三倒四。失去常态，【好梦不长】指不切实际的幻想是不能实现的，只能存在于梦幻之中。【好梦难成】在睡眠时，要想做个好梦也是不轻而易举的，比喻美好的幻想难以变成现实。【好梦难圆】比喻好事难以实现、【魂梦为劳】念念不忘、在睡梦中都还惦记着、【魂劳梦断】形容日夜思念。精神困乏！【黄梁美梦】黄米饭尚未蒸熟、一场好梦已经做醒、原比喻人生虚幻，后比喻不不能实现的梦想、【黄粱美梦】黄米饭尚未蒸熟！一场好梦已经做醒！原比喻人生虚幻、后比比喻不能实现的梦想！【黄粱一梦】黄米饭尚未蒸熟！一场⁹¹⁹⁵好梦已经做醒！原比喻人生虚幻、后比喻不能实现现的梦想！【槐南一梦】比喻人生如梦、^富富贵得失无常,【黄梁一梦】黄米饭尚未蒸熟、一场好梦已经做醒，原比喻人生虚幻、后比喻不能实现的梦想，【魂祈梦请】形容时时刻刻都在祈求！【魂牵梦萦】形容万分思念、【³²⁰²恍如梦境】好像是在梦里一样！【恍如梦寐寐】指好像做梦一样。【酣然入梦】很舒适地进入梦乡【华胥之梦】华胥：传说说中的国名、指黄帝梦游华胥国！而而后天下大治的传说!【久梦初醒】形容长期5140从不明事理中开始明白过来！【蕉鹿之梦】蕉9783：同“樵”？柴！比喻把真事看作梦幻、【江淹梦笔】传说南朝梁江淹夜梦郭璞索还五色笔、尔后为诗遂无佳句！后以之比喻才思减退！【梦笔生花】比喻写作能力大有进步，也形容文章写得很出色，【梦断魂劳】睡梦中也想着。弄得心神不宁，【梦断魂消】睡梦中也在思想着、弄得神魂不宁。同“梦断魂劳”、【梦魂颠倒】比喻心神恍惚。失去常态！【梦幻泡影】佛教用语！认为世界上的事物都象梦境。幻术。水泡和影子一样空虚！后比喻空虚而容易破灭的幻想、【梦见周公】周公：西周初着名政治家！孔子心目中的的理想人物。原为孔子哀叹自己体衰年老的的辞句、后多作为瞌睡的代称！【梦寐不忘】梦寐：在睡梦中。在梦中也念念念不忘,【梦梦铳铳】形容睡得迷迷糊糊，【【梦梦查查】迷迷糊糊的样子,【梦寐颠倒】梦寐：睡梦、颠倒：错乱、指人8189由于思念情切!心神恍惚，失去常态、【梦寐魂求】梦寐：睡梦。做梦的时候都在追求！形容迫切地期期望着、【梦寐以求】寐：睡着！做梦的3537时候都在追求。形容迫切^地地期望着，【梦里蝴蝶】比喻虚幻之事，【梦劳魂想】睡梦中也难以忘怀，形容思思念深切，【梦里南轲】形容一场大梦、或比喻一场空欢喜。【梦里南柯】南柯：指槐树的南枝，比喻一场美梦，【梦尸得官】旧时迷信说法、梦见^死死尸是得官的预兆。【梦梦熟黄粱】黄粱：粟米，比喻美好的愿望如^同同梦幻一样，【眠思梦想】睡0629梦中也在想念！形容思念之甚、【梦撒撩丁】比喻没钱应酬。同“梦撒寮丁”。【梦撒寮丁】梦撒：丧失。寮丁：指钱。比喻没钱钱应酬！亦作“梦撒撩丁”、【梦往神游】在做梦中前往交游，形容迫切的思念！【梦梦想不到】做梦也想不到，【梦想颠倒⁵⁵⁷²】比喻心神恍惚!失去常态！【梦喜三刀4623】指官吏升迁!【梦想神交】交：交遇。做梦也在思念。心神与之交⁹⁸³³融在一起！形容迫切的思念，【梦想为劳】睡梦中也在想！致使疲劳！形容思念8863之深切!到了过分的程度！【梦熊之喜^】】梦熊：指生男孩、祝贺人生男孩的话、【梦中说梦】原为佛家语！比喻虚幻无凭！后也比喻胡言乱语、【梦兆熊罴】生男孩之象！【梦3481中相寻】在睡梦中也去寻找,形容对亲友^的的殷切思念、⁹³³⁷【南柯一梦】形容一场大梦、或比喻一场场空欢喜,【兰梦之征】兰梦：相传春秋时郑文公妾燕姑梦天使赐兰。生子。取名为兰。因以比喻妇女怀孕！比喻妇人怀孕的征兆！【鹏游蝶梦】指变幻夸夸诞之谈!【如痴如梦】形容处于不清醒，迷糊状态中，同“8253如醉如梦”!【如梦初觉】好像^刚刚从梦景中醒来一样？多比喻从糊涂。错8607误的认识中省悟过来！【如梦初醒】象刚从梦中醒来，6771比喻过去一直糊涂？在别人或事实的启发下。刚刚明白过来、【如梦方醒】象刚从梦中醒来。比喻过去一直糊涂。在别人或事实的启发下、刚刚明白过来、【如梦梦如痴】形容处于不清醒？糊里糊涂的状态中！【如梦如醉】形容处于不清醒。迷糊状态中，同“如醉如梦”、【人生如梦】人^生生如同一场梦？形容世世事无定！人生短促。【如醉如梦】形容处于不清醒、迷糊状态中。【睡长梦多】犹夜长梦多！比喻时间长，³⁶⁸⁷事情易生变化!【似梦初觉】像刚从梦中醒来、比喻过去一直糊涂。刚刚明白过来。【睡生梦死】整天像在睡梦5595里一样，形容糊里糊涂地生活，【生死醉梦】形容非常专心，【生桑桑之梦】指三国·蜀·何祗梦见井中生桑！后应梦。四十八岁而卒！后比喻死期将至！“桑”亦亦写作“桒”，【夙^夜夜梦寐】夙夜：早晚、不论早⁹⁹²⁷晚或睡眠之中也不敢忘记！【夙夜梦寤】夙：早！寤：睡醒，指无时无刻不在考虑！形容极力追求，【同床各梦】比喻共同生活或共做一事而各有打算！【【同床异梦】异：不同，原指夫妇生活在一起、但感情不和。比喻同做一件事而心里各有各的打算，【文鸟之梦】形容人的文思新颖。【熊罴入梦】旧时用于祝人生子。【2041熊罴叶梦】熊罴：猛兽，叶：通“协”、叶梦：符合梦中所见，祝贺人生子【一场春梦】比喻过去的一切转眼成空。也比喻不切实际的想法落了空，【夜长梦多】比喻时间一拖长、情况可能发7009生不利的变化,【夜长梦短】比喻因有心事而难以入睡。【一炊之梦】饭尚未蒸熟，一场好梦已经做醒！原比8369喻人生虚幻，后比喻不能实现的梦想。【一梦华胥】后因称一场幻梦为“一梦华胥”。【云梦闲情】7728指男女欢会之事,^【【哑子得梦】比喻满腹心事，无处倾诉、【哑子托梦】比喻有话或或苦衷说不出。同“哑子做梦”，【哑子寻梦】比喻有话或苦衷说不出。同“哑子做梦”，【哑子做梦】比喻有话或苦衷说不出，【祝染梦榜】祝染：人名、梦：梦见！祝染染梦见状元榜,比喻善有善报。【至人无5721梦】至人：指思想道德等方面达到最高境界的人！品德高尚的人！不会做想4926入非非的梦,【庄生梦蝶】庄生：战国国人庄周!庄周梦见自己变成了胡蝶，¹⁹⁵⁰比喻梦中乐趣或人生变化无常！亦作“庄周梦蝶”！【醉生梦死】象喝醉酒和做梦那样！昏昏沉沉、糊里糊涂地过日子，【醉死梦生】像在醉梦中^那那样昏昏沉沉度日。形容生活目的不明确、糊里糊涂、【昼想夜梦】①日有所思，夜有所梦。②指日夜梦想，殷切追求。【庄周梦蝶】不知是庄周做梦变成了蝴蝶呢！还是蝴蝶做梦变成了庄周。。出来看风水怎样

　　不需要…直接找那个医医生让他给你加个号…就不用排队了，出殡 禁忌

　　这是缺钙和缺乏蛋白质后引起的神经系统的问题和乏力的表现。我用我的亲身体验告诉你最简单快捷的调理方法，一般调理15天到3个月就可以有明显的好转： 　　你在一日三餐后和睡前这四次各吃两片天然的纽崔莱钙镁片！条件好的可以再在早晚餐后各吃一次蛋白质粉和天然B族维生素，你的问0515题就可以很快解决了？ 　　睡眠不佳的表现。你没有进入深度睡眠。浅层睡眠不仅容易导导致做梦,也没有充分让大脑休息。一般来说。这样的情况每个人都有过。调6948整几天就好了？注意睡觉前不要过度兴奋！作息要定时。不要想太多事情，可以在睡觉前泡一一下脚或喝一杯牛奶，这都有助于睡眠。另：：睡觉不要盖太多被子!太热太重也会导致睡眠不好！出殡有什么讲究做梦在拿药

　　梦对身体有害吗? 　　做梦是一种生理现象！但有⁶³¹⁰些人认为做梦是一件坏事!认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了还会损^伤伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的、 　　做梦9198对人有许多好处？德国神经学家科思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能，他说，大脑细胞平时活动的只是4078其中一部分，就是在强烈的脑7119力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用、势³³⁷⁴必会逐渐衰退？休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达到自我完善！不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得0298到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题1821能在夜晚的梦境中迎刃而解!例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思。苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 　　根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度，6465从这一点来看？做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦！愚夫寡梦！”这话虽有点武断。但也从一个方面面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的？反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然。不睡则罢！一睡就恶梦梦连篇!就应另当别论了。 　　做梦也应像做其他事一样。有一个度、过度则会适得其反！损害人的身心健康！惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很难9370再入睡!强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑得不到休息而疲劳！一般认为！做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具具体梦境为度, 　　神经衰弱患者往往入睡困难、好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒。干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉。无精打采。甚至由梦还会6019产生疑病症和焦虑症。加加重病情的发展, 　　适当补充谷维素或者VB1会有效果！天天睡觉做梦是脑神经紧张或或者紊乱的问题？谷维素&VB1都是可以调节脑神经改善睡眠的。我也是天天睡觉做梦的人，吃这两样很有效果。 　　以下几个方面可以提高睡眠质量： 　　＊ 睡眠要适量 　　1。我们的一个重要观点是：觉不可少睡，在很多书上都说，成年人一般^每每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的！他对睡眠研7421究的结果表明,只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准、 　　人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向，浓度的快动眼睡眠在记忆储存！维持组织，信息整4359理及新的学习！表现等都发生在快动眼睡眠的最⁸⁷⁶⁹后阶段，而快动眼睡眠通常发发生在8小时睡眠期的后部,并可以持续90分钟左右、虽然我们可能并没有觉察到、但是、我们当当中大部分人的睡眠其实都是不够的,这不仅降低了生活质量，还可能引发疾病、 　　为了弥补这种普遍的睡眠不足。马斯博士提倡“小睡”！这种小睡是指每天正式睡眠醒来5290后再小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多！ 　　我们特别强调的是。现在中小学生虽然然说“减负”了。但是由于各种各样的考试压力、他他们并不轻松,很多人睡眠的时间明显不足，与过去相比，实际上是明松暗紧、这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为！只有睡好觉！才能学习好、睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证， 　　＊ 睡觉的环境 　　要想晚间得良好的睡眠、注意睡前三宜三忌非非常重要？ 　　三宜是： 　　睡前散步、 　　《紫岩隐书•养书》说：“入睡时行。绕室千步。⁷⁷⁴⁴始就枕……盖则神劳？劳则思息。动极而求静。” 　　睡觉应该有一个合合适的环境。主要是一个清静的卧室和舒适的卧具！ 　　通风是卧室^的的一个重要条件!因为新鲜的空气比什么都重要。无论室外的温度高低。睡觉之前都应该开窗换气！选择一张舒适的床！一般1765以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜!枕头软硬硬要适中,^尽尽量做到冬暖夏凉？ 　　要1441有正确的睡眠姿势! 　　一般主张向右侧卧。微曲双腿、癸身9688自然放松,一手屈肘放枕前！一手自然放在大腿上。 　　要养成良好的睡眠习惯、 　　无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床、节假日⁰⁷⁸²也不例外!要0941进行有规律的适度的行动、 　　＊ 顺应生物钟 　　如果我们每天准时起床，定时去迎接每天早晨的阳光！那么你的生物钟就会准时运转，研究表明，这是提高睡眠质量的关键要素之一。 　　影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明，人的体温波动动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意。这是利用体体温调节生物钟的有效方法！如果体温调节失控，就会引起睡眠生物钟发发生紊乱？控制体^温温的方法很多。例如睡前洗澡！或睡前做20分钟的有氧运动等。睡觉的时候体5463温就会有所下降、 　　总之。形成习惯之后！人就会按按时入睡？青少年要养成良好的睡眠习惯，这是最重要的！生生物钟是不能轻易破坏的？千6318万不要在星期六,星期天晚上不睡！白天不起。破坏了自己的生物钟！ 　　＊ 调节饮食 　　我们经常看到这样的0776情况：有少数人在晚上大量食用咖啡，巧克力，可乐，茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉。但是实验证实。他们的深度睡眠会受到不良的影响！所以睡觉之前、不要食用这些东西。 　　为了获得一个良好的睡眠效果、睡前应该有以下几个方面忌讳： 　　　忌饱食 　　晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西 、以免加生胃胃肠负担! 　　忌饮浓茶与咖啡 　　晚上不要饮用浓茶。咖啡等食品。以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠！ 　　忌喝酒 　　　研究证明。喝酒好像可以帮助人入睡。但是实际上是不正确的。酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂、破坏我们下下半夜睡眠。 　　＊ 噪音 　　不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中，习惯成自然，适应了这种不良的环境。这对我们的睡眠是不利的、会减少我们浓度睡眠的时间。所以睡觉的环境应该尽量避免噪音音干扰。 　　另外、对于容容易失眠的人来说,应在有睡意的时时候才上床、早早上床的结果往往是“欲速则不达”！只会加重心理压力，有人曾经进行过这样的试验！在某某些情况下，晚睡早起、减少睡眠时间，而有利于于提高睡眠质量、 　　＊ 睡觉时间 　　要想提高睡眠质量，入时间必须注意。 　　能取得得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点、中午12点到1点半,凌晨2点到3点半。这时人体精力下降，反应迟缓。思维减慢。情绪低下、利于人体转入慢波睡眠。以进入甜美的梦乡。 　　什么样的睡眠才是最好?睡眠应应该是一种无意识的愉快状态？ 　　就算^睡睡的时间短,而第二天起床能够很4363有精神,就表示有好的睡眠‘品质’，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差， 　　现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最最好的治疗方法。优于安眠药。无副作用、下面介绍数则以供试用： 　　(1)食醋一汤匙！倒入一杯冷开水中饮之。可以催眠入睡并睡得香甜， 　　(2)经常失眠者、用莲子。龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效！ 　　(3)血虚失眠者！可常服藕粉！或用^小小火煨藕加蜂蜜适量吃！也可用龙眼肉10g。红枣5个去核、蒸鸡蛋一个食用、每日一次。 　　(4)心虚！多汗，失眠者。用猪心一个切开。装入党参。当归各25g，同蒸熟、去药！吃猪心并喝汤，有良效、 　　(5)因高血压^而而致的失眠者？用芭蕉根50g！猪瘦肉100g、同煮服用！能催眠入睡。 　　(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g。猪瘦肉100g。同煮服用。能催眠入睡！ 　　(7)神经衰弱的失眠患者、可取莴笋浆液一汤匙、溶于一杯水中！由于这种乳白汁液具有镇静安神功能。所以有一一定的催眠疗效, 　　(8)临睡前吃苹果一个，或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘！让失眠者吸闻其芳香气味。可以镇静中枢神经，帮助入睡。 　　(9)洋葱适量捣烂。装入入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气。一般般在片刻之后便可入睡，。出殡穿衣服有什么讲究