11随着现代心理学的进展，对5796梦的研究越来越深入，千百年笼罩在在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开!“有梦睡眠有助于大脑健健康”、就是最近的研究结论之一！ 　　做梦是人体一种正常的？必不可少的生理和心理现象、人入睡后、一小小部分脑细胞仍在活动？这这就是梦的基础，据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行。在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右！由由于梦相伴睡眠周期循环规律。所以在异相睡眠中醒来的人。感觉梦多、而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少、此外、人能记住的梦多在快进入觉醒时。而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了。这也是人们感觉梦多或少的另一原因， 　　心理学家认为。人的智能有很大潜力、一般情况下只用了不到1／4！另外的3／4潜藏在无意识之中。而做梦便是一种典型的无意识活动、通过做梦能重新组合已有的知识，把新知识与旧知识合理地融合在一起、最后存入记亿的仓库中。使知识成为自己的智慧和才能，梦境境可帮助你进行创造性思维！许多著名科学家、文文学家的丰硕成果！不少亦得益于梦的启迪！ 　　无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床医生发现、有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 诊断检查、证实这些病人脑内轻微出血或长有有肿瘤！医学学观察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童、患慢性^脑脑综合征的老人？有梦睡眠明显少于同龄的正常老人！ 　　最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形⁹⁸⁸¹成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果长期无梦睡眠。倒值得人人们警惕了、当然！9078若长期恶梦连连！也常是身体虚弱3049或患有某些疾病的预兆！ 　　做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法、就是说梦到不好的事情！现实中，反倒是要有好事， 　　第一种解释（引自6330福建医学院）： 　　所谓的梦？就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。” 　　每个人都会做梦！而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情穿其中多半8458都是梦见题很难!做不出来，而时间又紧！眼看就要到了，可还是做不不出来，正在着急的时候、竟醒了，这⁵⁶⁵⁸说明考试给我们的心理带来很大的影响、还有一种情形是如果某人喜欢某人、虽然平平时不能相见。甚至连说话的机会都没有！但是在梦中却能经常相见！然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾。很痛苦！ 　　一：做梦的原因。 　　1969年。埃默里大学的戴维.福克斯做了了一个试验、当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候、他便把受试者叫醒。问他刚才做了什么梦，然后将各种情情况进行归纳得出以下结论、 　　受试者所梦见的事情多数是自己所关5741心的事情？如考试！爱情等、另外一些情况、如有的的人在睡眠中口渴了,肚子饿了。或有尿意等！8861他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此说。这些将各自的事项连接起来的梦中故事！根本没有什么重要意义！因此也有人认为、梦不过是将各种感情和事项连接起起来的一种练习罢了,但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说， 　　一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的、他认为、梦就如同将电脑的终终端取下之后,重新对程9672序进编制，然后加以检点、因此。睡眠就是是切断了外界信号的输入,运动系统也静息了6547这样一种状态、在此基础上，梦再对大脑的程序进行检验，然后在重新编......余下全文>>。

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